Как привыкнуть к новым очкам: полезные советы
Новые очки дарят приятные эмоции, но во время привыкания могут принести дискомфорт. Процесс адаптации к аксессуару зачастую сопровождается неприятными симптомами — от напряжения в глазах до головокружения. В этой статье мы расскажем о причинах дискомфорта, а также поделимся советами, как быстро привыкнуть к новым очкам.
Особенности адаптации
Привыкание к новым очкам — нормальный процесс, который не всегда означает, что аксессуар подобрал неправильно. Первое время к симптомам могут относится искажение линий, размеров объектов, а также расстояния между ними. Особенности привыкания обусловлены разными причинами: изменениями в рецепте, переходом на другой размер или форму оправы. Зачастую значительный дискомфорт чувствуют те, кто носят очки впервые или после длительного использования контактных линз. Обычно период адаптации занимает от нескольких дней до двух недель. Если спустя две недели неприятные симптомы продолжаются, следует обратиться к врачу-офтальмологу.
Причины дискомфорта
Обратите внимание, что заказывая очки для зрения на SelectspecS.com, вы можете заполнить все необходимые данные рецепта прямо на сайте. Вы также можете прислать рецепт нам на почту после оформления покупки, и мы самостоятельно заполним данные. В форме представлены все необходимые показатели, в том числе межзрачковое расстояние и призма для изготовления бифокальных и прогрессивных линз.
Признаки неправильной центровки
Правильная центровка — важный фактор, который нужно учесть при покупке новой оправы. Перед изготовлением линз нужно обязательно пройти полный осмотр у офтальмолога, а не использовать старый рецепт. Если спустя две недели привыкания к очкам вы все еще чувствуете дискомфорт, это может быть из-за неправильного межцентрового расстояния. К главным признакам относятся:
Некоторые люди со временем привыкают к неправильной центровки, но, если вы заметили эти признаки, советуем обратиться к врачу, проверить очки и при необходимости — заменить линзы.
Как привыкнуть к новым очкам: советы
Если с вашим рецептом и оправой все в порядке, адаптация будет недолгой. Однако рекомендуем придерживаться советов ниже, чтобы минимизировать дискомфорт во время привыкания.
Дискомфорт с новыми очками — это естественно, но, следуя этим советам, его удастся облегчить. Надеемся, эта статья была для вас информативной и познавательной. Помните, что при ярко-выраженном дискомфорте нужно срочно обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением. Заказывайте очки лишь в проверенных оптиках по свежему рецепту. Больше информации о зрении и очках можно почитать в нашей рубрике «Полезное».
Проблемы адаптации к новым очкам
Судя по обсуждениям на интернет-форумах, вопрос, как адаптироваться к новым очкам, не теряет своей актуальности для конечных потребителей. О том, чем обусловлена необходимость привыкания к ним, какие типы очков являются в этом плане наиболее и наименее проблематичными и, главное, как избежать недовольства клиентов, мы побеседовали с Тамарой Давыдовной Абуговой — кандидатом медицинских наук, главным врачом «Оптик Сити», и Татьяной Марковной Самойловой — врачом-офтальмологом одного из многочисленных оптических салонов, работающих под маркой этой сети.
Скажите, пожалуйста, действительно ли каждый, кто приобретает новые очки, должен быть готов к тому, что ему понадобится какое-то время для того, чтобы к ним привыкнуть? Если да, то какое именно время? И чем обусловлена необходимость привыкания к новым очкам?
Татьяна Самойлова (Т. С.): Необходимость привыкания к очкам может быть обусловлена многими факторами: изменением данных рецепта,а может, потому что это вообще впервые назначенная очковая коррекция; изменением дизайна очковых линз с понижением комфортности; изменением формы и размера рамки очковой оправы. Наверное, каждый пациент должен адаптироваться к новым очкам, но длительность адаптации может занимать от нескольких минут до нескольких недель. Адаптивные особенности человека, в том числе зрительные, индивидуальны. Считается, что максимальное время для адаптации составляет две-три недели – при условии постепенного увеличения времени ношения новых или впервые назначенных очков и отказе от использования предыдущей привычной коррекции.
