что делать если девушка говорит давай расстанемся
Что делать если девушка говорит давай расстанемся
Что делать, если девушка хочет расстаться? В такой ситуации мужчине, который ее любит и рвать отношения не хочет, психологи рекомендуют лишь одно: взять себя в руки. Он должен успокоиться, если нужно на время перестать с ней общаться, чтобы прийти в себя и сказать: «Все поправимо!»
Он должен поверить в то, что ситуация в скором времени поменяется в лучшую сторону, и не дать негативным эмоциям взять над собой верх. Тогда он получит шанс вернуть любимую девушку обратно, а также влюбить ее в себя заново. Всерьез и надолго!
Негативные эмоции и паника – это наши главные враги в жизни. Для мужчины, который попал в столь неприятную ситуацию (возможный разрыв с любимой женщиной), эти эмоции крайне вредны. Дело в том, что психологами еще в прошлом веке было доказано: когда человек нервничает, переживает, когда он испытывает очень сильные эмоции, он не способен трезво мыслить и рассуждать. Такова особенность строения нашего мозга. В нас постоянно борются две составляющие: рациональная и эмоциональная. Так вот, когда одна из них берет верх, другая попросту отключается. На время.
Проще говоря, если парень испытывает негатив, он не способен трезво мыслить какое-то время. Именно в этот период он наиболее уязвим. И именно в этот период, как ни странно, он может «наломать дров».
Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:
Что значит наломать дров?
— умолять девушку не бросать его, истерить и плакать;
— угрожать любимой девушке;
— обещать ей вечную месть и вечные страдания;
— обвинять ее во всех смертных грехах, и в том, что она сломала ему жизнь.
Чтобы всего этого не произошло, психологи как раз и рекомендуют сделать все возможное, чтобы не поддаться негативным эмоциям.
Соберешься? Возьмешь себя в руки? Тогда ты получишь шанс снова ее вернуть! Запомни эту аксиому: правильное, корректное поведение с девушкой после разрыва = ее возвращению к тебе.
Что нужно делать, если она заговорила о расставании:
1 Дать ей свободу воли.
Если девушка хочет уйти – пусть девушка идет. Держать ее сейчас бессмысленно, потому что она твердо убеждена в том, что говорит тебе. А еще она уверена, что ее жизнь станет лучше без тебя. Отпусти любимую и позволь ей самой осознать, как она ошибалась.
В идеале, конечно же, было бы хорошо, если бы ты нашел в себе силы выпроводить ее первым: помочь собрать вещи, красиво и вежливо проводить до порога и захлопнуть дверь перед носом. Такого поворота событий она от тебя точно не ждет, и чем быстрее ты ее выпроводишь за дверь, тем больше вероятность, что она снова начнет в нее стучаться.
2 Простить ее.
Если ты хочешь когда-нибудь вернуть девушку и начать с ней отношения заново, тебе придется простить ее за глупость. За то, что она сама не знает, чего хочет, за то, что говорит о расставании. Конечно тебе больно и неприятно. Тебе хочется отомстить ей из заставить страдать так, как страдал ты.
Но давай взглянем на ситуацию под другим углом. Может больно она тебе сделала ненамеренно, а лишь потому, что сама сейчас запуталась и свято верит в то, что ей необходимы кардинальные перемены в жизни? Людям свойственно ошибаться. Девушка твоя – не исключение. Прости ей ошибки. Если ты этого не сделаешь, то рано или поздно все равно начнешь на ней отыгрываться за весь тот негатив, что она в тебе вызвала. Так вам отношения заново не построить.
3 Сказать, что хочешь пожить своей жизнью.
Все, что навязывается, никогда не ценится и становится в тягость.
Тебе необходимо заново, после того как она заявила о разрыве, укрепить свою самооценку. Только мужчина с сильным характером и высокой самооценкой способен вызвать страсть в женщине. Помни об этом! Даже в твоей бывшей девушке…
Поэтому, оставь ее и мысли о ней на время и начни заниматься собой. Это поможет тебе пережить сложный период в жизни, ваш неприятный разговор о возможном разрыве, и даже уход девушки. Помни для себя, что рано или поздно она все равно вернется. А пока учись жить один, для себя и наслаждаться тем, что имеешь.
