Как учиться дистанционно без нервов: 7 лайфхаков от студентов
Основатель образовательной платформы Tensy
В марте 2020 года все школьники в стране перешли на дистанционное обучение. Увы, система образования оказалась не готова к изменениям, и в большинстве случаев новый формат свелся к бесконечному решению и проверке тонны домашней работы.
Мы — студенты из Санкт-Петербурга — запустили платформу Tensy, которая решает проблемы, связанные с переходом на новый формат обучения. Система позволяет учиться самостоятельно и получать помощь в моменте. А еще мы верим, что за онлайн-образованием — будущее.
И поскольку у нас есть такой опыт, мы поделимся лайфхаками, как сделать дистанционное обучение удобнее и эффективнее.
В чём мы видим основную проблему образования сейчас
Строго говоря, родителям приходится постоянно помогать своим детям с учебой. Школьники каждый день приносят домой тонну домашки и не могут решить её сами. Родителям приходится заново вникать в школьную программу и решать задания за своих детей, хотя они уже давно забыли все темы или вовсе не решали домашку, когда сами учились в школе 🙂
Сейчас же, во время пандемии и кризиса, ситуация ещё больше усугубилась: домашки стало намного больше, а объяснений, как её сделать, стало в разы меньше.
Вот как решить эту проблему:
Главное — не создавать проблему там, где её нет. Важно не сколько вы работаете, а как эффективно вы это делаете. Поэтому не забывайте отдыхать.
Мы почему-то привыкли недооценивать совместную деятельность, но на самом деле именно в ней кроется успех! Если вашему классу задали много домашки, разделитесь на группы и распределите между собой отдельные задания. Кстати, у вас уже есть канал класса в Discord?
Не бойтесь показаться глупыми. Если что-то не понимаете, смело обращайтесь за помощью к «соседу по парте». Таким образом вы подчеркнете его значимость, и ему будет приятно вам помочь.
Уровень взаимодействия учеников и учителя сильно упал, и теперь основной критерий уроков — это качество подачи материала. Поэтому, пока учитель объясняет, включайте более качественные записанные лекции и изучайте тему по ним. Сайтов с лекциями огромное количество, и большинство из них бесплатные.
Особенно на заданиях, которые вы уже знаете, как решать. В этом нет ничего плохого, ведь вы экономите время, которое можете потратить, например, на более эффективное изучение тех же самых тем.
Сейчас есть несколько сервисов, где каждый школьник может получить ответ на любой вопрос по учебе, например, znanija.com, otvet.mail.ru. Это почти как ГДЗ, но иногда придется подождать, пока кто-нибудь ответит. Зато теперь можно задать абсолютно любой вопрос!
Например, мы совсем недавно запустили платформу, которая позволяет школьникам на дистанционном обучении в любое время суток задать вопрос по любому предмету и в эту же минуту получить бесплатный индивидуальный урок с живым наставником.
Честно говоря, мы с командой Tensy (нас 5 человек) сами еще учимся в вузе. И благодаря тому, что мы пользуемся перечисленными выше советами, нам удалось заметить проблему и запустить этот проект. Мы уже добились определённых успехов и количество пользователей постоянно растёт. Поэтому в качестве бонуса хотим посоветовать вам видеть не только проблемы, но и обращать внимание на новые возможности. Ведь любой кризис даёт начало свежим прорывным идеям, одной из которых может стать ваша!
Фото на обложке: Shutterstock / Aleksandr Khmeliov
Как учиться дистанционно дома и всё успевать?
Добавим лишь, что единого решения насчёт дистанционки у вузов нет. Если в БГУ работа идёт через систему Moodle, то в остальных вузах преподаватели индивидуально выбирают, как им удобнее проводить занятия. Это может быть платформа Zoom, Skype или даже электронная почта. Адукар составил универсальные советы, которые помогут тебе учиться дистанционно дома.