Интересно, а какие типы очков и почему являются наиболее и наименее проблематичными с точки зрения адаптации?
Т. С.: Наиболее проблематичными являются астигматические и прогрессивные очки, наименее – простая «сфера» с небольшими диоптриями – bпри условии точного определения рефракции.
С какими именно проблемами пользователь может столкнуться во время адаптации к новым очкам? Как ему следует себя вести, для того чтобы нивелировать неприятные ощущения, и о каких именно ощущениях может идти речь?
Т. С.: Если человек впервые адаптируется к очкам, то ему нужно привыкнуть больше поворачивать голову, а не водить глазами в сторону, чтобы избежать периферических искажений и головокружения. Обычно это проявляется при подборе очков или в процессе пробного ношения, в этом случае специалисту нужно проинформировать пациента о возможности уменьшения этих искажений при использовании индивидуальных очковых линз. Проблемы искажения размеров или пространства могут возникать при близорукости и дальнозоркости высокой степени, высоком астигматизме, что также предполагает желательность использования индивидуальных очковых линз. В противном случае привыкание может быть длительным, тяжелым или не произойти совсем.
Какие пациенты наиболее подвержены проблемам адаптации?
Тамара Абугова (Т. А.): Наиболее сложная адаптация – при первичном подборе очков при астигматизме во взрослом возрасте, что связано с изменением привычного зрительного стереотипа. Если коррекция была назначена, но пациент очки не носил или носил «слабые» очки, привыкание к правильной коррекции всегда идет сложнее. Адаптация к очкам может быть затруднена и у начинающих пресбиопов, особенно у тех, кто до этого не пользовался очковой коррекцией.
Скажите, пожалуйста, справедливо ли утверждение, что если пресбиоп начинает носить прогрессивные очки, то он должен носить их постоянно? И если это так, то чем чревато ношение прогрессивных очков от случая к случаю?
Т. А.: При пресбиопии многие пациенты стараются как можно дольше не носить очки. Чтобы прочесть текст, они отодвигают его от глаз и обращаются к врачу, только когда «длины руки не хватает». Это неправильно, так как такое чтение приводит к напряжению глаз, «срыву» и без того ослабленной аккомодации, требует нередко назначения более сильной коррекции и лечения. Прогрессивные очки представляют собой своего рода оптическую замену ослабленной аккомодации, создавая как бы ступеньки для разных расстояний. В отличие от бифокальных очков, которые часто применялись раньше, они имеют плавный переход от зоны для зрения вдаль к зоне для зрения вблизи и в них комфортно читать, используя среднюю зону, которая нужна для работы за компьютером. В них удобно идти по улице и иметь возможность различать надписи на телефоне или планшете, читать книгу в транспорте. Поэтому ношение прогрессивных очков постоянно при их хорошей переносимости – это даже не требование для здоровья, а удобство и возможность использовать только одни очки вместо трех для разных расстояний. Представьте, например, что вы пришли к врачу-офтальмологу – пресбиопу, а он, разговаривая с вами, каждые одну-две минуты меняет очки… Не только ему, но и вам это будет неприятно.
Согласна с вами. Но что если время, отведенное на адаптацию, прошло, а пользователь так и не привык к очкам?
Т. С.: Если попытка адаптации была предпринята, но оказалась неудачной, то в «Оптик Сити» принято предлагать пациенту другие варианты коррекции, к которым он сможет адаптироваться.
Как часто вы в своей практике сталкиваетесь со случаями недовольства клиентов новыми очками? Что необходимо делать, чтобы этого избежать?
Т. С.: По нашим данным, недовольны новыми очками примерно пять процентов клиентов, причем в четырех процентах случаев удалось предложить другие варианты очковой коррекции и сохранить этих людей в качестве клиентов. Думаю, что полностью избежать случаев недовольства новыми очками невозможно, а вот уменьшение их количества прямо зависит от времени, потраченного на подбор очков. Если провести полное исследование рефракции с выяснением характера зрения, ведущего глаза, бинокулярного баланса и дополнить его 10–15 минутами ношения пробных очков, то таких случаев стало бы очень мало. Но врач ограничен во времени условиями своей работы, а зачастую и пациент «забежал» на 10 минут.
Дискомфорт в очках: причины дискомфорта в очках на заказ
Отчего возникает дискомфорт при ношении очков?
Допустим, вы купили очки, начали их носить и столкнулись с неприятными ощущениями. Это может быть головная боль, легкое головокружение, напряжение глаз, затуманенность зрения и так далее. Рассмотрим, чем вызван такой дискомфорт в очках и что с этим делать.
В целом причины дискомфорта можно разделить на 2 категории:
Причем проблемы могут возникать даже при изготовлении очков на заказ, в профессиональной оптике.
Проблема в оправе
Дискомфорт в очках в данном случае может быть психологическим или физическим. В каждом случае это вызвано неправильном подбором оправы. При выборе нужно:
Если болит голова в очках именно из-за оправы, то можно отнести изделие в оптику, чтобы мастер подкорректировал дужки и сделал их свободнее.
Проблема в линзах очков
Один из самых распространенных случаев — покупка очков не по рецепту. В таком случае аксессуар не просто будет вызывать дискомфорт, но в долгосрочной перспективе сильно навредит зрению. Потому приобретать изделия стоит только в специализированных магазинах.
Также дискомфорт в очках может быть просто «с непривычки». Например, если это ваши первые очки или если вам поменяли рецепт очков. В таком случае стоит «потерпеть» 2 недели: за это время глаза должны привыкнуть к линзам, после чего дискомфорт пройдет сам по себе. Если же дискомфорт в очках не проходит через 2 недели, то следует посетить офтальмолога и решать проблему с ним.
При изготовлении очков на заказ мастер может допустить ошибку. Такие случаи достаточно редки, но они случаются. Например, мастер неправильно отцентрировал линзу по горизонтали. В таком случае стоит проверить свои очки на точность изготовления (в другой оптике) и если допущена ошибка — обращаться непосредственно к изготовителю с претензией.
Еще одна проблема — неправильный подбор линз. Это может быть индивидуальная непереносимость бифокальных, однофокальных или прогрессивных линз, неправильно определенная острота зрения, неверно подобранный материал линз и так далее. Этой проблемы можно избежать, если покупать очки по рецепту, выписанному профессиональным офтальмологом.
Последняя распространенная причина — это неправильное использование очков. Встречается у людей, которые носят очки с прогрессивными линзами. В данном случае нужно не просто носить очки, но соблюдать инструкции специалиста: выдерживать определенный наклон головы, смотреть в определенную зону линзы и так далее. Потому нужно внимательно прислушиваться ко всем рекомендациям специалистов.
В любом из вышеперечисленных случаев нельзя долго терпеть дискомфорт в очках, который не проходит более 2 недель. По окончанию данного срока нужно посетить офтальмолога и найти причину проблемы, после чего переделать очки по рецепту.
ПОЧЕМУ В НОВЫХ ОЧКАХ ВАМ БЫВАЕТ ПЛОХО.
Случается такое, что купили Вы новые очки, а дискомфорт, который испытываете при ношении новых очков, доставляет такие неудобств, что приводит к нежеланию носить эти очки.
Проанализируем основные причины дискомфорта от новых очков и как они решаются без замены очков на другие.
Обычно жалобы покупателя на новые очки, связанные с типом и формой линз, материалом, из которых они изготовлены, или рецептом, могут быть обусловлены физиологической неспособностью зрительной системы к к одному из выше перечисленных элементов зрения.
Однако, в некоторых случаях можно встретить и психологические табу человека не адаптироваться к новым очкам. Обычно это выражено в том, что жалобы имеют нерегулярную симптоматику, которую сложно объяснить чем-то объективным.
В этом случае продавцу или врачу-офтальмологу важно понять, что стоит за нежеланием носить новые очки:
Покупатель считает, что его подтолкнули к покупке.
Дома его начинает «душить жаба», жалко потраченных денег.
Покупатель изменил свое мнение о выбранной оправе.
Кто-либо из близких людей выразил негативное мнение о новых очках.
Выбранный тип очков не соответствует привычному стилю поведения покупателя.
Очки не соответствуют ожиданию покупателя.
Возникновение таких причин легко устраняется на этапе подбора оправы и линз для очков, если покупатель достаточно подробно изложит свои требования к новым очкам или расскажет о своих предпочтениях в стиле.
Есть и такие причины возможного дискомфорта от новых очков, о которых знает специалист оптики и на которые он должен обратить внимание покупателя. Это непереносимость однофокальных, бифокальных и прогрессивных линз.
1. Непереносимость однофокальных линз.
Хотя причины непереносимости однофокальных линз варьируются, их можно сгруппировать по следующим типам:
2.Изменение формы или материала линз.
3.Неправильная посадка очков на лице.
Теперь по-порядку о каждом типе.
Ошибка центрирования — это неправильное центрирование линзы по горизонтали. Т. е. оптический центр линзы не совпадает со зрачком покупателя. Частая причина непереносимости очков из-за неквалифицированного изготовления очков. Такие некачественные очки можно приобрести с уличных лотков. В местах продажи готовых очков и в оптиках с низким качеством товаров.
Такая ошибка приводит к нежелательному призматическому эффекту, величина которого находится в прямой зависимости от величины ошибки центрирования и оптической силы линзы.
Длительное ношение очков с ошибочным центрированием по горизонтали приводит сначала к нечеткому обзору, а затем к сходящемуся или расходящемуся косоглазию.
Очки с такими линзами необходимо немедленно заменить.
Изменение формы и/или материала линз в новых очках связано с заменой сферического дизайна линз на асферический или на линзы более «крутой» базовой кривизны, с более высоким показателем преломления и более низким числом Аббе.
Обычно к таким изменениям покупателя подготавливают на этапе подбора новых очков. Это чисто психологическая причина возможного дискомфорта. Устранить ее можно детальными объяснениями покупателю причин временных неудобств.
Слишком изогнутые поверхности асферических линз могут вызвать дискомфорт тем, что покупателю трудно привыкнуть к изменению в увеличении изображения и в затуманенности изображения при отклонении взгляда в сторону от оптического центра.
Зная об этих особенностях асферической линзы заранее, покупатель, как правило, легко адаптируется к ним.
Если в новых очках становятся иными радиус базовой кривизны, оптическая сила, показатель преломления или толщина линзы по сравнению с прежними очками, меняется и эффект увеличения, создаваемый линзой. Поэтому,если привыкание к новым очкам (при постоянном ношении) не происходит в течение 1-ой недели, необходимо обратиться в салон оптики для устранения причин дискомфорта.
Неправильная посадка очков на лице вызывает смещение оптических центров линз по отношению к зрачкам по вертикали. Покупатель высказывает жалобы на слабую коррекцию, на соскальзывание очков с лица или излишнего давления очков на переносицу или виски. Зачастую проблема устраняется простой подгонкой оправы (подгонка длинны заушников, подгонка носовых упоров, изменение пантоскопического угла наклона оправы по отношению к лицу).
Коммуникативные причины непереносимости новых очков могут возникнуть в том случае, если покупатель не нашел взаимопонимания с офтальмологом или продавцом и не получил должные инструкции по функциональным особенностям новых очков. Покупателю следует вовремя обратить внимание на прилагаемые к очкам правила эксплуатации и хранения очков, на гарантии и противопоказания. Все эти материалы прилагаются в печатном виде к очкам, приобретенным в оптическом салоне.
Линзы оказались толще, чем ожидал покупатель.
