что делать если боишься учиться в колледже
Боюсь идти в колледж!
Вопрос психологам
Спрашивает: Мария
Категория вопроса: Страхи и фобии
Здравствуйте. Мне 15 лет и я поступила в колледж. Проблем в школе не было ни с учёбой, ни с одноклассниками, ни с учителями. За словом в карман не лезу. Но я боюсь идти в колледж. Меня немного пугают перемены. Вдруг я там ни с кем не подружусь? Мама с папой меня успокаивают что, если мне что то не понравится, то я смогу вернуться в школу. А мне очень сильно хочется учиться в колледже. Но чем ближе первый день учёбы, тем мне страшнее. Что делать?
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Боюсь идти в колледж!
Парюгина Оксана Владимировна, психолог Иваново
Силина Марина Валентиновна, психолог Иваново
Здравствуйте, Мария! Ваша тревога абсолютно естественна. Каждый раз, когда в нашей жизни значимые перемены – нам свойственно волноваться. Возможно, когда Вы пошли в школу после детского сада, Вы тоже переживали.
Мария, то, что у Вас в школе не было проблем ни с учёбой, ни с одноклассниками, ни с учителями – хороший знак. По Вашим словам, Вы – человек общительный. Так что большая вероятность, что всё у Вас в техникуме будет благополучно.
Просто людям свойственно переживать в состоянии неопределённости. Когда Вы обычно 1 сентября ходили в школу, то встречались с теми же одноклассниками, с теми же учителями, и только школьная программа была новой. А сейчас нового много – сам техникум, одногруппники, преподаватели. Это волнующе и вместе с тем интересно.
Я помню, когда пошла в институт – тоже волновалась, и по тем же вопросам: подружусь ли, смогу ли достойно учиться. Всё обошлось наилучшим образом, и я с удовольствием вспоминаю студенческие годы.
Мария, любой человек испытывает страх. При этом важно идти в этот страх, не избегать его, и тогда преодолевая мы становимся сильнее и увереннее. От всей души желаю Вам хорошей адаптации в техникуме. С уважением, Светлана Горбашова.
Горбашова Светлана Васильевна, психолог Иваново
Социофобия. Боюсь идти в колледж
Здравствуйте! Можно узнать Ваше имя?
По описанию вашей ситуации нельзя сказать однозначно, что у вас социофобия.
Когда ваше состояние ухудшилось? Как вы думаете, с чем именно это было связано (ухудшение)? Школу же вы закончили.
Вы пишете, что вам приходится заставлять себя ходить в колледж. Вы хотите получать профессию, на которую учитесь?
Вы пишете, что не сошлись интересами с определенными людьми. Получается, у Вас есть другие интересы, и могут быть другие люди, с которыми вы можете сойтись интересами?
Какие у Вас интересы?
Получается, что вы способны коммуницировать, но не хотите делать то, что Вам не нравится, не хотите вступать в конфликты, общаться с людьми с другими интересами. Это ведь вполне нормально, даже одно из другого следует.
Вы пишете, что вашему состоянию «помогли в приобретении некоторые учителя».
Что конкретно Вы имеете в виду? Есть какие-то конкретные ситуации, которые вы имеете в виду?
Насколько я понимаю, ваш основной вопрос: Как поговорить с мамой?
Что вы хотите донести до мамы?
Вы совершеннолетний человек и способны самостоятельно принимать решения относительно вашего будущего. Чего вы сами хотите в данной ситуации?
Здравствуйте. Данное состояние ощутимо стало беспокоить с середины 8-го класса, когда началась подготовка к итоговому переводному экзамену (из 8-го в 9-й, по основным предметам). В школе были две учительницы (по русскому и химии), которые считали своим долгом гнобить меня на каждом их уроке. Поначалу ситуаций послуживших их отношению не было. Но я занималась вокалом в школе, оставалась после уроков на занятия, выступала на всех концертах. С этого начались унижения, осуждения «ни чему больше не научишься. Единственное твоё умение, а работать ни кем не сможешь..» Если близился школьный концерт или я готовилась к конкурсу, они на уроках старались задеть меня, унизить, а одноклассников повеселить..
После всего этого я стала непроизвольно опаздывать в школу (урок русского часто был первым, потом мог быть любой другой, а потом литература с той же учительницей). А иногда первым уроком была химия.. Даже когда я старалась успеть вовремя на уроки, у меня не получалось, что-то обязательно мешало (начинало тошнить, поднималось давление, температура, сводило ноги..) Когда я опаздывала, могла придти ко второму уроку, но обязательно где-нибудь встречалась с этими учителями, они отчитывали меня, стараясь так чтобы слышали окружающие «что пришла, иди поспи» и т. п.