Составь список задач на день
Даже когда ты самоизолируешься дома либо в общежитии, планирование дня тебе всё равно понадобится. Оно поможет эффективнее провести день и не дать матушке-лени одолеть тебя. Ну и конечно, не запустить занятия. Дистанционка дистанционкой, но расслабляться не стоит. Чтобы онлайн-лекции не прошли мимо и не накопилась куча невыполненных практических заданий. Умеренно распределяй нагрузку. Заведи «дневник», где чётко будешь прописывать домашку и дедлайны. Самоизоляция не будет длиться вечно, и тебе всё равно придётся сдавать зачёты и экзамены. Так что не создавай себе проблем, а составляй каждый вечер список дел на завтра. И не забывай включить в него не только серьёзные дела, но и занятия для души.
Создавая график на день, учитывай свои биоритмы. Нет ничего страшного в том, что «сова» будет заниматься поздно вечером, а «жаворонок» начнёт учиться в 8 утра. Главное, чтобы тебе было комфортно
Определи время для дистанционного обучения
Не забудь в свой список дел добавить время на выполнение определённых задач. К примеру, с 9.00 до 14.00 ты на «онлайн-занятиях». Затем отдыхаешь и занимаешься любимыми делами (тренировка, прогулка, чтение, хобби и так далее). Ты можешь себе позволить больше отдыха, ведь время на дорогу в вуз не тратишь. Затем впиши в свой график выполнение домашних заданий. Допустим, с 17.00 до 21.00. Расписав в таком духе каждый день, ты будешь лучше ориентироваться в учебной нагрузке и выполнять все задания в срок.
Оптимизируй обучение
Сосредоточиться на учёбе поможет метод «помидорок». Например, заводишь таймер на 40 минут и усердно работаешь. Когда он прозвенит, 15 минут отдыхаешь. Затем вновь приступаешь к учёбе
Делай перерывы
Чтобы дистанционное обучение проходило продуктивно, не забывай делать между занятиями перерывы. Отдых — это не значит посидеть в телефоне. Подвигайся хотя бы 5 минут: попрыгай, сделай зарядку, помой посуду. Это здорово помогает избежать монотонности и переутомления!
В планировании своего дня важно расставлять приоритеты. Этому тебя научит метод «слоны-лягушки»Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:
Как студентам учиться удаленно: 5 советов, чтобы всё получилось
Многие школьники и студенты сейчас занимаются онлайн: видеоконференции занятий, отправка заданий по электронной почте, чаты с преподавателями. Не всем это даётся легко, потому что формат непривычный. Наш блогер Алексей Егоров дал несколько советов студентам, которые были вынуждены перейти на дистанционное обучение.
В связи с тяжёлой эпидемиологической обстановкой министерство науки и высшего образования дало университетам право перейти на дистанционный режим обучения и подготовки. Это типичная практика во всех странах мира, которая способствует уменьшению количества случаев заражения.
Гуманитарным университетам достаточно легко перейти на обучение с использованием дистанционных технологий, тогда как «техническим» тяжело обойтись без очных лабораторных работ. В большинстве случаев с целью сохранения качества учебного процесса логика учебных планов будет или уже изменена. Лабораторные, практики и подобные работы просто перенесут на конец семестра или на следующий семестр. Есть, конечно, и другие организационные сложности: программное обеспечение, изменение формата используемых материалов и так далее.
Сложности есть не только у университетов, как у организаций, но и у лично студентов. Большая часть сложностей базируется на ложных стереотипах. Как с ними справится?
Сложность № 1. Дистанционное образование — это не халява
К сожалению, дистанционное образование гораздо тяжелее для студента, нежели очное. Тяжело поддерживать мотивацию в отрыве от привычной учебной группы, в отсутствии зрительного контакта с преподавателем и дисциплинирующей атмосфере университета. Более того, занятия из дома создаёт ложное ощущение «простоты» происходящего, особенно, если попробовать присутствовать на них прямо из положения «лёжа».
Значит, любому студенту нужно приложить больше усилий для достижения эффективности учебного процесса, как бы преодолевать уютную домашнюю атмосферу.
Во-первых, советую соблюдать режим дня типичный для обычного очного обучения. Во-вторых, не советую (уж простите) заниматься дистанционно в домашней одежде: с одной стороны, вас видит преподаватель и одногруппники, а с другой — соблюдение стандартных ритуалов очного обучения вынуждает организм «настроится» на суть процесса, игнорируя форму. Так же не занимайтесь лёжа — сядьте за стол. В-третьих, не стоит прерывать занятия просмотром сериалов, фильмов или игрой в какие бы то ни было компьютерные игры.