4 Развивать себя.
Пункт самый сложный и самый главный. Если девушка говорит, что больше тебя не любит, значит твой образ ей больше неинтересен. Проще говоря, твой мужской образ, на данном этапе, не вызывает в ней никаких эмоции и никаких ассоциации. Возможно она считает тебя уже привычным, понятным и предсказуемым. А может у вас в последнее время было столько ссор, что ничего кроме негатива она не испытывает. Какой бы ни была причина, верное решение — это менять себя в лучшую сторону. Ты должен сосредоточиться на трех компонентах:
— изменения во внешности;
— изменения в поведении;
Более подробно о том, как себя менять, и как создавать себе другой, куда более привлекательный для мужчин образ, мы уже писали в статьях на этом сайте. Открывай другие публикации и читай их.
5 Быть с ней честным.
Прямо скажи девушке о том, что твои чувства еще не прошли, но давить на нее, тем более уговаривать тебя не бросать, умолять о близости ты не будешь никогда, по той простой причине, что ценишь себя. Если она решится снова дать шанс вашим отношениям – ты будешь не против, но решение это она должна принять сама. Таким образом, ты оставляешь ей шанс подумать и конечно же, вернуться к тебе.
Итак, если коротко подвести итог из всего вышесказанного и заново ответить на твой вопрос: «Что делать, если девушка хочет расстаться?», то ответ будет простой: не паниковать. Приложи усилия и сделай все возможное, чтобы негативные эмоции не захлестнули тебя целиком и полностью, тогда ты сохранишь способность мыслить, размышлять, а значит и решать проблему.
Как рекомендуют действовать психологи, чтобы не потерять девушку, а наоборот, вернуть ее:
Как правильно поступить, если расстались с девушкой по её инициативе: стоит ли восстанавливать отношения
Почему не рекомендуется склеивать разбитые отношения
Главный вопрос, который возникает у парня сразу после того, как произошёл разрыв, это стоит ли восстанавливать отношения после расставания. Безусловно, такой вариант не исключён и даже имеет все перспективы для создания крепкого семейного союза в будущем.
Однако создавать заново уже разрушенную ранее любовь стоит с большой осторожностью, и этому есть несколько разумных объяснений:
Несмотря на то, что восстановить отношения всё же можно практически без последствий, если подойти к этому вопросу с умом, первым делом важно правильно пережить текущее расставание, не наделав при этом глупых ошибок.
Как избежать ошибок после расставания
Правильнее будет задать другой вопрос – что нельзя делать после расставания. У человека, который способен задать себе этот вопрос посреди буйства зашкаливающих эмоций, явно не всё потеряно. У него есть все шансы остаться друзьями, либо сойтись обратно со своей бывшей, сохранить внутренние силы для саморазвития и поиска новой пары, избежать депрессивного состояния.
Итак, после расставания очень важно заставить себя не делать типичных ошибок, которые свойственны всем парням в силу психологических особенностей их существа:
Таким образом, учитывая психологию парней после расставания, единственным правильным решением будет взять паузу и прекратить все контакты с ней и с её окружением. Так вы не упадёте в её глазах, а у неё останутся о вас приятные воспоминания, которые смогут стать основой для возможного восстановления отношений. Вы сбережёте целую массу нервов, они уж точно пригодятся в будущем, даже если вы решите окончательно прекратить любые отношения с этим человеком.
Почему важно правильно пережить расставание
Мы не зря заговорили про психологию, ведь о том, как мужчины переживают расставание, можно написать научную диссертацию. Главные проблемы мужчин, переживающих разлуку, кроются в таких опасных моментах, как обида и гордость, чувство собственного достоинства, одиночество и конкуренция.
Учитывая усиливающиеся в несколько раз эмоции, бывает сложно держать язык за зубами и не интересоваться, как она там и с кем проводит время. А ведь силу молчания после расставания сложно переоценить. Часто мы бываем бессильны говорить правильные вещи в состоянии аффекта, и кажущаяся справедливость впоследствии может обернуться чем-то более худшим, чем ожидаемая нами реальность.
