что делать если боишься заговорить с девушкой которая нравится

Что делать, если боишься общаться с девушкой

Эти маленькие шаги вначале могут показаться глупыми, но это не так.

Очень скоро ты уже будешь уверенно соблазнять самых великолепных девушек в ночном клубе.

В конце концов, эта кокетливая болтовня будет казаться вполне естественной, поэтому у тебя не сработает инстинкт «бей или беги».

Укрощение страха изменит твою личную жизнь

Трудно признать, что ты боишься красивых женщин, но ещё сложнее научиться с ними разговаривать.

Большинство мужчин даже не попытаются это сделать. Они будут думать, что выше всего этого.

Будут надеяться на онлайн-свидания или на сводничество.

Им будут попадаться неплохие варианты, но они никогда не смогут встречаться с девушкой своей мечты.

Если ты решишь заглянуть в глаза своему страху и научишься уверенно флиртовать, то станешь одним из немногих парней, которые могут соблазнить красавицу.

У тебя будет более широкий выбор девушек.

Тебе никогда не придется смотреть, как уходит красивая женщина, и задаваться вопросом «а что, если бы я с ней заговорил?»

Что делать, если боишься общаться с девушкой:

— Получай 3 отказа в день.

Приближаясь к красивой девушке, напомни себе: «Сегодня мне нужно получить 3 отказа. Это будет первый».

Это снимает с тебя давление.

Если ты подойдёшь к женщине и спокойно примешь отказ, это пойдёт тебе на пользу.

Ты перестанешь волноваться и начнёшь вести себя более раскованно.

Если она захочет с тобой поговорить и вы обменяетесь номерами – это победа, важный прогресс в твоей жизни.

Если она тебя проигнорирует и займётся своим делом, то ты всё равно на шаг ближе к достижению своей цели.

— Ты либо растёшь, либо умираешь.

С каждым решением, которое ты принимаешь, ты либо увеличиваешь свою силу воли и дисциплину, либо теряешь силу.

Если ты упустишь возможность поговорить с красивой девушкой, твоя дисциплина и самооценка снизятся на пару баллов.

Большинство парней думают, что если они будут избегать разговора с красивой девушкой, то они в любой момент смогут поговорить со следующей.

И так повторяется из раза в раз, а страх никуда и не уходит.

Лучше сразу же избавиться от всех сомнений и начать диалог.

— Подумай о худшем сценарии.

Может, она скажет тебе «отваМир вокруг нас бывает жестоким и пугающим.

Хорошо развитый инстинкт самосохранения — это ценный дар всему человечеству.

Мы легко можем объяснить, почему боимся насилия, высоты, диких животных – это реальная опасность, прямая угроза жизни и здоровью.

Даже страхи перед пауками или переполненными местами в некоторой степени понятны.

Но у большинства современных мужчин есть один страх, который не имеет никакого смысла – страх перед красивой женщиной.

Все мы были жертвами устрашающе привлекательной женщины, от которой невозможно оторвать глаз, но нет сил двигаться дальше.

Ты начинаешь придумывать миллион фраз, которые хочешь ей сказать, воспроизводишь воображаемый диалог в своей голове, придумываешь, как лучше к ней подойти.

Но всё это не имеет никакого смысла, потому что ты цепенеешь и не можешь произнести ни слова.

Тебя останавливает внутреннее сопротивление.

Срабатывает тот же инстинкт самосохранения, который не даёт ударить себя ножом в глаз.

Даже если ты преодолеешь это сопротивление и как-нибудь найдёшь в себе силы с ней поздороваться, всё равно будет слишком сложно скрыть своё беспокойство.

Твоё дыхание учащается, ваш мозг замирает, а тело напрягается, как у испуганного маленького мальчика.

Сексуальные женщины всегда говорят, что мужчина должен быть «самим собой», потому что большинство парней подходят к ним так, как будто у них приступ астмы.

Почему это происходит?

В глубине души мы понимаем, что дамы не опасны.

Большинство парней ежедневно сталкиваются с более страшными ситуациями.

Как получается, что некоторые мужчины могут заключать многомиллионные контракты с бизнес-партнёрами, но не могут начать разговор с моделями?

Как так выходит, что некоторые полицейские, пожарные и герои войны в результате оказываются совершенно беспомощными в баре и ночном клубе?

Реакция «бей или беги»

Частично в таком ступоре виновата реакция тела «бей или беги».

В основном это происходит во время большой опасности.

Гормоны высвобождаются, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений, уровень адреналина и концентрацию внимания на опасной ситуации.

Это подготовит тело либо к борьбе, либо к бегству от потенциальной угрозы.

Очень полезная функция нашего организма.

К сожалению, этот защитный механизм активируется и в относительно безопасных ситуациях, если мы с ними не знакомы.

Здесь в качестве примера можно привести публичные выступления, сетевые мероприятия и знакомство с красивыми женщинами.

Если мы не уверены в полной безопасности происходящего, наше тело готовится к худшему сценарию.

Обычно это не очень полезно, потому что не даёт возможности расслабиться.

Красивые сексуальные девушки – это всегда лотерея. Они могут тебя любить, могут ненавидеть.

У них может быть сильный агрессивный муж, который захочет оторвать тебе голову.

Именно эта неуверенность вызывает тяжёлое дыхание, учащённое сердцебиение и затуманенный мозг — и, в результате, значительно затрудняет твою способность начать разговор с красивыми женщинами.

Как преодолеть страх

Ключ к снижению твоего беспокойства – это попытка уменьшить свою неуверенность.

Конечно, невозможно полностью избавиться от неуверенности при знакомстве с новыми женщинами, но тебе всё равно будет полезно поработать над самооценкой.

Общайся с девушками в любых ситуациях: на прогулке, в баре, в большой компании или на остановке.

Чем с более красивой девушкой ты поговоришь, тем увереннее будешь чувствовать себя в следующий раз.

Конечно, легче сказать, чем сделать.

Симптом «бей или беги» нельзя просто так отбросить в сторону.

Возможно, тебе придется начать с малого –спросить у кого-нибудь время или пошутить над комичной ситуацией.

Это создаёт социальный импульс, который ты можешь использовать, чтобы стать более симпатичным и желанным для женщин.

Может, она закричит и убежит.

Может, она скажет тебе, что ты жуткий.

Просто прими тот факт, что худший результат, который ты можешь себе представить, никому не повредит.

Тебя её реакция может смутить, но это не смертельно.

— Когда ты рискуешь, ты выигрываешь.

Либо ты нравишься девушке, и она согласится с тобой встретиться, либо она тебя отвергает, и ты получаешь новый опыт, который поможет тебе в следующий раз.

Ты проиграешь только в том случае, если не рискнёшь, потому что ты просто продолжишь жить той же жизнью, что и раньше.

— Прими хаос.

Как только ты примешь тот факт, что жизнь не идеальна и полна хаоса, это сделает её захватывающей.

Ты вдохновишься этим фактом и захочешь познакомиться с новыми девушками, чтобы обогатить свою жизнь.

Соответственно, ты тоже сделаешь её жизнь более увлекательной.

— Твоя жизнь – это фильм.

Относись к своей жизни так, как если бы это был фильм, а ты – звезда.

Хотел бы ты смотреть кино, как ты просто идёшь на работу, в продуктовый магазин и домой без какого-либо социального взаимодействия?

Или всё же нужно действие и диалог? Выбор за тобой.

— Доверяй своему инстинкту.

Твоя интуиция всегда права, но твой разум заставляет тебя сомневаться.

Твой внутренний голос говорит, что нужно к ней подойти и познакомиться, а твой разум шепчет, что лучше перестраховаться и заняться своими делами.

Этот эмоциональный конфликт перерастает в тревогу.

Лучше действовать быстро, пока твой разум не выдвинул контраргумент.

Сейчас ты можешь быть уверен, что, когда возникнет такая ситуация, ты сможешь легко подойти и заговорить, но на самом деле одной силы воли недостаточно, нужна регулярная тренировка.

Рискуй, только так ты сможешь почувствовать себя настоящим победителем.

Источник

Пять эффективных советов психолога для знакомства с девушками

Для некоторых молодых людей заговорить с незнакомкой — пустяк. Другие же знакомятся с большим трудом, и потому раз за разом терпят неудачу. Можно ли это исправить — попытаемся разобраться.

Что делать, если ты действительно никогда не знакомился на улицах — или слишком переживаешь, или не можешь придумать, что делать? Психологи считают: все дело в уверенности в себе.

Проблема в том, что уверенность в себе — это не то, что можно сымитировать. То есть, конечно, можно попытаться, но тогда вместо того, чтобы казаться застенчивым пареньком ты, скорее всего, будешь казаться застенчивым пареньком с натужными попытками изобразить крутого мачо. И если застенчивый имеет хоть какие-то шансы понравиться барышне, то попытки быть тем, кем ты не являешься, заведомо провальны.

Итак, при знакомстве с понравившейся девушкой первое, что необходимо сделать — это справиться с застенчивостью. Как же это осуществить на практике? Мы задали этот вопрос психологу Елене Бисеровой.

— Если коротко, то главная сложность тут у «застенчивого» — не то, что именно сказать и как сказать, и не как быть одетым, и прочий «мачизм». Главное — чтобы поджилки не тряслись. Надо пройти через внутренний страх отвержения, чтобы в глазах не было паники, дыхание не сбивалось, под ногами была твердая земля. Тогда и голос будет с нужным тембром, и общий посыл будет про безопасность. Через свой страх каждый идет по-разному. При сильной панике — смотрим по сторонам, отмечаем, что забор синий, собака коричневая, машина красная, цепляясь за реальные объекты. Это снимет шум в ушах и туман в глазах. Сжимаем руки — чувствуем пальцы, чувствуем ступни — как давит обувь, например. «Я есть» — выровняется дыхание. Ну и для итогового «привет! Есть минутка?» осталось не завышать цель. Два живых человека, одинаковых почти — почему бы одному человеку у другого не спросить что-то. А если тот, другой, не захочет отвечать — ну бывает, не смертельно.

Итак! Допустим, вы никогда не знакомились… А хочется! С девушками на улице, в очереди или кафе. Что делать? Как с ней заговорить и не упасть в обморок?

Снимаем панику, отмечая приметы реальных объектов. Вот белый снег. Вот памятник Пушкину. Вот на голове у памятника сидит голубь. У девушки на рюкзаке нарисован котик. Котик милый.

Возвращаем себе ощущение собственного тела. Обычно, кстати, мы не обращаем внимание на то, как мы функционируем. У некоторых людей хороший контакт с собственным телом, но многие способны целый день бегать с мокрыми ногами и спохватиться только обнаружив себя с тяжелой простудой. Очень важно — чтобы избавиться от волнения, ощутить себя в собственном теле, нужно вернуть внутрь локус контроля. Вот, например, как рекомендует психолог, — сжать пальцы — ощущения в них напомнят вам, что пальцы, по крайней мере, у вас есть.

— Еще очень полезно смеяться над собой, констатировать в разговоре, что вы неуклюжи и неопытны, застенчивы и не уверены в себе. Смейтесь, подходите с улыбкой — это придаст вам ожидаемой уверенности, позволит вам принять те стороны вашей личности, которых вы стыдитесь.

Почему парни боятся знакомиться с красивыми девушками

Практически каждый мужчина на планете находился в том положении, в котором сейчас находитесь вы. Нервно подбирая различные методы, как заговорить с девушкой, которая нравится. Возможно, вы с ней видитесь в университете, на работе, в кафе, на улице или где-то еще. Вы регулярно видите, как эта девушка проходит мимо вас, но так и не знаете, как сделать первый шаг, как подойти к ней и заговорить. Возможно, вы даже встречаетесь с ней взглядами, и вам кажется, что вы ей нравитесь. Но вместо того, чтобы подойти к ней, вы просто расходитесь в противоположных направлениях.

Я знаю, что с этой проблемой сталкиваются многие парни, причины могут быть разные. Кто-то не может начать разговор с девушкой, потому что он слишком стеснительный. Кто-то не имеет навыков общения, и не знает с чего начать разговор. А других парней могут смущать друзья этой девушки, которые постоянно находятся с ней. Но вам не стоит переживать. Есть простые и проверенные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы заговорить с желанной девушкой. Они несложны и просты для понимания. Так что, как бы это ни казалось невозможным. Но после прочтения этой статьи, вы будете разговаривать с девушками максимально гладко и спокойно.

Практические советы, как заговорить с девушкой

Не бойтесь отказа

Что самое худшее может случиться, если девушка не захочет с вами общаться? Ваша жизнь на этом закончится? Я думаю нет. Да, вам может быть немного неприятно, но через это нужно пройти, иначе вы никогда не сделаете первый шаг при знакомстве с девушкой. И, хотя страх быть отвергнутым — это то, что сдерживает многих мужчин. Но после первого отказа, вам станет намного проще подходить к девушкам.

Ты ему нравишься, а он не знакомится?

— Вы – красивая, умная девушка. Всегда прекрасно выглядите, всегда благосклонно настроены к окружающим. Но случалось ли с вами следующее: вы замечаете, как на вас смотрит жадным взглядом парень. Вы видите, что нравитесь ему, но он не торопится подойти и познакомиться с вами. Почему так происходит?

Ответ очень прост — мужчина боится. Чего — спросите вы? Давайте попробуем разобраться, что так пугает мужчин в красивых девушках.

Во-первых, мужчина просто боится подойти к вам, так думает, что вы ему непременно откажете. Вы только представьте, он собрал все свои силы в кулак и решился на такой шаг – подойти знакомиться к потрясающей красотке. И тут, взял и получил отказ. Причем это происходило на глазах у всех окружающих. Что в итоге? Самооценка у парня падает до уровня плинтуса, проклиная все на свете, он обещает себе, что больше никогда в жизни не подойдет первым.

Только стоит понять, а нужен ли вам такой трусливый парень? Девушки, надо знать, что если вы действительно интересны мужчине, то его ничто не остановит и он добьется вашего внимания. Ну, или, по крайней мере, постарается это сделать.

Еще одна причина, только не смейтесь. Парень боится знакомиться с красивой девушкой, потому что не знает, что с ней дальше делать, если она согласится оставить свой номер телефона. Смешно вам? Но, реальность такова, парень настолько не уверен в своих силах и в том, что он может заинтересовать девушку, что его пугает только одна мысль, что она может согласиться сходить с ним на свидание.

Он боится к вам подойти, потому что думает, что вы со своими подругами будете смеяться над ним. А это самое страшное наказание для мужчины и его самооценки. Так что, если он вам тоже симпатичен, то стоит отойти с ним в сторонку от своих подруг. Мужчины очень ранимы, и только мы можем уберечь их от серьезных ударов по их самооценке.

Все причины мужской боязни красивых девушек сводятся к банальному – неуверенность в себе. И вы, милые и красивые девушки, тут совершенно ни при чем. Разобраться со своими страхами и комплексами под силу лишь самому мужчине. Но, если его симпатия к вам действительно сильна, он должен преодолеть все свои страхи. В противном случае упустит, быть может, ту самую — свою единственную.

Еще одна причина, по которой он не подходит к вам — он этого и не хочет. Да, он весь вечер смотрел на вас. Но смотреть в нашей стране абсолютно не запрещено. Полюбовался вашей красотой и все, ему больше ничего не хочется делать. Почему, спросите? Может быть, ему лень или у него есть девушка, а идти против нее, даже если вы ему очень понравились, желания нет.

Девушки, если к вам бояться подходить парни, только из-за того, что вы слишком красивы, и он боится, что вы его отвергнете или то, что он не потянет вас – это не ваша проблема, поэтому, не стоит расстраиваться и думать, что причина именно в вас. Пусть он жалеет о том, что упустил такой шанс – познакомиться с красивой девушкой.

Но, все же, если понравившийся вам мужчина не решается к вам подойти. А вам он очень нравится, и потом вы будете долго жалеть, что не познакомились, существует несколько способов, что следует делать мужчине, чтобы побороть свои страхи.

Во-первых, необязательно подходить и сразу начинать знакомиться и признаваться в любви. Можно ведь подойти с каким-нибудь интересным вопросом, который заинтригует девушку.

Красивая девушка – не обязательно дура. Этот стереотип пора бы уже похоронить. Если девушка красива, это не значит, что в мозге у нее не хватает серого вещества.

Мужчина должен понять, что его неуверенность в себе — всего лишь плоды его фантазии. Повысить свою самооценку способен лишь сам молодой человек.

Ваша Bonita G

Заключительные мысли

Иногда то, как мы подходим к девушкам, может быть столь же важным, как и то, что мы будем ей говорить. Я упоминала об этом ранее, но хочу еще раз написать, что открытость и честность — является ключом при знакомстве с девушкой. Будьте искренними с ней и излучайте позитивные эмоции. В этом случае вы будете иметь намного больше шансов, что девушка ответит вам взаимностью. И помните, что неудачный разговор с девушкой, не означает, что все дальнейшие разговоры будут такими же. Будьте смелыми, верьте в себя и продолжайте знакомства. И у вас все обязательно получится.

Подпишись на наш Telegram Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

Основные ошибки при знакомстве на улице

Прежде всего стоит проявлять осторожность с комплиментами. Банальная фраза может сразу испортить отношения. Вот перечень высказываний, от которых следует отказаться:

Не выпрашивайте у своей избранницы номер телефона – это дурной тон. Избегайте давления, манипуляций и других “черных” приемов. Не хвалите себя каждую секунду – это выглядит жалко. Козыри должны появляться в игре постепенно. Потерпев поражение, ретируйтесь достойно. Не пытайтесь строить “оскорбленное самолюбие”.

Внешний вид

Даже если вы хороший и разносторонне развитый человек, грязные ботинки могут испортить первое впечатление. Продумайте образ, следите за собой. Держитесь прямо и уверенно, не сутультесь. Приветствуется крепкая фигура, сформированная в спортзале. Брейтесь регулярно, стригите ногти, мойте голову почаще. Одевайтесь опрятно. На вашей одежде не должно быть:

Свободна ли девушка

Прежде чем разбираться, как знакомиться с девушками на улице, подумайте о “побочных эффектах”. У вашей избранницы может быть парень или муж – постарайтесь в начале диалога прояснить этот момент. Если замечаете, что девушка пытается скрыть факт своей “занятости”, не стоит продолжать знакомство. Настроившись на серьезные отношения, ищите порядочного партнера.

Плохая дикция и неуверенность

У кого-то с рождения наблюдаются проблемы с дикцией, но чаще всего к этому приводит волнение. Хотите действовать правильно и достичь успеха? Возьмите себя в руки, излучайте уверенность. Мужчина – будущий защитник семьи. Девушка должна почувствовать надежность и опору.

Банальность знакомства

Мы уже рассматривали фразы, которые следует убрать из своего уличного арсенала. Откажитесь от городской мифологии, которая гласит, что стандартный набор приемов позволит подкатить к ЛЮБОЙ девушке. Настроение “объекта” зависит от множества параметров, включая сиюминутное настроение. Есть и другие заблуждения:

Большинство рекомендаций, как правильно знакомиться с девушками на улице, сводятся к поиску оригинальных подкатов. Фразочки в духе “пойдем, не обижу”, “нужен ли маме зять” и “как отыскать библиотеку” – это прошлый век. Чем быстрее вы откажетесь от таких способов знакомства, тем лучше.

Если у Вас остались вопросы — сообщите нам Задать вопрос

Стеснительность

Мужчина стесняется подойти и заговорить с тобой. Робкие парни не перевелись.Почему некоторые мужчины становятся стеснительными именно при встрече с понравившейся девушкой? Они мысленно ругают себя за нерешительность, но ты об этом можешь никогда не узнать.

Парень может много раз просматривать твою страничку в соцсетях, но так и не побороть чувство стеснения и не написать тебе. Стеснительность присуща скорее юношам, т. к. взрослым мужчинам часто удаётся избавиться от этой черты характера.

А тут ты узнаешь где познакомиться с мужчиной для серьёзных отношений.

Неуверенность в собственной привлекательности

Далеко не все представители сильной половины человечества довольны своей внешностью. Им, как и нам, свойственна самокритика.
Невысокий (или слишком большой) рост, шрамы и изъяны на лице, худоба или полнота – всё это может мешать молодому человеку сделать первый шаг к знакомству.

Мужчина думает, что ты первым делом обратишь внимание на недостатки его внешности и не может заставить себя подойти. Он стремится остаться незамеченным, даже если ты ему очень понравилась.

Комплексующие из-за своей внешности мужчины часто избегают ставить реальные фотографии на аватарки в социальных сетях. Они прячутся за изображениями животных или героев, изначально закрыв себя для знакомства.

Советы психолога о том как сделать что бы парни начали с тобой знакомиться.

Проверенные способы как заинтересовать парня.

Почему парни не обращают на тебя внимание. Разбор ошибок и их решение.

Разница в возрасте

Ты можешь быть очень привлекательной девушкой, но оставаться незамеченной мужчиной, который тебе понравился. Быть молоденькой – ещё не значит, расположить к себе любого парня.

Если мужчина ищет серьёзные отношения, он может не обратить внимания на юную красотку, которая родилась, когда он уже окончил школу. Разница в возрасте предполагает разные интересы, отличающиеся взгляды на одни и те же вещи. Слишком разное восприятие может стать поводом для взаимного непонимания и ссор. Умный мужчина знает это и предпочитает не тратить свое время и нервы на отношения с молоденькими особами.

В противоположной ситуации, когда парень значительно моложе, знакомство тоже затруднительно. Молодой человек испытывает смешанное чувство интереса и стеснения, при этом чаще побеждает второе. Ему неловко знакомиться с более опытной женщиной, потому что частично теряются его мужские качества.

Страх отказа

Мужчина боится услышать «нет» на предложение о знакомстве. Он не представляет, что делать в такой ситуации, и предпочитает свести до минимума возможность твоего отказа. Поэтому отменяет все попытки и желания начать разговор с тобой.
Мужское самолюбие не терпит отрицания, из-за этого многие парни придерживаются внутреннего правила: не давать девушкам никакого повода для отказа. Т. е., не пытаться даже познакомиться.