Необходимо серьёзнее отнестись и к прослушиваемому материалу. Хорошая дисциплина — залог успешного дистанционного обучения даже больше, чем успешного очного обучения. Это подтверждают многие исследования, а значит дисциплину надо соблюдать.
Сложность № 2. Видеоматериал плохо оседает в памяти
На самом деле, возвращаясь к дисциплине, необходимо вести запись материала (особенно лекций), даже если вы не делаете этого в обычной, повседневной учёбе. Традиционное восприятие видеоматериала плотно связано с восприятием сериалов или фильма, которые в основном не требуют усилий для восприятия и понимания. Ведь от того, что формулы написаны не на презентации (или мелом на доске), а на видео, они не становятся понятнее.
«Вся ответственность переходит на меня». Десятиклассница — о дистанционной учёбе и своих приоритетах
Более того, переслушивание записанной лекции не поможет лучше её понять, как помогает пересмотр фильма, а вот конспект поможет. Ведите записи прямо во время лекции или семинара. Любой непонятный вопрос задавайте сразу же в чате, а только потом голосом. Это особенно важно потому, что есть сложность № 3.
Сложность № 3. Преподаватель не чувствует аудиторию
У многих из преподавателей наших университетов отсутствует опыт ведения дистанционных занятий. Значит, они совершенно не понимают, как поддерживать внимание аудитории в такой ситуации. Они не могут глазами увидеть реакцию, а значит им тяжело понять, что их материал не понимают. Дистанционка — это не просто онлайн курс.
Чтобы поддержать преподавателя и лучше понять материал — задавайте вопросы сразу же как они возникают. Причём, не бойтесь задавать их даже в большем количестве чем обычно, это позволит преподавателю оперативно скорректировать материал. Фиксируйте в чате ответы, если преподаватель не успевает их ввести туда сам.
В этом аспекте от вас, как от студента, буквально зависит пресловутое качество образовательного процесса. Задавайте вопросы по почте и после лекции или семинара. Без обратной связи процесс развалится.
Сложность № 4. Дистанционный формат требует самоподготовки
Даже если это не озвучено, самоподготовка необходимый элемент дистанционки. Многие материалы преподаватель не успеет вам рассказать, даже если очень захочет, а прийти на «допы» будет крайне сложно, особенно если вы уехали домой и у вас появилась разница в часовых поясах.
Не советую уезжать домой, если вы живёте дальше, чем в трёх часовых поясах со знаком плюс от университета. Например из Москвы в Барнаул. Вечерние пары будут заканчиваться для вас среди ночи.
Следите за своими пробелами в знаниях сами. Помните, что дистанционка сложнее, чем очное обучение, а значит, нужно прикладывать больше усилий для результата. Онлайн курсы, практика, где возможна, многократное повторение заданий — это необходимый элемент дистанционного обучения. Кстати, не забывайте поддерживать связь со своей группой.
Сложность № 5. Хочется гулять, а не учиться, или, наоборот, только учиться
Очевидно, что дистанционка экономит время. У вас появляется минимум два свободных часа в день, которые вы не тратите на дорогу до университета. Во многих университетах уменьшится количество пар, например за счёт отсутствия физкультуры. Хочется потратить его на прогулки или отдых.
Не стоит. Это расхолаживает и сразу падает дисциплина. Лучше попробуйте взять на изучение один из онлайн курсов, которые сейчас стали массово бесплатно доступны. Сосредоточьтесь на гуманитарных и программистских курсах, потому что в них выработаны эффективные системы проверки навыков.
Что можно бесплатно смотреть, читать и слушать, пока вы сидите дома
Дистант — отличный способ подтянуть у себя те навыки, которые западают. Но и изучить что-то новое тоже вполне можно. Выбор очень широк, тем более, что сейчас курсы на русском языке хорошо представлены в интернете.
Но, не перегибайте. Не нужно брать на себя сразу десять онлайн курсов. У вас просто не хватит времени на обучение, вы провалите основные курсы, и не освоите онлайн. Один-два курса максимум. Выбирайте с умом!