Как же смириться с расставанием и тем самым обеспечить спокойную жизнь себе и своей бывшей девушке? Для этого нужно задать себе как минимум три вопроса:
Зачастую причина расставания бывает настолько очевидной, что вопрос о восстановлении дружбы не стоит в принципе. Однако захлёстывающие эмоции могут перевернуть наше представление о вопросе расставания настолько, что самолюбие и обида сделают всю грязную работу за нас. Это будет мало похоже на любовь, ведь её чувства скорее всего не будут учитываться.
Если не сделать паузу, не оценить обстановку трезвым и непредвзятым взглядом, то можно неосознанно по очереди совершить все те ошибки, которые мы рассматривали ранее, тем самым не просто окончательно испортив ещё живые отношения с близким человеком, но и разрушив внутри себя сущность настоящего мужчины.
Заключение
Что же такое расставание и почему этим вопросом сегодня занимаются ведущие психоаналитики по всему миру? Вопросам отношений между мужчиной и женщиной уделяется повышенное внимание по многим причинам. В первую очередь это разная скорость эволюционирования партнёров. Так мужчина или женщина, уделяющие повышенное внимание своему личностному росту, со временем могут с сожалением заметить, что любимый ими ранее человек не соответствует их ожиданиям и предпочтениям, согласно которым они сегодня строят свою личную жизнь. Таким образом, ещё вчера бывший любимым близкий человек может попросту не вписаться в дальнейшие планы партнёра.
Решение о том, что пришла пора расставания часто принимает именно женщина, но депрессия после расставания у мужчин бывает гораздо глубже. Это объясняется совершенно противоположным набором ценностей, они провоцируют разные чувства и эмоции, среди них могут быть обида и боль у мужчин, и вопросы выживания, материнства и финансового благополучия у женщин. Естественно у женщины будет гораздо больше мотиваций для поиска более подходящего партнёра, чем у мужчины, которому по своей природе будет свойственно хотеть вернуть свою половинку обратно. При этом сложно сказать, сколько времени нужно, чтобы пережить расставание. Всё сугубо индивидуально и зависит от правильности принимаемых решений и осознания действительности такой, какая она есть, а не такой, какой она будет нарисована в фантазиях людей, переживших разлуку.
Как вернуть любимую девушку после фразы «Давай останемся друзьями»?
Совсем неприятной становится фраза любимой девушки: «Давай останемся друзьями». Это может произойти как после длительных отношений с ней, так еще до их наступления. В любой момент девушка может решить расстаться, что станет громом среди ясного неба для парня. Как вернуть любимую девушку, которая уже не желает с вами быть?
Данный вопрос остается актуальным, поскольку в наше время расставания являются распространенными. Встречаешься с девушкой, любишь ее, лелеешь, а она внезапно говорит, что хочет остаться друзьями. Бывает такое, что девушка долгое время принимает ухаживания, даже подпускает к себе, а потом говорит, что расстается.
Оглядываясь назад в прошедшие отношения, трудно найти причины, из-за которых девушка произносит фразу: «Давай останемся друзьями». Глупо девушке говорить такую фразу парню, который явно не настроен на дружеские отношения с ней. Еще глупее самому парню сразу поддаваться на эмоции и притворяться, что сможет без девушки легко прожить.
Если есть желание вернуть девушку, несмотря на обидные слова, тогда рассмотрим данную тему более подробно на сайте masculino.ru.
Чего не нужно делать, если девушка говорит: «Давай останемся друзьями»?
После того как отношения распались и девушка говорит: «Давай останемся друзьями», возникает внутренний гнев и возмущение. Как можно остаться друзьями после того, что между вами было? Если вы не остыли чувствами так же, как ваша бывшая возлюбленная, то вас наверняка волнует вопрос, что нужно сделать, чтобы вернуть ее обратно. Сейчас же мы обсудим тему, чего не нужно делать, когда девушка вас бросила. Ведь самую важную ошибку можно совершить не по возвращению, а по реагированию на расставание.
Самыми распространенными поведениями парней являются:
Это две крайности, которые до добра не доведут. Рассмотрим более подробно все ошибки, которых следует избегать после расставания с девушкой:
Рассматривая ошибки парней, можно отметить еще одну самую распространенную, на которую уже современные барышни в здравом уме и рассудке не поведутся. Поговорим о ней далее.
