что делать если болит воротниковая зона шеи

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между позвонками с последующим замещением их костной тканью. По мере прогрессирования в дегенеративный процесс вовлекаются окружающие структуры. Это становится причиной развития целого комплекса симптомов, которые полностью подчиняют себе жизнь пациента.

Общая информация

Межпозвоночные диски состоят из гелеобразного ядра и окружающего его плотного фиброзного кольца, покрытых сверху слоем хрящевой ткани. Они выполняют амортизирующую функцию, препятствуя повреждению позвонков при беге, ходьбе и прыжках, а также способствуют подвижности и гибкости всего позвоночного столба.

В процессе естественного старения, а также в условиях повышенной нагрузки, происходит постепенное уменьшение высоты межпозвонкового диска. Нарушается обмен веществ в его ядре, появляются трещины в окружающем фиброзном кольце. Появляются выпячивания дисков – протрузии и грыжи. По мере прогрессирования заболевания, в него вовлекается хрящевая ткань и кости, возникают остеофиты – костные разрастания, которые становятся причиной ограничения подвижности и выраженного болевого синдрома.

Поскольку патологические изменения проходят в непосредственной близости от спинного мозга и его корешков, это приводит к их сдавлению и воспалению, а также рефлекторному развитию мышечного спазма. В результате человек испытывает характерные симптомы, по которым можно заподозрить заболевание.

Причины

Остеохондроз шейного отдела позвоночника относится к мультифакторным заболеваниям. Он возникает на фоне целого комплекса факторов, каждый из которых усугубляет течение патологии. В список причин входит:

Симптомы и синдромы

Симптомы шейного остеохондроза появляются далеко не сразу и, зачастую, маскируются под другие заболевания.

К наиболее частым признакам относятся:

Помимо общих признаков шейного остеохондроза, различают несколько синдромов, характерных для этого заболевания.

Вертебральный синдром

Комплекс симптомов связан с поражением костей и хрящей позвоночного столба. Он включает в себя:

Синдром позвоночной артерии

Симптоматика обусловлена сужением или спазмом позвоночных артерий, частично отвечающих за кровоснабжение головного мозга. Проявляется следующими признаками:

Кардиальный синдром

Напоминает состояние при поражении сердечной мышцы и включает в себя:

Корешковый синдром

Состояние связано с поражением (сдавлением или защемлением) нервных корешков, выходящих из позвоночного столба в шейном отделе. В зависимости от уровня поражения человек может ощущать:

Чаще всего в патологический процесс вовлекается сразу несколько нервных корешков, в результате чего наблюдается сразу несколько характерных симптомов.

Стадии

В процессе развития шейный остеохондроз проходит четыре последовательных стадии (степени), которые определяют выраженность симптомов и общее состояние пациента.

Диагностика

В поисках причин болей или головокружения пациент может обращаться к врачам различных специальностей: терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, невролог. Для диагностики остеохондроза требуется комплексное обследование, в которое входят:

В обязательном порядке проводится опрос и осмотр пациента, определение зон болезненности и степени подвижности позвоночного столба, оценивается качество рефлексов. Для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями со сходной симптоматикой, может назначаться:

Лечение

Лечение шейного остеохондроза требует комплексного подхода и включает в себя:

Медикаментозное лечение

Основная цель медикаментозного лечения: снять боль и головокружение, восстановить нормальное функционирование нервных корешков, а также по возможности остановить или замедлить разрушение хрящевой ткани. В зависимости от ситуации назначаются:

В зависимости от симптомов, могут быть также назначены средства для улучшения микроциркуляции в сосудах головного мозга, препараты, блокирующие тошноту и головокружение и т.п.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозные методы лечения используются вне обострения. В зависимости от клинической ситуации используются:

Немедикаментозное лечение способствует снижению выраженности симптоматики и уменьшает частоту и силу обострений. Оно действует опосредованно:

Хирургическое лечение

Помощь хирургов необходима в запущенных случаях заболевания, когда медикаментозные методы уже неэффективны. В настоящее время используется несколько операций:

Важно помнить, что только врач может решать, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Схема составляется индивидуально с учетом стадии болезни, сопутствующих патологий и индивидуальных особенностей организма пациента.

Осложнения

Остеохондроз становится причиной нарушения работы важнейших структур: кровеносных сосудов и нервов. Без лечения заболевание может привести к следующим осложнениям:

Кроме того, поражение межпозвонковых дисков и суставов приводит к значительному ограничению подвижности шеи.

Профилактика

Если уделить внимание профилактике шейного остеохондроза, даже при уже имеющихся изменениях их прогрессирование существенно замедлится. Врачи рекомендуют:

Идеальный спорт при остеохондрозе – плавание. Вода разгружает позвоночный столб, а активные движения способствуют формированию мышечного каркаса.

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Врачи клиники «Энергия здоровья» предлагают своим пациентам комплексные методики лечения шейного остеохондроза, включающие:

Преимущества клиники

Если шея начала периодически Вас беспокоить, не затягивайте с визитом к неврологу. Запишитесь на консультацию в клинику «Энергия здоровья».

Источник

Боли в шейно-воротниковой зоне

Лечение в нашей клинике:

Любые боли в шейно-воротниковой зоне – это исключительно симптом неблагополучия. Необходимо искать настоящую причину появления подобного клинического симптома. Ни в коем случае не пытайтесь просто купировать болевой синдром. Это приведет к тому, что заболевание будет развиваться еще быстрее. В скором времени боли и напряжение могут усилиться. Также при неправильном проведении лечения вы рискуете получить одно из серьезных осложнений.

Поэтому настоятельно рекомендуем при появлении боли в шейно-воротниковой зоне своевременно обращаться на прием к врачу. Лучше, если это будет вертебролог или невролог. Эти доктора обладают необходимым уровнем профессиональной компетенции для того, чтобы поставить точный диагноз и оказать весь объем необходимой медицинской помощи пациенту.

В Москве вы можете записаться на совершено бесплатный прием вертебролога или невролога в нашей клинике мануальной терапии. Здесь трудятся опытные доктора. Они проведут полноценный осмотр, поставят диагноз и дадут все необходимые рекомендации по проведению полноценного лечения.

Пока же предлагаем ознакомиться с информацией о том, какие потенциальные заболевания могут вызывать появление спазма, боли и напряжения в воротниковой области. Также вы узнаете о том, как можно диагностировать свое состояние и какие меры предпринимать для оказания первой помощи. Рассказано про самые эффективные и безопасные методы лечения.

Причины боли в шейно-воротниковой зоне

Для того, чтобы понять потенциальные причины и возможные неблагоприятные последствия этого явления для здоровья человека, предлагаем ознакомиться с некоторыми сведениями из сферы анатомии и физиологии данного отдела.

Шейно-воротниковая зона – это нижняя часть затылочной кости, 7 шейных позвонков и область надплечий. Здесь проходят важные кровеносные сосуды, отвечающие за кровоснабжение отделов головного мозга. Внизу лестничных мышц находится диафрагмальный нерв, который может блокироваться при резком спазме.

Воротниковая зона расположена непосредственно в районе 6-7 шейного позвонка. Здесь находятся важные рефлекторные точки, с помощью которых можно воздействовать на состояние внутренних органов.

Шейные позвонки оснащены дополнительными унковертебральными или крючкообразными отростками. Они формируют канал, внутри которого располагаются задние позвоночные артерии. Они выходят из грудной клетки в области 6-7 шейного позвонка. Поэтому любое напряжение в этом районе провоцирует спазм кровеносных церебральных сосудов. Могут возникать транзиторные ишемические атаки.

Между позвонками располагаются хрящевые межпозвоночные диски. Они обеспечивают распределение амортизационной нагрузки, защищают корешковые нервы, отвечают за стабильность положения тел позвонков. От тел позвонков их отделяют замыкательные пластинки. Они пронизаны множеством мелких капилляров. Эти кровеносные сосуды позволяют обеспечивать диффузное питание фиброзных колец межпозвоночных дисков и надкостницу тела позвонка.

Но большая часть диффузного питания хрящевого межпозвоночного диска обеспечивается за счет рабы мышц, которые окружают позвоночный столб. При нарушении их работоспособности, а также в случае, если человек проводить много времени при статичном напряжении мышц шеи и воротниковой зоны, то возникает нарушение диффузного питания межпозвоночных дисков.

Так как собственной кровеносной сети у них нет, они обезвоживаются и утрачивают свою способность равномерно распределять амортизационную нагрузку и обеспечивать стабильность положения тел позвонков. Это может приводить к травмированию корешковых нервов, их ответвлений и нервных сплетений. Всё это сопровождается сильным болевым синдромом и вторичным спазмом. По мере снижения высоты межпозвоночного диска увеличивается механическая нагрузка на замыкательные пластинки. В них начинается склероз капиллярной кровеносной сети. Они утрачивают свою способность обеспечивать диффузное питание тканей.

И это является основной причиной развития стойких болей в области шейно-воротниковой зоны. Но это не всё. Есть целый ряд заболеваний и патологических состояний, при которых боль является основным клиническим симптомом. К потенциальным причинам боли в шейно-воротниковой зоне можно отнести:

Боль в области шейно-воротниковой зоны может быть спровоцирована и другими патологиями. Это могут быть заболевания щитовидной железы, поражения черепных парных нервов, нарушение обмена вещества, разного рода ангиопатии и полинейропатии. Установить точный диагноз может только опытный врач. Поэтому не стоит заниматься самостоятельным поиском вероятных причин появления боли. Лучше посетить бесплатный прием вертебролога в нашей клинике мануальной терапии в Москве. Опытный врач проведет осмотр, поставит диагноз и даст все необходимые индивидуальные рекомендации, которые помогут остановить развитие болезни.

Например, пациентам может быть рекомендовано убрать из своей повседневной жизни ряд факторов риска:

Это только самые распространенные негативные факторы. На самом деле их гораздо больше и они с большой долей вероятности провоцируют развитие тех патологий, которые описаны выше в статье.

Напряжение, спазмы и зажимы в воротниковой зоне опасны

Постоянное напряжение в шейно-воротниковой зоне возникает по причине перенапряжения мышечного волокна. И это очень опасно, поскольку происходит блокирование нормального кровотока и лимфотока. Нарушается трофика тканей, в первую очередь, нервного волокна. Начинают происходит различные трансформации на клеточном уровне, что влечет за собой развитие патогенных процессов.

Вот чем потенциально опасны спазмы в шейно-воротниковой зоне:

Если своевременно не убирать зажимы в шейно-воротниковой зоне, то возможно развитие серьезных проблем со здоровьем. Напомним, что здесь проходят черепные парные нервы, часть из которых участвует в формировании блуждающего нерва и солнечного сплетения. Таким образом может оказываться негативное влияние на иннервацию сердечной мышцы и коронарного кровеносного русла. Это приводит к развитию аритмии и острого инфаркта миокарда.

Боль в шейных позвонках и воротниковой зоны – это всегда клинический симптом заболевания. Соответственно, перед тем, как убрать боль в шейно-воротниковой зоне, необходимо провести диагностику и поставить точный диагноз. Без устранения потенциальной причины проводить любое лечение совершенно бессмысленно и бесполезно. Все равно спустя некоторое время все повторится.

Поэтому после первичного осмотра и сбора анамнеза опытный врач вертебролог или невролог расскажет пациенту о том, как ему следует поменять свой привычный образ жизни для того, чтобы исключить вероятность дальнейшего развития обнаруженного заболевания.

Для диагностики целесообразно использовать рентгенографический снимок – он покажет состояние костных тканей, позволит выявить наличие остеофитов, снижение высоты межпозвоночных промежутков, смещение тел позвонков и т.д. Также рекомендуется провести МРТ обследование. Оно помогает установить состояние всех мягких тканей – межпозвоночных дисков, связок, сухожилий и мышц.

Вспомогательные методы диагностики: УЗДГ сосудов шеи и головы, УЗИ мягких тканей шеи и щитовидной железы, электронейрография, электромиография и т.д.

Лечение боли в шейно-воротниковой зоны можно проводить методами мануальной терапии. Наиболее эффективны они в курсовом применении. Курс терапии обычно разрабатывается индивидуально врачом для каждого пациента. Он может включать в себя следующие виды процедур:

Если вам необходимо безопасное и эффективное лечение боли в шейно-воротниковой зоне, то рекомендуем прямо сейчас записаться на бесплатный прием вертебролога в нашей клинике мануальной терапии.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

Источник

Боль в шейно-воротниковой зоне: причины, осложнения и лечение

Боли в шее, имеющие разовый характер и возникающие после длительного неудобного положения головы или пребывания на сквозняке, не требуют специального лечения, так как не являются симптомом болезни. Приступать к терапии надо только в том случае, если болевой синдром возникает регулярно или носит постоянный характер. Основное количество пациентов, сталкивающихся с таким явлением, приходится на возраст от 25 до 50 лет.

Что вызывает боль в шейно-воротниковом отделе.

Боль может появляться из-за недостаточного кровообращения в тканях и их отёка по этой причине, что часто преследует работников офисов, проводящих все дни за компьютером. В такой ситуации для избавления от проблемы рекомендуется регулярная короткая гимнастика в течение дня, при выполнении которой боль полностью устраняется.

Есть и куда более серьёзные причины появления болевого синдрома, которые требуют полноценной терапии. К таким, вызывающим боль факторам относятся:

В ряде случаев в шею могут отдавать сердечные и лёгочные боли. По этой причине при очень сильном болевом синдроме уместно будет вызвать скорую помощь.

Когда требуется срочное обращение за врачебной помощью?

Незамедлительного посещения врача или вызова скорой требуют следующие состояния, сопровождающие боль в шейно-воротниковом отделе:

Посещение врача потребуется и в том случае, если, несмотря на всё лечение, болевой синдром не проходит, в течение одной недели и нет значительных улучшений.

Осложнения.

Оставлять длительные боли в шеи без внимания крайне опасно из-за риска развития серьёзных осложнений, которые в некоторых случаях могут представлять опасность для жизни. При любом, даже незначительном, смещении шейных позвонков, высока вероятность защемления сосудов, питающих кровью головной мозг. В результате этого, при особо тяжёлом повреждении кровеносной системы, развивается ишемия головного мозга и спинного мозга, приводящая к спинальному инсульту.

Методы диагностики, используемые в нашей клинике.

Лечение болей в шейно-воротниковой зоне

Лечение болевого синдрома в шее комплексное, в него включаются следующие терапевтические методы:

В тяжёлых случаях больному может быть показано хирургическое лечение заболевания. Операция чаще всего требуется при грыже межпозвонковых дисков, опухолях и смещении позвонков шейного отдела.

Не проводится терапия, направленная на снятие шейной боли, при менингите и инфаркте, когда она является одним из симптомов состояния и проходит сама по мере выздоровления человека.

Если в вашу жизнь вмешалась боль, то мы ждем Вас в нашей клинике в Приморском районе СПб. Наши специалисты поставят точный диагноз, и помогут выздороветь. Мы применяем современные методики лечения проблем с позвоночником. Позвоните нам и запишитесь на прием к неврологу бесплатно.

Источник

Если болит спина и шея: 10 упражнений от врача спортивной медицины

Чаще всего боли в спине и шее возникают из-за малоподвижного образа жизни, чрезмерной «любви» к обуви на высоких каблуках и неправильного положения тела при работе за компьютером. Но как разобраться в причинах возникновения болей, и какие домашние упражнения помогут от них избавиться? Об этом рассказал врач спортивной медицины и сертифицированный тренер Игорь Рипп.

Самые частые причины болей в спине и шее:

Анатомически подвижность грудного отдела позвоночника снижена из-за крепления к нему ребер. Соответственно, объем движений в шее и пояснице увеличивается, именно на эти отделы чаще всего жалуются пациенты.

— Проблемы со спиной нередко возникают при сидячем образе жизни.

Если подвздошно-поясничная мышца весь день находится в «сидячем» положении, происходит ее адаптивное сокращение. Когда мы встаем, она буквально тянет поясницу вперед, образуется большой передний изгиб в пояснице.

Из-за такого «перерастянутого» положения мышцы пресса выключаются из работы, нагрузка перекладывается на поясницу, ягодичные мышцы и мышцы задней поверхности бедра. Именно поэтому возникает неосознанное желание встать и потянуться, размять те части тела, которые напряжены.

— При наклоне таза вперед грудной отдел в нижней его части уходит назад, чтобы сохранить центр тяжести. Плечи при этом заваливаются вперед, и если смотреть сбоку, S-образная форма позвоночника становится еще более S-образной. А это, в свою очередь, ведет к возникновению болей.

Для здоровья спины важно поддерживать все мышцы тела в тонусе. Физические упражнения, направленные на это, решают несколько основных задач:

— Сейчас наш тренер по стретчингу, пилатесу, функциональному тренингу Наталья Хлебус покажет несколько основных упражнений, которые помогут облегчить боль в спине.

Сгибание ног в коленных суставах лежа с гантелью

Упражнение укрепляет бицепс бедра, не растягивая его.

Упражнение формирует мышцы ягодиц, разгружая таким образом нижнюю часть поясницы.

Упражнение формирует мышцы ягодиц, разгружая нижнюю часть поясницы.

Эта техника укрепляет ягодичные мышцы, растягивая подвздошно-поясничную мышцу.

Скручивания на пресс

Поясница прижимается к полу, таз стремится к ребрам, живот втянут. При выполнении упражнения руки можно оставлять на животе или «в замке» за головой.

— При слабой пояснице во время выполнения упражнений нагрузка дополнительно ложится на среднюю ягодичную мышцу. Поэтому если вы чувствуете боль внизу поясницы, скорее всего, дело именно в спазме средних ягодичных мышц. Проверить, если ли дискомфорт, можно простым способом: поставьте большие пальцы рук на нижнюю часть спины и слегка надавите. Появляются болевые ощущения?

Чтобы избавиться от них, нужно:

Для первой цели подойдет упражнение растяжка и миофасциальная релаксация (упражнение с мячом)

Для закачивания будет полезна растяжка средней ягодичной мышцы

— При наклоне таза вперед плечи также «заваливаются» вперед, из-за чего возникают боли в шее, зажимы, ограничение движения головы. Для мгновенного облегчения боли при «зажимах в шее» есть специальное упражнение.

Тренировка с полотенцем

— Находим место, где есть зажим. Для этого кладем полотенце чуть ниже затылка, шею приводим в нейтральное положение. Затем тянем за края полотенца вперед. Опуская полотенце вниз, находим болезненный уровень, и, натягивая один край полотенца, поворачиваем голову в сторону.

Статическое упражнение на укрепление мышц шеи

Упираемся рукой в голову (височно-щечная область) и сопротивляемся мышцами шеи давлению, оказываемому рукой, держим. Делаем несколько подходов по 15-20 секунд, меняем руку и упираемся в противоположную часть головы, делаем столько же подходов. Затем — переплетаем пальцы ладоней, прижимаем их тыльной стороной ко лбу и тянем руками голову назад, опять-таки сопротивляясь мышцами шеи. Делаем несколько подходов по 15-20 секунд.

Затем — сводим ладони в «замок», кладем их на затылочную часть головы и тянем вперед, снова сопротивляясь давлению мышцами шеи. Делаем несколько подходов по 15-20 секунд. Эти упражнения формируют мышечный корсет вокруг шейного отдела позвоночника, помогая поддерживать его в правильном положении.

— Если боль в спине и шее вызвана мышечными зажимами, наши упражнения помогут. Е сли проблема более глубокая (например, обострение грыжи, остеохондроза, протрузии позвоночных дисков), то вначале нужно идти к врачу, а потом подбирать физическую нагрузку.

Кроме упражнений, важно также выполнять несколько рекомендаций по сну и питанию.

— Считается, что лучше спать на спине, но мало кто так делает. Поэтому важно просто подобрать матрас д ля себя. Кому-то нравится мягкий, кому-то жесткий. Ортопедический матрас — не гарант того, что позвоночник будет здоров. Проверить, подходит ли вам ваше спальное место, легко: утром вам не хочется растянуть спину. Вы не будете испытывать дискомфорт.

О правильном питании

Что касается питания, то хотя продукты и оказывают положительное влияние на суставы, остановить процесс разрушения хрящевой ткани им не под силу.

— Для этого необходимы специальные препараты из группы хондропротекторов. Однако их эффективность не доказана на 100%. С каждым конкретным случаем должен разбираться врач.

Вот полезные продукты:

Общие рекомендации для сохранения здоровья спины и шеи:

Источник

Боль в шейном отделе позвоночника

Специалисты ЦМРТ более 15 лет специализируются на диагностике и лечении заболеваний позвоночника. Читайте подробнее на странице Лечение позвоночника.

При движении головы или в покое человек может остро ощущать значительные боли в шейном отделе позвоночника и плечах. Симптом часто сопровождается и другими признаками, к которым относятся покалывание, периодические прострелы, постоянный дискомфорт. Патогенез подобного состояния тесно связан с дегенеративными изменениями, которые осложнены воспалением.

Рассказывает специалист «Лаборатории движения»

Дата публикации: 23 Сентября 2021 года

Дата проверки: 23 Сентября 2021 года

Содержимое статьи

Причины боли шейного отдела позвоночника

Если болит шейный отдел позвоночника, а также воротниковая область, это связано со следующими причинами:

Таким образом, боль – это всего лишь отдельный признак, сигнализирующий о проблеме. Разбираться в причинах необходимо комплексно, а нставить диагноз и назначать лечение должен врач.

Разновидности боли в зависимости от ее локализации

Разновидности боли шейного отдела позвоночника

Болеть шея сзади у основания спины может по-разному. Помимо общих признаков остеохондроза существуют несколько характерных синдромов со своими симптомами.

Вертебральный синдром – проявляется совокупностью признаков, указывающих на поражение структур опорно-двигательного аппарата. К ним относятся: ограничение подвижности шеи, боли при повороте головы и пальпации, рентгенологические изменения в шейном отделе.

Синдром позвоночной артерии сопровождается болью позвоночника в области шеи, а также шумом в ушах, головокружением, снижением зрения и др. Признаки обусловлены сужением артерий позвоночника.

Кардиальный синдром выражается в боли в области сердца. При этом сердечно-сосудистая система не страдает, причина — патология шейного отдела позвоночника.

Корешковый синдром возникает, когда болит шейный позвонок, а точнее сдавливаются нервные корешки, которые отходят от позвоночного столба.

Первая помощь при боли шейного отдела позвоночника

Лечением должен заниматься только профильный специалист после постановки диагноза.

Если есть уверенность, что симптомы проявляются на фоне заболеваний позвоночника, можно предпринять меры, направленные на временное облегчение состояния. К ним относят:

К какому врачу обратиться

Существует целый список заболеваний шейного отдела позвоночника, лечением которых занимаются невролог, вертебролог. Именно к данным специалистам следует обращаться за помощью. При травмах понадобится помощь хирурга или ортопеда-травматолога. Врачи при необходимости направляют на консультацию к другим специалистам.

Источник

• ← family room with bunkbed что это за номер
• какой картой можно расплатиться в крыму →