Вывод очень простой — не расслабляйтесь. Не смотря на кажущееся огромное количество свободного времени среди учёбы, если расслабится, то в итоге станет только хуже. Текущий период — шанс для каждого конкретного студента получить уникальное конкурентное преимущество в будущем на рынке труда. Реальная возможность построить индивидуальную траекторию.
Пользуйтесь, но осторожно.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Фото: Shutterstock (Mihail Fedorenko)
Как научить себя учиться дистанционно
Сложностей с дистанционным обучением обычно не возникает у людей, которые уже имеют опыт самообразования. Если вы когда-нибудь слушали удаленные курсы или пытались чему-то научиться, используя видео ролики, то это почти то же самое, что вас ждет на удаленном факультете. С одной разницей – пройденный материал придется сдать: преподавателю или с помощью тестирования.
«Дистанционка» очень похожа на заочное обучение. Там тоже приходится все учить дома, но не нужно приезжать на сессию и сдавать материал лично преподавателям. Все материалы сдают из дома через Интернет.
Людям, которые нигде, кроме общеобразовательной школы, не учились, дистанционное обучение покажется странным, так как это совсем другая система. Возможно, вам понравится удаленное обучение, но могут возникнуть сложности. Разберем их здесь – вдруг пригодится.
Работа с компьютером
Сейчас сложно кого-либо представить без компьютера, поэтому элементарные навыки знакомы всем, даже людям старшего поколения. Для удаленного обучения потребуются минимальные навыки работы с клавиатурой. Даже если человек никогда не печатал, то он постепенно этому научится.
Большинство студентов умеют это делать быстро, так как часто пользуются социальными сетями и мессенджерами для переписки. Сдавать курсовую или контрольную работу придется не сразу, поэтому время есть для того, чтобы набить руку.
Студенты получают пароль для входа в личный кабинет. Из него можно попасть в электронную библиотеку, в хранилище видео контента и получить все, что нужно для изучения определенной темы.
Часто проводятся вебинары. Сообщение о времени проведения мероприятия приходит заранее на электронную почту или в личный кабинет. Вам останется в нужное время перейти по ссылке и попасть в общую аудиторию с чатом, где будет проходить вебинар или конференция. Во время пользования общим чатом нужно будет что-то печатать – это еще одна возможность поучиться работать с клавиатурой.
Во время тестирования студенту придется быстро нажимать нужные кнопки. Обычно это цифры иди варианты «да» «нет». В этом нет ничего сложного.
Для ознакомления с сайтом можно понажимать функции и посмотреть, куда они вас приведут. Эти указания в основном предназначены для людей старшего возраста, которые с компьютером «на вы». Молодежь быстрее справляется с изучением сайта и его возможностями.
Обучение в колледже
Дистанционное образование в средних специальных учебных заведениях после 9 класса пока еще практикуется не часто, но такие колледжи уже есть на территории России. В будущем их будет больше.
Школьникам труднее организовать и распределить свое время, так как у них нет опыта удаленного обучения. Но если в точности выполнять указания тьютора и стараться не отставать, то в течение 2- 3 месяцев весь процесс становится понятным.
Многие студенты колледжей устраиваются на работу по будущей специальности. Не столько для заработка, сколько для практики. И в этом они абсолютно правы.
С работой, если она занимает много времени, учеба может отойти на второй план. Главное, не отставать со сдачей модулей. Суть в том, что пока студент не сдаст материал, он не получает следующее задание. Таких модулей в семестр может быть от 2 до 4.
Дистанционный колледж дает такие же возможности, как и очный. Стараться получить хорошую оценку необходимо для того, чтобы в будущем поступить в вуз.
Как распределить свое время
При домашнем образовании может возникнуть ложное ощущение свободы. На самом деле это просто неорганизованность. Сначала куча свободного времени, а потом студент не успевает за программой.
Чтобы этого не произошло, нужно с самого начала попытаться определить, сколько времени занимает изучение того или иного предмета. Здесь большую помощь оказывают преподаватели – они объясняют, до какого срока нужно сдать материал. Если прислушиваться к советам, проблем не будет.
Если человеку легче заниматься ночью, то тогда днем следует хорошо отдохнуть и выспаться. При наличии работы сделать это сложнее, так как утром придется вставать, поэтому все занятия переносятся на вечернее время.