Окраска линз не соответствует ожиданиям покупателя.
Цвет оправы не сочетается с окраской линз.
Стиль оправы разочаровал покупателя.
Как правило, в современном оптическом салоне эти вопросы обсуждаются на уровне подбора очков и в дальнейшей эксплуатации не возникают.
Не покупайте готовые случайные очки на уличных лотках или там, где Вам не предоставляют надлежащей информации по-поводу качества очков.
Если все-таки такая проблема возникла, решить ее можно путем совместных переговоров покупателя и продавца-консультанта.
2.Непереносимость бифокальных очков.
Хотя многие причины непереносимости относятся ко всем типам линз, в случае с бифокальными линзами остановимся на тех, что связаны с величиной и расположение сегмента.
К числу основных жалоб покупателей таких очков относятся:
Сужение поля зрения при чтении.
Неудобства, вызванные сегментом, при взгляде вдаль.
Неудовлетворительное зрение на средних расстояниях (при чтении).
Все проблемы отметаются сразу, если покупатель услышит от офтальмолога, что можно ожидать от новых бифокальных очков, каким будет зрение на ближнем, среднем и дальнем расстояниях и как следует надевать и носить очки.
При подборе правильной оправы для очков с бифокальными линзами в оптическом салоне продемонстрируют положение и размеры сегмента в будущих очках. Сделают необходимые индивидуальные замеры для качественного изготовления очков. Отрегулируют посадку готовых очков на лице покупателя.
Если при ношении бифокальных очков все-таки возникает дискомфорт, его следует решать с врачом-офтальмологом и скорее всего, проблема будет заключаться в индивидуальной непереносимости.
3. Непереносимость прогрессивных очков.
Наиболее сложной проблемой, связанной с непереносимостью, которую приходится решать специалисту, является та, что относится к очкам с прогрессивными линзами.
Уже на стадии подбора очков врачу-офтальмологу необходимо учесть все аспекты показаний и противопоказаний к ношению таких линз.
Причины непереносимости прогрессивных линз можно сгруппировать так:
Недостаточная осведомленность покупателя относительно особенностей ношения прогрессивных линз.
Недостаточная информация от покупателя о желаемом результате обзора в прогрессивных линзах.
Некорректный подбор дизайна прогрессивных линз.
Неверная установка линз в оправу.
Зачастую вероятной причиной является то, что покупатель просто не понял, как правильно пользоваться очками с прогрессивными линзами и чем они отличаются от обычных (однофокальных) линз. Во многих случаях покупатель невнимательно слушает пояснения и рекомендации офтальмолога, поэтому требуется повторное объяснение.
Проблемы с чтением, с передвижением по лестнице в очках с прогрессивными линзами снимаются сразу же, как только покупатель выполнит все необходимые инструкции специалиста — определенный наклон головы, чтобы глаза смотрели через нужную в данный момент зону линзы.
Точные замеры при выборе оправы для установки прогрессивных линз, положение оправы относительно лица, подходящий под определенную деятельность покупателя дизайн линзы позволяют максимально качественно выполнить новые очки.
Поэтому от покупателя требуется подробное объяснение потребностей в очках — для каких работ или увлечений будут использоваться очки с прогрессивными линзами.
И в заключении.
Какими бы ни были Ваши будущие очки, не забывайте, что выбираете Вы их сами. И от того, насколько подробно будут высказаны Ваши пожелания и функциональные требования специалисту оптического салона, зависит Ваш комфорт и настроение в новых очках.
«Почему я плохо вижу?» Какие очки и линзы могут испортить зрение, и как жить после неудачной диагностики
Как очки могут навредить глазам
Вы надеваете очки, но волшебного улучшения не происходит. Наоборот, кажется, что зрение стало еще хуже. Вот только несколько проблем, с которыми сталкиваются люди, перешедшие на новые очки или решившие использовать средство коррекции зрения впервые:
Эти ощущения могут оставаться и после того, как человек снимает очки — от нескольких минут до нескольких дней.
Почему глаза чувствуют себя плохо в очках
Как правило, неприятные ощущения сводятся к усталости глаз. У нее есть несколько причин. Часто корнем проблем становится непрофессиональная диагностика: неверно измеренное расстояние между оптическими центрами линз или неправильно определенные диоптрии.
Если диоптрии слишком сильные или слабые, глаза будут чересчур напрягаться. Отсюда — головные боли, усталость и боль в глазах.
Сядет ли зрение от очков
Портят ли очки зрение при близорукости и других расстройствах зрения? Если очки подобраны неверно, может действительно показаться, что зрение стало хуже. Это может произойти из-за спазма аккомодации, или «ложной близорукости». Аккомодация — способность глаз фокусироваться на ближних и дальних объектах. За нее отвечают определенные группы мышц. Если очки вызывают перенапряжение, эти мышцы сильно устают. Спазм аккомодации излечим — для этого достаточно обратиться к офтальмологу, который назначит необходимые капли и упражнения.
Если вам плохо видно в новых очках, обратитесь к нашим специалистам. Офтальмологи клиники проведут комплексную диагностику и выявят нарушения здоровья глаз. Кроме того, помогут подобрать решение проблемы плохого зрения.
Как линзы могут навредить глазам
Действительно, с ношением линз могут быть сопряжены некоторые проблемы:
Так же, как и с очками, ощущения могут преследовать, даже если снять линзы.
Почему в линзах плохо видно
Есть несколько причин того, что в контактных линзах плохо видно, есть боли и раздражение:
Сядет ли зрение от линз
Сами по себе линзы не портят зрение — но они могут значительно ухудшить состояние глаз. Если произошла ошибка с диагностикой или глаза просто плохо реагируют на линзы, во многих случаях это поправимо. В лучшем случае понадобится сделать перерыв и на несколько недель перестать носить средства коррекции зрения. Но если повреждена роговица или в глаза попала инфекция, потребуется долгое лечение. Иногда пациент должен отказаться от линз навсегда. Например, если они натерли глаза и вызвали сильные повреждения роговицы.
Диагностика: ищем и устраняем причину плохого зрения, боли и усталости глаз
Как видите, симптомы разных расстройств схожи. Например, о чем говорит покраснение — о простой аллергии или повреждении роговицы? Почему в очках глаз плохо видит: развилась сухость или неправильно подобраны диоптрии? Необходимо пройти комплексную диагностику, чтобы определить, почему в линзах или очках плохо.
«Во время комплексной диагностики оптометрист измеряет преломляющие силы глаза, оценивает кривизну поверхности роговицы, измеряет внутриглазное давление. Затем проверяет остроту зрения и проводит коррекцию диагностическим набором. По необходимости выписывает очки. Если у пациента конкретные жалобы, проводится детальное дополнительное обследование. По результатам обследований доктор ставит диагноз. Комплексная диагностика отличается от обычного визита к офтальмологу именно глубиной осмотра. Ведь к офтальмологу пациент часто записывается с конкретной проблемой. Врач сосредотачивается на этой проблеме, и глубокого осмотра не делается», — основатель «Омикрона» Александр Падар.
Если у вас плохое зрение в новых очках или в контактных линзах плохо видно — пройдите диагностику зрения в нашем центре. Причин проблем с коррекцией зрения много, и нужно установить ту, которая мучает глаза.
Материалы по теме
Временные противопоказания к лазерной коррекции зрения — что это и как с этим справиться? Почему могут отказать в операции? Можно ли делать операцию до 18 лет? Обо всем этом в нашей статье.
Комплексное обследование зрение проводится на дюжине самых разных аппаратов — сложно разобраться, для чего используется тот или иной прибор. В этой статье мы подробнее расскажем о принципах работы авторефкератометров.
Улучшение зрение без операции больше не просто мечта! Ночные линзы помогут вам насладиться красотой мира без очков и линз. Как их подобрать и в чем их преимущества — читайте в нашей статье.