Как вернуть любимую девушку: не говорить, что все изменится
Психологи говорят о том, что необходимо пересмотреть свое поведение, если есть желание вернуть любимую девушку, которая бросила парня. Однако ошибкой будет поведение, когда парень, только услышав о своем плохом поведении, не обдумавши начинает бросаться обещаниями: «Извини меня. Больше такого не будет. Я тебе обещаю». Не говорите, что все изменится. Почему?
Если вы пообещаете на эмоциях, не имея серьезных намерений что-то изменить в отношениях, то ненадолго сойдетесь со своей любимой, но она быстро вас бросит, как только отметит для себя, что вы ее обманули. Если вы пообещали, то должны обязательно это изменить! Если вы ничего не измените, тогда девушка вас бросит и в следующий раз вообще не будет слушать.
Вы можете еще раз пообещать, что все сделаете, чтобы изменить свое плохое поведение. Но теперь девушка не поверит вашим словам, и правильно сделает: вы обещаете, не имея осознанных и серьезных намерений и желаний сделать это. Ваша цель – вернуть девушку, победить, а не действительно улучшить ваши отношения.
Сколько ни обещай, а девушка тебе не поверить, потому что уже есть реальный опыт недержания слова. Это все равно, как если бы девушка тебе обещала похудеть, если бы ты на ней женился. В чем связь между женитьбой и похудением – нелогично и непонятно. Как вы бы не поверили, что девушка действительно похудеет после свадьбы, так и она вам не поверит, что ваши отношения улучшатся, если она к вам вернется.
Молодые люди, более зрелые мужчины и женщины тоже не отстают от них, известны своей мимолетностью любви. Сегодня они любят, а завтра уже не ощущают этого чувства. Но бывает так, что партнеры долгое время встречались, а потом расстались по каким-то причинам. После этого один из них решает вернуть бывшего возлюбленного или возлюбленную, но не знает, как это сделать.
Как вернуть свою любовь обратно? Во-первых, следует понять, что если вас раньше любили, но потом разлюбили, значит, этому поспособствовали какие-то обстоятельства. Любовь в вашем партнере есть, но она постоянно гаснет по каким-то причинам. А значит, необходимо всего лишь сделать так, чтобы любовь к вам снова воспылала.
Во-вторых, следует разобраться в причинах, которые гасят любовь вашего партнера. Эти причины и послужили вашему расставанию. По каким причинам вы расстались? Что заставило вашего партнера уйти от вас? Определите и начните их устранять.
Не совершайте одну из ошибок людей, которые пытаются вернуть былые отношения: они бегают за своими любимыми, но при этом не работают над тем, что послужило их расставанию. А ведь бывшие партнеры смотрят за тем, меняются ли люди. И если они не меняются, тогда не видят смысла в том, чтобы заново возобновлять отношения.
Ваша задача — не просто вернуть любимого человека, но и показать ему, что вы стали другим: то, что раньше было проблемой, уже нет, вы изменились. Вам нужно проработать все те проблемные места, из-за которых постоянно с любимой ссорились, и изменить их. Ваш бывший партнер должен увидеть, что возобновив с вами отношения, она не столкнется снова с тем, что ранее раздражало в вас или приводило к конфликтам. Поэтому меняйтесь сами и как бы невзначай показывайте свои новые качества бывшему партнеру. Вы должны о них не говорить, а именно демонстрировать в соответствующих ситуациях. И когда бывшая увидит ваши изменения, то сама захочет вернуться к вам.
Возобновите чувства в своих любимых путем устранения своих ошибок и причин ваших ссор. Сделайте так, чтобы бывшие возлюбленные сами захотели к вам вернуться, а не потому, что вы были настойчивы. В первом случае они надолго останутся с вами, потому что сами изъявили желание быть рядом. А во втором случае счастье продлится недолго – до первой вашей ссоры.
Как вернуть любимую девушку? Советы
Следует рассмотреть советы о том, как вернуть любимую девушку, чтобы иметь возможность возобновить отношения с ней:
Старайся ей все не рассказывать, лучше не договаривай. Пусть она понимает, что не получает ответов на свои вопросы. При этом сильно долго с ней не общайся. Как только начались паузы в разговоре, следует завершать разговор. Лучше это сделать по своей инициативе.