Режима для многих студентов не существует, а зря. Мозг привыкает к определенному распорядку, у него формируются фазы активности и пассивности. Если их постоянно нарушать, то процесс усвоения знаний будет проходить неэффективно, что скажется на результатах. Позволить себе такое может только человек, у которого уже есть крепкая база, например, колледж.
При получении высшего образования дистанционно часто приходится недосыпать, но это из-за временных поблажек и желания лишний раз отдохнуть. На самом деле изучать материал можно даже на рабочем месте, если это позволяет сфера деятельности. Далеко не все сотрудники завалены работой на весь день – можно выделить пару часов для чтения учебной литературы, чтобы дома было легче.
Что делать, когда дома все мешают
Есть случаи, когда заниматься дома совсем не получается, так как в семье маленький ребенок или много народу проживает вместе. Можно учиться в интернет-кафе – сейчас практически везде есть роутеры для бесплатного пользования. Есть вариант – остаться после работы в офисе и выполнить задание.
Даже если кто-то постоянно отвлекает, можно двигаться вперед небольшими шагами. В конце концов, лучше сделать немного, чем не сделать вообще ничего. Через неделю обнаружится, что материал проработан.
По опыту студентов – всем рано или поздно надоедает вас беспокоить, они забывают о вашем существовании, и вы спокойно занимаетесь. Можно воспользоваться закрытыми наушниками, именно закрытыми, которые не пропускают внешние звуки – это отличное средство.
Если человек работает, то можно воспользоваться популярным методом медитации. Он позволяет за короткое время переключиться на новый вид деятельности. Медитативные практики концентрируют сознание, но нужно выбирать именно такие, которые не предназначены для прослушивания перед сном, иначе учиться не получится.
Мотивация как метод обучения
Большинство студентов заметили, чем сильнее мотивация, тем легче человек преодолевает различные препятствия.
Для каждого человека мотивирующим фактором может быть что угодно: деньги, карьера, должность, власть.
Для этого еще до поступления в вуз нужно решить, для чего вы это делаете, чего хотите достичь, какая конечная цель получения образования.
Счастлив тот человек, который просто любит учиться и получает от этого удовольствие. Остальным нужно искать в себе заинтересованность, чтобы продолжать учебу.
Бесполезно мотивировать себя, если специальность выбрана неправильно, но бросать учебу или переводиться на другой факультет рекомендуется после того, как человек попробовал работать по данной специальности.
Часто бывает: нравится учиться – не складывается с работой, нравится работа – не нравится разбираться в теории. Поэтому нужно проверить все варианты, а потом уже решать, что делать.
Среднее образование дает общеобразовательная школа. Оно может быть полным или неполным. Часто среднее образование путают со средним специальным. Среднее – это школьное, а среднее специальное – это колледжи и профтехучилища.
От чего на самом деле устают дети на дистанционном обучении?
Длинный дистант: как снизить психологическую нагрузку, добавить движения и защитить зрение
Анна Бабина руководитель медиа-проекта Родители на MAXIMUM
Большинство московских школьников второй раз столкнулись с долгим периодом дистанционного обучения, и сколько оно продлится на этот раз, никто не знает. У многих родителей возникает вопрос: «Почему школы ничего не делают для того, чтобы облегчить этот процесс?» Давайте разберемся, чем именно перегружаются дети и как им можно помочь со стороны родителей.
Груз неопределенности
Пока все дома
Не меньше влияет на детей и общий стрессовый фон, в том числе и в семье. Те семьи, которые строили свой образ жизни в расчете на работу оффлайн и обучение оффлайн, но вынуждены привыкать к дистанционке для всех членов семьи, находятся в состоянии повышенного стресса. Просто отсутствие привычки взаимодействовать так много в домашних условиях – это уже нагрузка.
Если у семьи небольшая квартира, в доме есть малыши, которые требуют внимания и пространства, когда другие члены семьи учатся или работают, – это серьезный перегруз и повод для конфликтов, которые усложняют ситуацию дистанта.
Что могут сделать родители? Имеет смысл подумать о том, как разгрузить помещение. Поговорите с другими родителями: возможно, кто-то будет рад объединять у себя одноклассников или даже разновозрастные компании в учебное время. Ситуации в семьях разные, а дети лучше учатся в контакте друг с другом, а вовсе не обязательно сходят с ума или бесятся. Бывает, старшеклассники едут с одноклассниками едут на дачу на неделю, если там есть хороший интернет, и учатся вместе. Это неплохой выход и разгрузка.
Проблемы с границами
Хотим мы того или нет, но перенос офиса или школы в дом первое, а для многих – долгое время воспринимается как нарушение границ. Ребенок в школе в норме не таков, как дома, у него есть своя жизнь, отношения, секреты. На дистанте большинство детей оказываются меж этих двух ролей и очень нервничают. В школе у него, может, образ крутого, а с мамой за спиной он не может так себя проявить и переживает за падение своего авторитета.
Что могут сделать родители? По возможности дать детям личное пространство. Если позволяет помещение, дайте ребенку полную автономию и границы на время его взаимодействия со школой и одноклассниками онлайн. Даже если вы не уверены, что это будет продуктивно.
Технические сложности
Мы часто недооцениваем, насколько сильно нужно перестроить наши нейронные связи, чтобы воспринимать информацию из видеоконференции. А если человеку мешают посторонние звуки, связь неустойчива, раздражают технические проблемы, то львиная доля энергии и внимания уходит на борьбу со сложностями, не имеющими отношения собственно к учебе.
Что могут сделать родители? Обеспечить ребенка хорошей техникой, гарнитурой и каналом связи. Работа в наушниках с микрофоном ощутимо снижает нагрузку по сравнению с работой за ноутбуком без гарнитуры, если в доме есть посторонние шумы и/или люди. Личный компьютер и хороший интернет – также важны.
Экранная нагрузка
Дистанционка – это компьютер. Компьютер – это экранная нагрузка. Ребенок не так много смотрит по сторонам, как в обычном классе, вертеться ему особо некуда. Он напрягает глаза, если плохо видно презентацию учителя, просто напрягается, глядя в экран на тестировании, а это куда большая нагрузка, чем при взгляде на бумагу. Домашние задания – тоже с экрана и их отправка.
Что могут сделать родители? Помогать распечатывать все, что можно, работать с учебником столько, сколько можно. Сканировать написанные от руки работы, если это позволяется. Поговорите с учителями, которые не предусмотрели эти функции.
Подскажите ребенку, что можно не смотреть на экран, если этого в данный момент не требуется. Если учитель демонстрирует на экране то, что есть в учебнике, приучите смотреть в учебник. Если учитель проводит устный опрос, разрешите ребенку закрывать глаза.
Обязательно освойте гимнастику для глаз и делайте ее вместе между уроками – вам тоже полезно сделать паузу в вашей работе. Также по возможности организуйте занятия и игры, которые полезны для глаз. Это прежде всего настольный теннис, но и дома можно организовать игры на меткость, а на улице – подвижные игры, которые требуют ориентации в пространстве и зрительного внимания, не нацеленного в одну точку.
Вынужденная неподвижность
То время, что тратится на дорогу в школу, у детей освободилось, но чувствуют они себя более вялыми. На самом деле принудительное движение в школу, перемещение по школе – это тысячи шагов в день, которые у многих не компенсированы. Это серьезная проблема для растущего организма.
Что могут сделать родители? В квартире практически невозможно нахаживать те же метры и километры, что на улице. Постарайтесь организовать полезную деятельность для ребенка вне дома. Это прогулка с собакой, походы по району с полезной целью. Помогите детям организовать околоспортивные занятия в парке.
Во время учебы организуйте пятиминутки раз в час, на которых дети расслабляют плечевой пояс и «раскручивают» позвоночник. Если школа не позаботилась об этом – станьте сумасшедшим движком для всего класса. Вы можете вести физкультминутки в зуме для всех детей класса, договорившись об этом с родителями. Вероятность, что одноклассники вашего сына или дочери будут в них участвовать, высока, особенно если вы добавите в процесс харизмы и юмора.
Конечно, большую часть этих задач может решить школа. И я знаю, что многие коллеги уделяют особое внимание сохранению психологического комфорта и физического здоровья детей. Но если ваша школа этим не занимается, попробуйте взять дело в свои руки.
