Что делать, если день не задался с самого утра?
Вас никогда не посещало ощущение того, что день не задался с самого утра? Это когда просыпаешься утром в прекрасном настроении, выходишь на работу или на прогулку, и в какой-то момент ЧТО-ТО начинает идти наперекосяк. Причём в этот самый момент, когда только-только начинает происходить это ЧТО-ТО, Вы уже понимаете: «Всё, день не заладился до самого конца…».
Вроде бы всё как обычно — график жизни и работы накануне не менялся, и всё должно идти по предсказуемому сценарию. Ты заранее знаешь, чем будешь занят весь день, куда поедешь и кому напишешь, на чей звонок ответишь или какие документы тебе предстоит подготовить… Но в какой-то момент — БАЦ! Приходит и случается ЧТО-ТО необъяснимое.
Мимо проехал автомобиль и забрызгал одежду грязью, хотя ещё 5 минут назад на улице не было видно ни одного автомобиля. Скрепя сердце, ты идёшь в магазин, и вдруг покупателю, стоящему в очереди прямо перед тобой, кассир пробивает лишний товар, и начинается 5-минутная процедура отмены покупки… А спустя несколько часов вовсе начинается что-то невообразимое: на работе вышел из строя автомобиль, который должен был доставить клиенту заказ, а на производстве на весь день отключили электроэнергию, рабочие не выполнили заказ и поэтому сроки поставки по нему вышли.
Весь рабочий день проходит словно в каком-то нелепом кукольном представлении — коллеги без умолку болтают не по делу, а телефон разрывается от большого количества бестолковых звонков потенциальных клиентов, из которых ни один не принесёт Вам прибыли. Вы понимаете это отчётливо, но как-то машинально продолжаете выполнять свои обязанности, ожидая конца этого бесконечно долгого дня, потому что всё, что с самого утра идёт наперекосяк, неподвластно Вашим желаниям и стараниям.
Затем на рабочее место прибывает коммерческий директор, и теперь остаток дня Вам придётся выслушивать его идеи на тему того, как и что ему хотелось бы улучшить в производственном цикле, в работе предприятия. Так он продолжает несколько часов «ездить по ушам», в то время как Вам нужно сосредоточиться на своих задачах. А вечером после окончания работы, которая была завалена напрочь, буквально перед носом у Вас уходит автобус, и следующие 40 минут проходят в ожидании нового рейса.
И теперь, стоя на остановке, Вы осознаёте всю свою беспомощность перед этим ЧЕМ-ТО, и понимаете, что до того, как Вас забрызгал грязью автомобиль, уходящий день должен был принести удовлетворение или хотя бы пользу, как это было вчера, позавчера и неделю назад. Ведь утром Вы проснулись в прекрасном настроении…
Что именно пытается вторгнуться в нашу жизнь, в наш график, мне не известно. Я верю в присутствие посторонних сил, и поэтому не буду списывать всё на человеческий фактор, который здесь тоже играет свою роль. Но, к сожалению, это ЧТО-ТО в последнее время происходит всё чаще. Я тонко ощущаю его едва уловимое прибытие. И тогда понимаю: всё, день не заладился. Стараюсь не верить в рок, и поэтому улыбаюсь, стремлюсь к успеху, но ситуация словно идёт по заранее подготовленному сценарию.
То ли потому что над тобой висит судьба, то ли потому, что человеческое общество утрачивает связь с реальностью, тупеет, и оттого взаимосвязь перечисленных событий, ставших следствием человеческих ошибок. Как говорится: где-то убыло, где-то прибыло. Увы, но всё чаще несколько дней в неделю проходят впустую, бестолково. Как ни старайся.
Сегодня один из таких дней. Начальник битых 4 часа рассказывал мне о том, как он настраивал работу программы «1С», мешая сосредоточиться на работе. А ещё спустя неделю или месяц он спросит меня, чем я был занят на работе, почему вовремя не подготовил документы по просьбе клиента…
Заговоры-шепотки на удачу, когда день не задался
К великому сожалению, далеко не всегда с самого утра день получается удачным и радостным. В нашем динамичном мире проблемы поджидают на каждом шагу. Если они застали вас врасплох, попробуйте использовать заговоры-шепотки на удачу.