Часто девушки расстаются, чтобы за ними побегали. Усмири пыл своей бывшей тем, что дашь ей то, чего она сама пыталась достичь, — одиночество вдали от тебя.
Общайся на вечеринке со всеми людьми. Бывшей девушке уделяй столько же внимания, сколько и другим друзьям. Общайся и с ее подружками, и со своими друзьями, и с ней. При этом веди себя как знакомый, который нисколько о ней не думает и не скучает.
Добавить «перца» можно тем, чтобы привести на вечеринку свою новую пассию. Ухаживай за ней и будь джентльменом настолько, чтобы бывшая девушка просто обомлела и заревновала. Она должна увидеть, что потеряла, особенно когда «все добро» достается какой-то другой девушке.
Девушки – эмоциональные существа. Сегодня они хотят остаться с парнями друзьями, а завтра уже жалеют о своем решении. Данный эффект достигается, когда парни не бегают за теми, кто их бросил, а также продолжают жить, встречаться с новыми девушками и даже становиться лучше. Итог всех мероприятий – ревность и желание вернуть былые отношения у той, которая их сама же и разрушила.
Не забываем про ошибки, которые совершают многие парни. Если их совершать, то можно забыть о том, что бывшая вернется, ведь с каждой неудачной встречей она будет понимать, что хлюпик и плакса ей точно не нужен.
Как понять что девушка хочет расстаться
Тебе кажется, что девушка хочет расстаться. Ты в панике и не хочешь её потерять, а может, наоборот, ждешь момента, чтобы слиться. Важно уметь различать, когда любимая действительно хочет от тебя освободиться, а когда просто проверяет. Бывает, что парни просто себя накручивают и не правильно истолковывают поведение девушки. Есть явные признаки, по которым сразу понятно, что девушка решила расстаться. Но даже если ты их обнаружил, то не время расстраиваться: если придерживаться правильной линии поведения, то она не сможет устоять и в очередной раз поймёт, что ей будет хорошо только с тобой. Как прокачаться до такого уровня, чтобы девушки тебя никогда не бросали самостоятельно, я обучаю на моих онлайн-курсах по соблазнению и грамотному выстраиванию отношений.
Содержание статьи:«Как понять что девушка хочет расстаться»
Девушка хочет расстаться: правда или проверка?
Первое, в чём тебе стоит разобраться, так это в том, проверяет тебя девушка или действительно разлюбила и пытается порвать отношения и уйти. Поведение при этом будет отличаться: если девушка «играет», то будет больше показухи и громких слов. Определить фальшь легко по тому, что она много говорит, но ничего не делает, чтобы отдалиться и уйти. Если девушка настроена решительно, то ты сразу ощутишь холодок, а если её переполняют эмоции, значит, чувства сильны и она не знает, как с ними справиться. Причины того, что она говорит «Давай расстанемся» всего две:
А теперь перейдём к 6 признакам того, что девушка хочет с тобой расстаться. По ним ты сразу поймёшь, что дела плохи и она намерена уйти. Они хуже самых обидных и дерзких слов, потому что говорят о скрытом намерении девушки. Зато у тебя есть время изменить её решение, пока не прозвучала фраза о расставании или пока она просто не исчезла из твоей жизни.
1 признак: Отдаление
Если ты чувствуешь, что вы с девушкой неумолимо отдаляетесь, то это главный признак, что не за горами сложный разговор о том, что любовь прошла, а она хочет уйти. Может, на ее горизонте появился новый более перспективный принц или ты ведёшь себя так, что ей кажется проще быть одной, чем с тобой. Проявляется это в следующих изменениях поведения девушки:
Если девушка предложила расстаться, то это одно, но вот такое выматывающее и раздражающее поведение – совсем другое. Она ещё не решила, нужен ли ты ей, может, подумывает, как бы тебя замариновать во френдзоне. Есть и другие признаки.
2 признак: Ее родные и друзья держат дистанцию
Теперь, когда ты заходишь в помещение, где находятся её подруги, они резко замолкают, будто только что говорили о тебе. Родные девушки общаются с тобой напряженно, а иногда даже бросают откровенные фразы о том, что у вас все равно всё несерьезно. Она не торопится познакомить тебя с коллегами и против того, чтобы ты становился частью ее жизни. Даже если ты хорошо общаешься с её друзьями, теперь она старается, чтобы ты не был в её компании. Она собирается уйти и отдаляется.