У меня ослаб иммунитет, я стала очень часто и подолгу болеть (ОРВИ протекало без температуры, а если она поднималась, то не выше 37,5). Постоянные справки также стали поводом для унижений.. Когда в 9-ом классе началась подготовка к ГИА, то нервотрёпка стала постоянной, особенно со стороны учительницы химии, которая к ГИА и моему аттестату не имела абсолютно ни какого отношения (ей об этом говорилось, но только больше бесило её). Через слёзы и вытрепанные нервы я всё-таки сдала ГИА с первого раза (русский язык почти на пять, а с математикой у меня большие проблемы, её я сдала всего на 8 баллов, при 6-ти минимальных).
В колледже я просто была сама по себе, никак не акцентировала внимание на этом. Общалась с ними только по вопросам учёбы. Потом одногруппников стало волновать то что я не курю и вообще не ругаюсь матом. Они обратили на это внимание и стали провоцировать меня на то чтобы я выругалась.. Я их стала бесить, в открытую говорили: «Чё, святая что ль?» А потом я стала одной из группы, кто не понравился классной руководительнице, она при всех начала меня унижать, её тоже волновал тот факт, почему я не с кем не общаюсь, при всех спрашивала: «Ты что такая не контактная? Не ходишь курить со всеми, вообще ни с кем не ходишь на переменах. Чем это тебе одноклассники не понравились?» (именно так и говорила, слово в слово). После этого одногруппники часто старались меня оскорбить, высмеять, а классная рук. Видя это, довольно улыбалась..
Так я отучилась первый курс. Классная руководительница со второго курса больше не вела нашу группу, остался только мастер (с ним я тоже не поладила, он вёл себя как шестёрка классного руководителя, всегда поддакивал ей). Я думала что со второго курса всё наладится, но я продолжила часто болеть, опаздывала, постоянно становилось плохо. Из-за этого начались проблемы с учёбой, очень много пропусков и хвостов по предметам.. Еле-еле доучилась второй курс, а на третьем (заключительном) всё стало ещё хуже. С сентября состояние перед колледжем ужасное, практически паническое. Ещё дома становится плохо, а по дороге и плохо и страшно.. Сразу столько ситуаций в голове.. Что будет когда я приду в колледж, когда встречу учителей, администрацию.
В ноябре меня уже вызывали на педсовет из-за пропусков, грозили отчислить, там было человек 20 (все учителя, мастера.. Даже те кого я не знаю). И вот сидят они все в классе за партами, зовёт меня директор и начинают они дружно меня отчитывать. Сначала я стояла и слушала, сердце жутко колотилось, голова кружилась.. Стояла, стояла, а потом слёзы сами полились. А они всё продолжали.. Состояние паники, не могла успокоиться. Минуты три-четыре так стояла.. Потом меня отпустили и я рыдала в туалете, не могла придти в себя.
После этого я неделю еле-еле отходила на уроки, а потом начались беспросветные справки. Не могу заставить себя пойти в колледж.
Как собираюсь, так испытываю непреодолимый страх граничащий с паникой. Понимаю что это очень глупо, что зарабатываю ещё больше проблем, но не могу ничего с собой сделать.
И друзей совсем нет, прямо ни одного. Есть некоторые люди с которыми могу более менее общаться, но тоже очень не комфортно.
Усугубилось всё после педсовета в колледже. Теперь вообще не знаю что с этим делать.
Мне показалось парадоксальным то, что ваши опоздания увеличивают вероятность неприятных последствий, но тем не менее вы всегда опаздываете.
Обычно тревожные люди всячески пытаются избежать таких ситуаций, где возможны для них стрессы. А у вас наоборот.
Как вы думаете, почему так? Вы себя самонаказываете?
Опишите палитру ваших чувств, которые испытываете? Страх перед публичной «отчиткой», какие чувства вас еще беспокоят?
Какие выходы из сложившейся ситуации вы рассматривали?
Обидно что всё это началось со мной. И я не знаю как с этим справиться, обратиться к психологу (или психотерапевту) за помощью, на данный момент единственный вариант, но финансовые возможности не позволяют сделать это очно, вне интернета
Поступление-антистресс: 6 страхов каждого абитуриента и способы их преодолеть
Как перестать бояться и начать жить
Даже после сдачи экзаменов количество тревог и волнений у выпускников не уменьшается. Наоборот: возникают всё новые поводы для беспокойства, ведь впереди — приёмная кампания и поступление! Мы вспомнили шесть самых распространённых страхов, с которыми сталкивается практически каждый абитуриент, и попытались их развеять.
Я никогда не поступлю в вуз и всю жизнь буду заниматься низкоквалифицированным трудом
Нет ничего ужасающего ни в том, чтобы не поступить в вуз с первой попытки, ни в том, чтобы какое-то время посвятить социальной работе. Всё зависит от вас и вашего желания. Результаты ЕГЭ действуют в течение четырёх лет:если вы не поступили в вуз с первого раза, то очередную попытку можно предпринять уже в следующем году! Если вас не устраивает балл — экзамен можно пересдать, а образовавшийся свободный год посвятить подготовке и работе.
Что-то пойдёт не так, и моя фамилия пропадёт из списка поступивших
Страшный сон: поступить, но всё равно не найти себя в списках. Вдруг сломается система? Или скажется человеческий фактор, и кто-то по невнимательности забудет добавить вас в списки? Поводов для беспокойства нет: резервные копии документов создаются каждые несколько минут, и даже в случае ddos-атаки ничего страшного не произойдёт — все данные сохранятся.
Я сделаю неправильный выбор вуза или факультета, и через десять лет моя специальность окажется невостребованной
Да, такое действительно возможно: полученная сегодня специальность может стать неактуальной в будущем. Учёные предполагают, что профессии бухгалтера, юриста и экономиста не будут востребованы уже через десять лет. Тем не менее, это не повод заранее переживать. Во-первых, со 100-процентной точностью будущее предсказать не может никто. Во-вторых, предупредить возможные проблемы с карьерой помогут универсальные навыки: критическое мышление, способность к анализу, умение работать в команде, способность к эмпатии и так далее. Будьте открыты новому и не переставайте совершенствоваться: учите иностранные языки, осваивайте новые умения и старайтесь быть в курсе новых технологий. Никакая цифровая революция при таком раскладе вам не будет страшна!
Я должен сделать правильный выбор, потому что не имею права передумать и сменить вуз или специальность
Всё в ваших руках. Если вам не понравится специальность, которую вы выбрали, вы можете перевестись в другой вуз, а при желании получить второе высшее. Новые профессии стало гораздо легче освоить с нуля — есть интернет и многочисленные образовательные курсы, а профессионалы легко и охотно делятся своими секретами в социальных сетях.
Я должен поступить на бюджет, и только это будет считаться настоящей победой
Когда что-то пошло не по плану, мы часто воспринимаем это как поражение и обесцениваем предыдущие достижения. Поступление на платное отделение — один из таких случаев. Учёба на бюджетном отделении считается привилегией и признаком успеха. В жизни случается всякое: порой от бюджетного места нас отделяют нелепая случайность или стечение разных обстоятельств. Похвалите себя за то, что вы успешно (!) прошли испытания и поступили в желанный вуз, пусть даже на платное отделение. Помните: вузы всегда предусматривают возможность перевода успешных студентов на бюджет, поэтому всё зависит от вас.
Если так тяжело было поступать, то учиться будет ещё сложнее. Вдруг я не справлюсь?
Учиться порой действительно тяжело, но если вы справились с вступительными экзаменами, то с каждым годом будет становиться лишь легче! Помните, что главное не зубрёжка, а системный подход: посещайте важные лекции, сдавайте вовремя курсовые и рефераты, не копите долги и заранее начинайте готовиться к сессии. Все эти простые советы помогут пережить самое счастливое время — студенчество — без паники, отчаяния и нервных срывов.
Как справиться с паникой перед поступлением?
Поговорите с теми, кто уже поступил
Развеять ваши тревоги могут старшие родственники или друзья, которые уже прошли через огонь, воду и сессии. Если среди знакомых поступивших нет, вы легко найдёте единомышленников в соцсетях или на тематических образовательных сайтах.
Переключите фокус своего внимания
Иногда тревога — это результат переутомления: если слишком долго думать о какой-то проблеме, то она приобретает в вашей голове грандиозные масштабы. Отвлекитесь от мыслей о поступлении и займитесь спортом или домашними делами. Иногда это помогает!
Продумайте разные сценарии
Чтобы не бежать от страха, посмотрите ему в глаза. Спросите себя: что будет, если я не поступлю? Продумайте в деталях эту ситуацию так, чтобы она вас больше не пугала. Пусть в вашей голове всегда будет «план Б».
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
Как перестать нервничать из-за учёбы? Мастер-класс от Адукар
Школьная и студенческая жизнь полна беспокойств. Нужно хорошо ответить тему, написать контрольную работу, сдать экзамены, ЦТ и поступить. Или постараться не завалить зачётную и экзаменационную сессию, практику, курсовую работу и получить диплом. Эти периоды все переносят по-разному, но так или иначе они связаны с волнением. Адукар подскажет, как перестать нервничать из-за учёбы или перед важным событием. А также объяснит, что делать, когда тревожность становится твоим постоянным признаком.
Различай спонтанное чувство беспокойства и повышенную нервозность. Первое проявляется разово и считается нормой. Но если обычное беспокойство перерастает в хроническую нервозность (по поводу и без), то это уже проблема
У страха глаза велики, или почему мы нервничаем
Запотели ладони, сердце часто забилось, стало жарко, сложно сконцентрироваться — твоё тело сигналит о проблеме. Дело может быть в физиологии — страхе за свою жизнь. Чаще причиной волнения становится психология — страх неудачи или нежелание выглядеть глупыми в глазах людей. В этот момент происходит выброс адреналина, который заставляет действовать или тормозить.
Беспокойство часто придаёт маленьким вещам большую тень (шведская поговорка)
Вредно ли нервничать?
Не всё так страшно. Психологи доказали, что нервозность не всегда нам мешает. Иногда она становится толчком к развитию. Пережитый страх может мотивировать работать над собой. Ученик, которого раскритиковали, либо запустит учёбу, либо начнёт делать успехи. Люди искусства, испытывая муки творчества, создают шедевры. Наконец, перенесённые стрессовые ситуации добавляют жизненного опыта. Если обстоятельства повторяются, человек знает, как с ними справиться. Словом, что не убивает нас, то делает нас сильнее.
С помощью стресса можно развивать памятьКогда обычное беспокойство переходит в повышенную нервозность?
Этот переход может определить только врач. Однако есть признаки, которые помогут понять, нужно ли бежать к специалисту. Депрессивное состояние, снижение активности, постоянное беспокойство — это тревожные звоночки. Люди с повышенной нервозностью страдают бессонницей, головными и сердечными болями. В такой ситуации главное вовремя заметить неладное и обратиться за помощью. Ведь в некоторых случаях чрезмерное волнение может быть симптомом многих заболеваний.
Как перестать нервничать перед важным событием?
Не создавай себе проблемы
Волнения не избежать, когда на экзамен идёшь неподготовленным. Поэтому лучше заранее планировать дела и правильно рассчитывать время, чтобы выучить предмет как следует. Так ты сохранишь значительную часть нервных клеток.
Настройся на позитив
Если хочешь научиться контролировать свои эмоции, сделай своими настольными книгами произведения Роберта Лихи «Лекарство от нервов», Сьюзан Дэвид «Эмоциональная гибкость» или Маркса Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма»
Что не убивает нас, то делает сильнее
Чтобы жизнь изменилось к лучшему, поменяй своё отношение к ситуации. Продумывай возможные варианты развития событий и не исключай вероятности неудач. Например, можно мыслить так: «Если не сдам экзамен на 9, не наберу нужный балл аттестата, придётся подавать документы на платное или в другой вуз, где проходной балл ниже» или «Пойду на пересдачу — постараюсь всё выучить, а в следующем семестре обязательно получу стипендию». Решай проблемы, а не страдай из-за них.
Не держи переживания в себе
Легче взять себя в руки, когда делишься эмоциями с другими. У двери перед экзаменом можно обсудить билеты, поддержать друг друга, пожелать удачи. Отвлекись на повторение материала и почитай самые сложные темы. Так ты сможешь позабыть на некоторое время о нервной дрожи.
Учись правильно дышать
Во время расслабляющих упражнений важно дышать не грудью, а животом. Это поможет быстрее успокоить физиологические признаки нервозностиСконцентрируйся
Чтобы перестать нервничать, иногда достаточно собраться с мыслями и сосредоточиться на важном событии. Проверь, всё ли ты взял с собой, проверни в голове спланированный сценарий. Если это экзамен, не паникуй, а вдумчиво прочти вопросы и постарайся вспомнить материал. Постепенно записывая факты, ты сможешь запустить механическую и зрительную память и вспомнить гораздо больше теории, чем тебе казалось вначале.
Как не переживать из-за учёбы?
Одна из важных частей жизни (минимум 11 лет) приходится на учёбу. Больше всего стрессов приключается со школьниками и студентами из-за неё. Переживания из-за оценок, экзаменов и поступления, взаимоотношений с учителем и классом — лишь верхушка айсберга.
Не бойся ошибаться
В школу и в университет мы приходим, чтобы получать знания. На этом этапе делать ошибки нормально. Не стесняйся выступать перед классом или группой. Это всего лишь подготовка к будущей жизни и проработка твоих умений справляться со стрессом. Тебе обязательно пригодится этот навык на работе.
Не гонись за оценками
Отбрось шаблоны
Классический шаблон — ученик приходит в 1 класс, прилежно учится 11 лет и выпускается из школы с хорошим аттестатом прямо в вуз. Это не значит, что у тебя должно быть точно так же. Можно пойти учиться после 9 класса, а позднее поступить в вуз и построить карьеру. Как вариант, после вуза получить ещё несколько высших образований и работать не по диплому. Или вообще со школьным образованием после курсов работать в BT-компании. Отбрось стереотипы и ищи собственные пути саморазвития.
Решай проблемы по мере их поступления
Научись планировать свой день, чтобы распределять время на подготовку к экзаменам, ЦТ или написание курсовой (дипломной). Так ты сможешь быть уверенным, что успеешь всё сделать. И не нужно будет в последний момент в панике хвататься за учебники и кусать себе локти.
Не забывай про отдых
Что делать, если нервничаешь постоянно?
Найди причину нервозности. Если со здоровьем всё в порядке и организму хватает полезных веществ, причина кроется в другом. Часто нервы шалят из-за переутомления или личных и бытовых вопросов. Верный способ справиться с проблемами — переключиться на другое занятие. Хорошим антистрессом будет поход на культурные мероприятия, шоппинг, готовка или встреча с друзьями Когда нервозность появилась из-за усталости, лучше оставить все дела на потом и выспаться, принять ванну либо сходить на массаж.
Питайся правильно. Твоя нервная система будет тебе благодарна, если ты будешь есть продукты с витаминами В (В1, В6, В9, В12), А, Е, Д
Не ограничивайся разовым отдыхом. Как говорится в пословице, в здоровом теле — здоровый дух. Поэтому регулярный сон, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и правильное питание решат проблему со стрессом.
Трудно сразу преодолеть нервозность. Придётся долго работать над собой. Надеемся, что наши советы станут хорошим стартом и помогут тебе справляться с волнением в любой жизненной ситуации.
Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:
Не пропускай важные новости и подписывайся на наш YouTube, ВК, Instagram, Telegram.
«Тебе страшно, это нормально»: 9 правил выживания на первом курсе
Первый курс — это постоянный стресс. Ты не знаешь своих однокурсников, возможно, находишься в новом городе, не понимаешь, как лучше выстроить жизнь с учебой, работой, общением. Наш блогер Милена Рублёва рассказывает, как пережить первый год в институте и не сойти с ума.
Каждый год я делюсь выводами из своего студенческого опыта с моими в прошлом абитуриентами, а теперь первокурсниками. За каждым из пунктов — кровь, пот, слезы и рефлексия.
1. Сейчас ты в эпицентре урагана
Даже если пока не замечаешь этого. С новыми жизненными этапами всегда так. Если твои эмоции, позитивные или негативные, выходят из-под контроля — это ок. Нужно просто подождать и прожить этот переходный период как можешь. Часто это длится около полугода.
2. Ты не понимаешь своих однокурсников
Твои однокурсники живут общением друг с другом и еще с шестьюдесятью своими друзьями, напиваются в барах, где ты никогда не был, рассказывают, кто, где, когда и с кем переспал, ходят исключительно с макбуками, живут в центре Москвы, имеют повышенно интеллигентных или статусных или известных родственников, очень умные. И как вообще тебя взяли на один с ними факультет, они же очень глупые, живут дома с родителями, живут в общаге и неистово тусуются. Подчеркни нужное.
Алкоголь, недосып и расстройства пищевого поведения. Какие опасности подстерегают вашего ребёнка в университете
Все это может вызывать (у меня вызывало) стресс, зависть, чувство собственной странности, величия, неправильно сделанного выбора — иногда всё это одновременно. Подожди. Дай себе и им время. Все испытывают примерно такие же чувства и делают все, чтобы никто об этом не узнал. Чтобы ты (да-да, лично ты) думал: «О боже, крутой чувак, у него все хорошо». Кто крут, кто нет, с кем интересно общаться, а с кем нет — вы все узнаете это позже или, может быть, значительно позже, когда будете делать задания, проекты и работу вместе. Не переживай из-за этого прямо сейчас. Смотри по сторонам. Иногда совы не то, чем кажутся. Но стресса и некого внутреннего ада это не отменяет, конечно — просто их надо прожить.
3. Просить помощи — нормально
Если в какой-то момент учебы ты обнаружишь себя рыдающей/им, плохо спящим, умирающим от постоянной тревоги, вообще без сил, живущим без радости уже долгое время, чувствующим себя отбросом общества — это тоже ок. Это случается и с самыми жизнерадостными и устойчивыми людьми. В такой ситуации ходить к психотерапевту — не стыдно, принимать таблетки, выписанные психиатром, — тоже не стыдно. Говорить родителям, что тебе нужна помощь — тоже ок. Просить на это денег, занимать на это денег — это все тоже нормально. В крайнем случае, есть участковые врачи, а в некоторых университетах и бесплатные службы психологической помощи. Таблетки и профессиональная помощь действительно помогают. А иногда и меняют жизнь. Ох, если бы я узнала об этом в 18 лет, а не позже. Помни, пожалуйста — помощь есть, это не навсегда.
4. Отдыхать — это важно
Я имею в виду сон, выходные и каникулы. Учеба, стажировки, работа, тусовки — это все очень захватывающе. Но даже если ты от этого кайфуешь, тебе нужны силы. Силы черпаются в отдыхе. Страшная история из личного опыта: полгода с тремя работами, исследованиями, поездками, без выходных и отпуска и следующие полгода с ежедневными слезами и отсутствием сил на все.
5. Думай о себе
В любой самой тяжелой ситуации, всегда, рядом с тобой есть человек, который может о тебе позаботиться, — это ты сам/а. Подумай, какая именно забота подходит тебе больше всего? Тут есть одно решение: даже если кажется, что ты не можешь сделать ничего, ты можешь не оставлять себя в одиночестве грустить и страдать, а поделиться с кем-нибудь. Друзья, партнеры, родители, родственники, препод, которому ты доверяешь. Хотя иногда хорошо и в одиночестве побыть, что уж.
6. Не беги от работы (даже бесплатной)
Твоя карьера начинается прямо сейчас. Учеба, на самом деле, закончилась в школе. Раз и навсегда (ну или другой вариант — она продолжается всю жизнь). Самое лучшее, что случилось со мной на первом курсе — стажировка в пиар-отделе музея. За нее не платили, и это была не самая увлекательная сортировка видео на ютубе. Но именно она помогла мне закончить эти 6 месяцев мучительного привыкания, познакомиться с людьми, которым нравилась моя работа, и внести первую строчку в СV. Круто, если найдешь что-то оплачиваемое — но не жди этого. Закон рынка: за что тебе платить, если ты пока не много умеешь? Научишься ты скорее не в университете, а на одной из таких стажировок.
«Не ждите в вузе быстрого результата. И в жизни не ждите»: десять советов первокурсникам
7. Не забывай поесть, это важно
Твоя еда — первостепенна (выглядит как сообщение от родителей, сорри). Серьезно, пей сколько хочешь, но не ходи голодным. Прожив суровые четыре года в институте, на пятый я поняла, насколько легче и приятнее мне было бы жить, если бы я регулярно и хорошо ела. Когда пьешь — тоже лучше есть. И покупать бутылку воды наутро. Но это уже известные факты.
8. Не забывай рисковать!
Какой ты? Точно не умеешь организовывать людей. Никогда в жизни не хочешь писать тексты. Плохо фотографируешь. Интроверт. Экстраверт. Политика ввергает тебя в депрессию. Не умеешь общаться с взрослыми серьезными людьми в костюмах. И вообще стесняешься заговаривать с незнакомыми людьми. Точно? Ты уверен? Точно-точно? А может, у тебя есть опыт, когда все было по-другому, и у тебя получалось? А может, он будет? Дай себе возможность оказаться совсем другим человеком, чем тот, каким ты себя считаешь, — просто пробуй. Возможности будут.
9. И про безумства не забывай
Ну и наконец — универ это время, чтобы искать и находить своих людей и делать с ними разные хардкоры.
Пусть все складывается!
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.