Шепотки — это простейшие заговоры на удачу, любовь, деньги и так далее. Они устроены проще, чем полноценные ритуалы, поэтому имеют гораздо большую популярность. Некоторыми нижеприведенными шепотками можно пользоваться не только в случае неудач, но и произносить их даже тогда, когда у вас все хорошо, чтобы удача не отвернулась от вас.
Шепотки на удачу
Если вы встали утром и у вас все валится из рук, если не можете найти ключи, если выключили электричество или произошло нечто такое, что затрудняет сборы на работу или важную встречу, то следующие шепотки помогут вам настроить себя на нужный лад и исправить положение:
Шепотки на успех в отношениях
Если в течении дня у вас проблемы с любимыми людьми, если царит недопонимание и не получается найти общий язык, то шепотки на любовь помогут вам:
Абсолютно неважно, где вас настигла неудача. Шепотки помогут восстановить баланс и просто улучшить настроение. Используйте их в любой ситуации, чтобы заручиться поддержкой Вселенной, восстановив энергию и укрепив биополе.
Каждый, кто читает подобные шепотки, получает заряд сил и обретает веру в себя. Не стоит в трудных ситуациях опускать руки и думать, что все падает в пропасть. Взбодритесь и найдите в себе силы продолжить движение вперед, несмотря на любые трудности и проблемы. Будьте сильными, смелыми и жизнерадостными.
День не задался с утра. Что делать?
У каждого бывает время, когда день не задался с утра. Как будто бы ничего не произошло, вроде все в полном порядке, но внутри вы чувствуете, что все как-то не так.
Например, такой день, как сегодня. Погода ужасная, небо серое, некрасиво и пасмурно. Вы хотите бодрого кофе, но в холодильнике нет молока. В такой день ничего не охото, и не на что нет сил. Ни для работы, ни для чистки, даже радость ребенка дается вам тяжело. Голова болит, тянет ко сну, а вам надо выйти из дома в магазин. Здесь главное спокойствие и рассудительность.
Если рассуждать логично, то тут ничего страшного нет. В жизни все хорошо, у вас есть работа, которую вы любите, муж, который любит вас и любимый здоровый ребенка. Но у любого человека бывают такие отстойные дни. И вы можете только себя утешить, что другим еще хуже, что африканские дети голодают, и в мире есть кризис, но вам просто в этот момент плохо. Не всегда в вашем маленьком мире все должно быть хорошо. Потому что у вас есть право на кризис. Просто, без какой-либо причины.
Усталость, не выспались, ПМС, низкое давление, головная боль, неблагоприятное размещение планет, слишком холодно, слишком жарко и это можно перечислять бесконечно. Но жить как-то надо, а также убивать такое настроение на корню. Как спасти себя если день не задался с утра?
Сделай то, что у тебя получается
Чувство успеха является одним из самых крутых чувств в мире. Когда вы чувствуете, что все не так, сделай что-нибудь, что у вас всегда хорошо выходит. Постряпайте торт, соберите пасьянс или сделайте красивый макияж. Выберите только то, что вероятность успеха действительно высока, потому что, если вы потерпите неудачу, это будет еще хуже.
День не задался с утра? Приготовьте что-то хорошее или не готовьте вообще
Только готовьте то, что вы хотите. То, что вам действительно нравится, даже если ваш муж не хочет. Съешьте это сами, в одиночку. Или не готовьте вообще, если нет желания и закажите пиццу на ужин.
Если плохое настроение послушайте музыку
Лучше всего энергетической, которая сможет быстро улучшить ваше настроение. Если вы впадете в депрессию, вас это точно поможет.
Бросай все и езжай за город.
Иногда такой худший день является результатом переутомленного организма. Если день не задался с утра, в последние дни, недели, или даже месяцы вы усердно работали и мало спали и у вас было мало времени на отдых, то ваш организм начинает упрекать вас. Если возможно, прислушайтесь к нему, возьмите отпуск и езжай за город отдохнуть. Этот Выезд вам поможет восстановиться.
Отдохни
Иногда единственным правильным ответом является отдых. Старайтесь не думать о беспорядке, о том, что вам нужно стирать или мыть окно. Не сегодня. С таким настроением вы ничего нормально не сделаете. Ложитесь, почитайте книгу, поспите, посмотрите кино. Если у вас есть ребенок, отправьте его на пару часов к родителям и расслабиться.
Соорудите дома SPA процедуры
Расслабляющая ванна, маска, маникюр, педикюр – это лекарство на все случаи депресняка. Приняв СПА процедуру, вы почувствуйте себя блаженно. Невозможно грустить, когда вы выглядишь и чувствуешь себя красивой!
Тренировка
Иногда это хорошо, чтобы весь негатив вышел потом. Но бывает в начале трудно заставить себя это осуществить, но уже через 25 мин вы будете наслаждаться тем, что вы начали.
У каждого человека наступают плохие дни. Для этого не всегда должна быть конкретная причина. Не рассчитывайте на то, что рациональные аргументы поменяют ситуацию. Иногда вы должны просто подождать, с надеждой, что завтра будет лучше. Ну такое понятие день не задался с утра и ничего тут не поделаешь!
А у вас были такие ситуации? Как вы выходили из них?
Related Posts
ADD YOUR COMMENT
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Вход через соцсети
Задай вопрос
Свежие записи
Присоединяйся к нам
Мы рады приветствовать Вас на сайте для тех, кому все интересно, и кто хочет все знать. А так как все знать нереально, то добро пожаловать на сайт «Много вопросов»! Здесь на каждый ваш вопрос найдется информативный ответ, на каждое сомнение – авторитетное мнение. Размещенные здесь материалы – советы, информация, частные мнения – являются результатом правильно осмысленного личного опыта, профессиональным мнением специалистов или имеют под собой иную реальную почву. Вас интересует, как: Сварить правильно борщ; Отметить день первокурсника или золотую свадьбу; Определиться со своей профессией; Куда съездить в отпуск, и т.д. Поищите ответа у нас.
И пусть вас не смущает некоторая необычность или, напротив, банальность вашего вопроса. Если вам это интересно – вы имеете право узнать, что вам нужно. Если вам требуется совет – спросите его! И мы приложим все усилия, что бы вы не остались без ответа, а ваша проблема – без решения. Разумеется, вопросы типа «сколько лап у кошек?» наверняка останутся без ответа. Но любой актуальный и адекватный вопрос имеет информативный ответ на нашем сайте. Задав вопрос, ответ на который пока на сайте отсутствует, будьте готовы и сами приложить усилия к достижению своей цели.
Для молодых мам и продвинутых пользователей интернета, для тех, кто ищет заработок или напротив – способ правильно потратить заработанное, для пенсионеров и школьников, собаководов и поклонников дзен-буддизма… Наш сайт работает для всех, кто ищет и стремится. Интерфейс сайта рассчитан на легкое путешествие по страницам, найти нас несложно, запомните лишь слова «Много вопросов». Мы ждем вас!
Если день не задался с утра что делать
Если день не задался — значит он испорчен. Или нет?
Добра вам. Если день не задался с самого утра, что делать. Всё, день будет испорчен. Так всегда. У женщин это часто бывает. Не знаю почему, но у них самое плохое настроение именно утром. И не всегда это связано с тем, что человек плохо выспался. Тогда он просто ходит хмурый и сонный, вялый.
А вот что бы закатить с утреца истерику, тут надо иметь много энергии. И вся она уходит в негатив. Выплёскивается, расходуется и вы целый день буквально выбиты из колеи. Ведь так? А знаете почему так происходит? Потому что надо опять на работу. В голове тысячи орущих голосов в виде мыслей. Сотни проблем, планов, что нужно сделать.
Есть такие слёзы, которые надо выплакать обязательно, в любое время дня и ночи, выплакать, чтобы всё внутри перегорело. Стивен Кинг
И это вы только проснулись. Дальше больше. А тут ещё что-то упало, порвалось, не ровно лег макияж, волосы не укладываются. Всё. НУ СКОЛЬКО МОЖНО ТАК ЖИТЬ. НАДОЕЛО. Знакомо? Да, рабство лёгким не бывает. Жить спокойно нам не дают. Кто? Правительство? Шеф на работе? Муж, жена, соседи, дети, домашние животные? Все?
Что делать, если день не задался с самого утра.
Иногда кажется, что все. Они делают так, чтобы ваша жизнь превратилась в ад. И ты зол на весь мир. Что же делать? Так и до срыва не далеко, а то и похуже. Помню как-то давно смотрел фильм с Майклом Дугласом «Надоело». Весьма поучительно. Человека так всё достало что из батана он превратился в убийцу.
Давайте подумаем, что можно предпринять для избежания всего этого. Что бы жизнь хотя бы немного стала спокойнее.
Потерянный день — тот, на протяжении которого вы ни разу не засмеялись. Жан Мари Гюйо
Первое.
Можем ли мы повлиять на внешние факторы, которые нас раздражают?
Отчасти да. Но не на все. Или некоторое влияние может привести к конфликту или хуже того к преступлению. Можно попросить соседей вести себя тихо. Бывает, что помогает. А если нет? Можно повлиять на детей, супруга. Есть гарантия что поможет? Нет, на короткое время может быть.
Как повлиять на шефа, сотрудников, пассажиров транспорта, или тупых водителей авто? Все они являются раздражителями для вас. Это огромный мир. Пересекаются много жизней, судеб, событий. Как на это всё вы можете повлиять? То есть тогда надо признать, что внешние факторы нам не подконтрольны. Мы не можем их подстроить под свои желания. Согласны?
>
Второе.
Можем ли мы сами подстроиться под внешние раздражающие вас факторы?
Давайте попробуем подстраиваться. Играть в позитив, как сейчас, модно. Должен сказать какое-то время я тоже пользовался этой практикой. Помогает, но не всегда и везде. Как говорил герой в каком-то фильме: «Гораздо лучшего результата можно добиться не только добрым словом, а кольтом и добрым словом». Цитирую не дословно. Да, где-то нужно не только улыбаться и пытаться убедить себя что всё хорошо и скоро всё разрешиться. А ещё поднять зад, пойти к соседу и сказать, что если он не прекратит каждый день гонять музыку на весь подъезд, то придётся применить к нему меры воспитательного воздействия. Так срабатывает лучше.
Выходит, что и подстроиться под мир тоже невозможно. И если день не задался, то он так и останется плохим. Это тоже тупиковый путь. Под всех подстроиться невозможно. Позитивно мыслить хорошо, но это попытка убедить себя что всё идёт отлично, а будет ещё лучше. Я всецело поддерживаю позитивное мышление. Хорошо, если бы таких людей было больше. Но это не решает вопрос. Хотя у позитивных людей гораздо меньше стрессовых ситуаций и проходят они их легче.
Третье.
Что такое «Ум» и какое воздействие он оказывает на нашу жизнь.
Кто придаёт значения разным событиям? Вы? Нет, ваш ум. Ваши мысли. Одно и то же событие может быть оценено прямо противоположно. Человек мыслящий негативно видит одну картину мира, позитивный совсем другую. Получается, что эти два человека по-разному оценивают одно и то же событие. А значит живут в разных мирах, даже если стоят рядом. При этом они этого даже не знают.
Бывает, только подумаешь «какой хреновый денек», и он становится хуже некуда.
Мысли, определяют картину вашего мира. Вы скажете, но если я буду позитивно мыслить, то я буду жить в лучшем мире и у меня всё будет хорошо. Не совсем так. Прочтите пункт 2. Ваш ум просто будет пытаться убедить вас. А это уже не ваше решение. Рано или поздно он сделает ошибку, и вы глубоко разочаруетесь. Ум пытается всё контролировать, на всё влиять, всем управлять.
Но это не возможно. Нельзя контролировать миллионы других картин мира. При том, что они постоянно перетекают из одной в другую, меняются, трансформируются. Если день не задался не только у тебя, а у сотен тысяч людей? Как ты это сможешь контролировать? А управлять?
Четвёртое.
Что такое внутренняя тишина, покой? Как они влияют на нашу жизнь?
Решение данной проблемы лежит только в отстранении ума от управления вашей жизнью. Ум – это не вы. Что это? Думаю, что внедрённая личность, искусственная программа. Как искусственный интеллект. Вы, это Душа. Она безмолвна. Ум болтает без остановки круглые сутки. Постоянно генерирует разные мысли. Даёт вам подсказки, что делать. Но он ограничен имеющейся информацией и не видит всей картины. Поэтому не может помочь вам. Душа видит всё и сразу. И подсказывает тихим голосом интуиции. А вот что бы услышать её, нужно заткнуть ваш орущий ум. Избавиться от мыслей.
Как? Начните с медитаций. Или ещё проще. Задайте уму вопрос: «Откуда приходят мысли?» Обратите внимание, что после этого вопроса у вас в голове пустота и тишина. Мыслей нет. Болтовня умолкла. Осознайте это состояние тишины. Чаще это используйте. Контролируйте свои мысли. Отгоняйте их. Ловите паузу между ними и делайте её как можно дольше.
… после обеда люди всё же бывают склонны к мелким безумствам. После обеда, повторяю, а не с утра.
Вы испытаете поистине прекрасные ощущения тишины и покоя. Только внутренняя тишина и покой могут избавить вас от проблем. У вас больше не будет случаев если день не задался. Вы начнёте слышать тихий голос своей Души, интуиция станет вашим проводником к лучшей жизни. Запомните, только внутренняя тишина, свобода от ума и покой сделают вашу жизнь лучше. Они и приведут вас к исполнению всех желаний.
А ещё можно купить елку для дома, и на Новый Год попросить Деда Мороза сделать вам подарок в виде исполнения желания.
Обращайтесь ко мне, если у вас возникли трудности. Я с удовольствием помогу. Если день не задался, постарайтесь заткнуть свой ум.
Что делать, если день не задался
В старые добрые времена Led Zeppelin пели про то, что есть «времена хорошие, а есть плохие». Только никогда не угадаешь, что тебя ждёт поутру: либо ты проснёшься весёлым, розовощёким жизнерадостным младенцем, готовым к новым открытиям, либо невыспавшимся, злым, как антихрист, и измождённым, как тварь. А может быть, по приходу на работу твои прекрасное настроение и бодрость духа резко смоет холодный душ из претензий начальства. И вместо запланированного «уйти домой пораньше» тебя ждёт «задержаться, чтобы всё переделать». Настроение скверное, с неба льёт дождь, а зонт ты, как всегда, не взял, потому как утром светило солнце. Мокрый, злой, обиженный, получивший выговор за опоздание, ты не можешь думать о работе – гораздо важнее подруга, ошарашившая вестью о своей беременности (угадай, кто станет папочкой?), и правом яичке, которое болит всё сильнее и сильнее. На врача, как это водится, времени нет, да и желания тоже; наверняка какой-нибудь пустяк, хоть оно и вздулось до размеров шарика для пинг-понга. Наверняка можно обойтись подорожником и заговором. А врач сразу назначит операцию и кучу дорогих лекарств.
И что делать в такие моменты? Лезть в петлю – тебя уже ничто не спасёт. Для всего остального есть наши советы о том, что делать когда день не задался.
1. Приведи мысли в порядок
Сядь. Расслабься. Просто ничего не делай. Посвяти 5 минут себе, приведи мысли в порядок и подумай, как можно изменить сложившуюся ситуацию. Может, уволиться? Взять отгул? Нет, тунеядец, не в то русло мыслишки пошли. Думай о том, как это все решить. Спокойно и без нервов. Если на месте не сидится, пройдись: кровь будет лучше циркулировать, заодно обстановку сменишь – так трезвее думается.
2. Философствуй
Взгляни на источник бед, как на маленького жука. Что ты делаешь с маленьким жуком, который лезет по твоей ноге, пока ты сидишь на «фаянсовом троне»? Ты его давишь, в лучшем случае сбрасываешь с ноги. Так и здесь, отмети все свои беды, случившиеся за день, в сторону. Поверь, что всё решаемо, успокойся.
Ампутация детородного органа – это проблема, для всего остального есть правильный настрой.
Ты всё равно скоро помрёшь. Так что нечего париться, жизнь и так слишком коротка, чтобы думать ещё и об этом. Вспомни эту мудрость, и жизнь моментально наладится.
3. Поиграй в компьютерные игры
Тем, кто от спорта далёк, физические потуги заменяет компьютер и компьютерные игры. Есть, конечно, опасность, что после проигрыша настроение улетит безвозвратно, но это маловероятно. Скорее, катка в «Доту» или «FIFA» позволит выплеснуть накопившиеся нерв, агрессию и хоть где-то почувствовать себя победителем. Это не медленные шахматы, компьютер подарит тебе недостающего в повседневности драйва. Но будь осторожен: это очень коварная штука, засосёт. Твоя бабушка, боящаяся сего девайся, как огня, совершенно права: «Отупеешь, ослепнешь, облучишься и для общества потеряешься!»
4. «Залипни» в YouTube
5. Позвони другу
Позвони близкому человеку, пусть слушает твои сопли. Хотя не надо сопливить, лучше, наоборот, сменить тему. Брэдли Купер как-то рассказывал, что сразу после смерти отца первым, кому он позвонил, был Зак Галифианакис. «Не помню, что он сказал, но через несколько секунд мы оба ржали, как оголтелые», – ярчайший пример дружеского взаимопонимания и взаимовыручки. Лучше, конечно, с друзьями встретиться, но не всегда получается. Да и вообще, есть такие друзья, с которыми лучше общаться дистанционно.
6. Шоппинг
Пообещай себе что-нибудь купить. Звучит немного по-дамски, не спорю, но предвкушение чего-то особенного здорово поднимает настроение. От одних мыслей, что где-то там тебя ждёт вкуснейшая, сочнейшая шаурма, правильной консистенции, прочная, вкусная и не сухая, отдающая легким овощным парком, работоспособность резко повышается. Плевать на всё, ты работаешь, как заяц под «Энерджайзером», лишь бы поскорее вкусить божественную амброзию…
Можно, конечно, обещать себе более конкретные вещи, например, Plaу Station, игру на него, тот самый фотоаппарат, покупку которого ты постоянно отсрочивал, коллекционную волосатую фигурку Чубакки, но с подобными вещами сложнее, на них нужно много денег. Хотя иной раз один поход в магазин с целью «прицениться» позволяет забыть обиды и тревоги. Появляется новая забота: как на это наскрести средств?
7. Позволь себе лень и ничегонеделанье
Элементарная лень, своеобразный пит-стоп на трассе жизни. Просто не делай ничего, забей на всё, ложись, отложи всё на потом. Приведи свою обглоданную психику в норму «прелестным ничегонеделанием». И пускай весь мир подождёт.
Warning! Рекомендуется строго в преддепрессивном состоянии.
8. Найди себе увлечение, хобби
Мы не знаем, какое у тебя хобби: вяжешь ли ты крючком, или делаешь педикюр коллегам, смотришь ли футбол, или ковыряешься в своей машине – да и, собственно, это не имеет значения. Значение имеет лишь то, что сейчас этим очень нужно заняться. Прямо сейчас.
9. Займись спортом
Некоторые утверждают, что их в чувства приводят физические нагрузки. Чем ломать череп осквернителю потенциально хорошего дня, лучше потаскать железо и расплескать свою ярость и ненависть вместе с потом. Выбивать дурь не из его дурной головушки, а из боксёрской груши, вымещать зло не на родных и близких, а на тренажере, проводя вечер, не вынашивая план мести, а самозабвенно отжимаясь. Кому-то становится легче после шпагата. Мы не берёмся тебя судить, лишь бы спорт помогал. Как говорил Рамзан Кадыров, «да здравствует спорт, спорт, спорт и ещё раз спорт. Аллаху Акбар!»
10. Онанизм
Не, ну чего ты кривишься, а? Давай не будем придуриваться, это одно из лучших изобретений человечества – импульсивное теребление бикфордова шнура на изящный образ из разума или на запрещённое законодательством видео (только сильно не увлекайся). Лучше, конечно, настроение повышает девушка, желательно своя. Если тебе с ней повезло, то она не будет выносить мозг женскими глупостями и претензиями. Тогда нужно выполнять другие движения, не будем расписывать какие, ты уже не мальчик, догадаешься.
11. Вкусно и здорово пить
«Поеду домой на трамвае. Приеду домой – забухаю», – пелось в старой доброй песне. Проверенное решение всех проблем. Доступное и разрешённое законодательством, в отличие от того самого «Порошка целебного», о котором пел Федя Чистяков, после которого «и печаль отступит, и тоска пройдет».
Только учти: если много пить, на жопе чешуя вырастет. А в остальном студёный бокал живительной влаги под уместную, ласкающую вкусовые сосочки закуску становится стимулом не то что на день – на всю жизнь. И не обязательно заниматься этим дома. Бар тоже подойдёт. Можно даже на работе, если ты совсем уж лютый беспредельщик.
12. Покричи
Старинные духовные практики утверждают: для того чтобы вогнуть кривую чакру на место, нужно громко прокричать. Собственно говоря, крик с древних времён приводил человека в чувства: солдат перед боем, твоего персонажа в «Скайриме», Николаса Кейджа. Только не делай это в публичных местах – не так поймут. А если соседи будут возмущаться, скажи, что ты работаешь актёром озвучивания. Они с помощью крика, так сказать, прочищают все свои артикуляционные трубы. Прокричался, успокоился – и все вокруг вновь кажутся дивными эльфами.