3 признак: Она ищет новых эмоций и впечатлений, но не с тобой
Она зарегистрировалась на сайте знакомств, часто пропадает в неизвестных тебе компаниях. У неё новые интересы, она обновляет статусы в социальных сетях на более свободолюбивые. При этом ей не хочется делить с тобой свои эмоции. Если девушке хочется посмотреть какой-то фильм или сходить на концерт, то ты будешь последним, кого она пригласит. Её новые увлечения и хобби предполагают знакомства с новыми мужчинами.
Пойми, как больше не получать отказы от понравившейся девушки!
Тебе поможет ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ от Александра Галевича — тренера, за 15 лет обучившего более 20.000 мужчин
Которую ты получишь во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА и узнаешь:
Пойми больше на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ» — https://galevich.site/
4 признак: Она постоянно раздражается и ищет повод для скандала
При этом, ты постоянно оказываешься виноватым. Она уже не думает о том, чтобы не обидеть тебя и использует самые грязные приемы и манипуляции. Она оскорбляет, унижает так, что создаётся впечатление, что ты для нее чужой человек, от которого она просто хочет отделаться. Любые твои поступки вызывают раздражение: цветы не те, комплимент глупый, кино скучное. Она ищет недостатки и повод поругаться во всём, а чем лучше и внимательнее ты становишься, тем грубее и беспочвеннее её претензии.
5 признак: У неё появилось много друзей парней
При этом она решила возобновить дружеские отношения с бывшим. Будь уверен, она уже в активном поиске! Ты для неё – перевалочная база, с которой она сбежит, как только найдёт подходящую кандидатуру. А пока она позволит развлекать себя и баловать, к тому же она уверена, что выглядит привлекательнее в глазах других парней, раз за ней бегаешь ты.
6 признак: Она провоцирует тебя, потому что хочет уйти
Если тебе кажется, что девушка постоянно хочет расстаться и провоцирует тебя, чтобы ты её бросил, может, она действительно готова к разрыву. Девушка не может решиться сказать тебе, что разлюбила и ждёт, когда ты ее бросишь. Она ведёт себя как свободная женщина и открыто тебе это показывает:
Есть и другая сторона такого поведения: ей приятно тебя побесить. Она ничего не теряет и готова к тому, что ты уйдёшь, но считает своим долгом напоследок помотать нервы и тебя же выставить виноватым.
7 признак: Тебя нет в её будущем
Как-то незаметно она исключила тебя из своих планов. Ни слова о совместной жизни, отдыхе. Она говорит только о себе и своих желаниях, а если ты намекаешь на совместную поездку, то уклончиво уходит от темы. По такому поведению легко, как понять, что девушка хочет расстаться, так и определить, что пора менять ситуацию. Самое время изменить отношения и попробовать возродить её чувства, пока не стало поздно. Как бы там ни было, но девушка хочет расстаться из-за твоих ошибок. Проанализируй и сам найди одну из 10 ошибок.
Как действовать, если девушка хочет расстаться и уйти, но ты не согласен
Если ты видишь эти признаки, то можешь бросить её первой или предложить остаться друзьями и устраивать «диверсии», пытаясь возобновить отношения. Но, если хочешь удержать, то вот несколько советов о том, что делать, если девушка хочет расстаться:
Возможно, единственный вариант будет – прекратить отношения. Делай это без злобы и оскорблений: просто отпусти её и может быть у вас будет ещё второй шанс. Вы оба должны хотеть быть вместе, а только твоего желания мало. Пусть побудет одна и разберется в себе. Только не нужно скучать: есть много того, чем можно занять себя, в том числе и новые отношения.
Ты уже решил для себя: если девушка хочет уйти, стоит ли ее держать? Если в твоей голове возникает такой вопрос и речь о больном самолюбии, а не о чувствах, то лучше отпустить, не мучая себя и её. С другой стороны: чем раньше ты поймешь, что девушка подумывает о расставании, тем больше у тебя шансов всё изменить. На протяжении многих лет, я Александр Галевич, помогаю парням возвращать любимых девушек. Уверен, что смогу помочь и тебе.
БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ А.ГАЛЕВИЧА «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ»