30 простых дел, которые делают женщину счастливой
Доставлять удовольствие женщине может множество вещей, однако есть вещи, которые заряжают положительной энергией практически всех представительниц прекрасного пола.
Сексуальное белье. Нижнее белье, как высшее образование: его никто не видит, но самооценку поднимает. Это точно. Даже если белье показать некому, само знание того, что оно у тебя есть, дает огромную долю уверенности в себе.
Массаж. По данным исследований ученных, женское тело нуждается в прикосновениях. Поэтому нежные прикосновения во время массажа заставляют любую женщину как следует расслабиться, и к тому же получить порцию счастья.
Посещение парикмахерской. Стрижка и укладка для любой женщины – это не просто необходимость. Кожа головы у каждого человека – довольно чувствительное место, поэтому представительницы прекрасного пола получают удовольствие не только после процедур, но и во время.
Маникюр. Эта процедура не только делает руки девушки красивыми и ухоженными, но и придает ей уверенности.
Shopping. Каждая девушка знает, что в любой непонятной ситуации, чтобы успокоиться, ей нужно походить по магазинам. Желательно, не думая, сколько денег она сегодня потратит.
Расслабляющая ванна. После тяжелого дня любая женщина мечтает о том, чтобы иметь возможность не просто принять душ, не спеша уединиться, посвятить немного времени себе и своим мыслям. Когда такая возможность выдается, это по истине счастье.
Прогулки на свежем воздухе. Связь с природой очень важна для девушки. Прогулки в парке или загородом также заряжают представительниц прекрасного пола положительной энергией.
Когда кто-то говорит, что она похудела. Особенно это приятно слышать тем, кто как раз над этим усердно работает. Такие комплименты еще больше стимулируют девушку.
Регулярные посиделки с подружками. В каком бы то ни было возрасте женщине необходимо поделиться свежей информацией, так сказать, «выпустить пар». Особенное удовольствие женщина получает тогда, когда делится со своими подругами хорошими новостями.
Танцы. В любом виде — это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности.
Проявление заботы от мужчины. Любой женщине, какой бы сильной она не казалась, приятно, когда мужчина ей помогает. Пускай помощь будет незначительной: парень предложит девушке взять ее тяжелые пакеты или просто откроет дверь.
Когда обязанности по дому за женщину делает кто-то другой. Женщина – хранительница домашнего очага, и все заботы по дому лежат на ней. Женщина к этому уже привыкла, и воспринимает как должное. Но когда вдруг кто-то другой предлагает ей убраться в доме или приготовить ужин, то это приносит ей намного больше радости, чем кажется.
Планирование. Списки дел, покупок, домашняя бухгалтерия. Составлять список того, что нужно купить, доставляет удовольствие потому, что появляется предвкушение похода по магазинам. Как известно, девушки любят ходить по магазинам, даже если ничего не покупают.
Скидки. Покупки сами по себе приятны. А если приобрести желаемую вещь дешевле, чем она есть, то это покупка становится в несколько раз приятнее.
Макияж и уход за собой. Косметические процедуры всегда приятны. Но когда девушка сама ухаживает за своим лицом, делает себе макияж и другие процедуры, то она делает это с любовью, а значит, и результат намного заметнее.
Возможность носить любимую одежду. В гардеробе каждой девушки наверняка найдется такая вещь, которую она надевает с удовольствием, не зависимо от того, как давно ее приобрела.
Цветы. Недаром их дарят всем девушкам, на какой бы то ни было праздник, да и не только на праздник. Получать цветы просто так, кстати, намного приятнее, чем по праздникам.
Секс. Он помогает любой женщине почувствовать себя желанной и повысить тем самым самооценку.
Общение с новыми интересными людьми. Это всегда вдохновляет и заряжает позитивной энергией. К тому же, от таких людей чаще всего можно узнать много нового и полезного для себя. Женщины любят находить возможности для саморазвтия.
Приятные мелочи. Это может быть любимая шоколадка, которую подруга купила просто так для вас, внезапное приглашение в кино. Можно просто встретить на улице милого песика – все это также дарит девушке частичку счастья.
Покупка подарка для дорогого человека. Дарить подарки приятно, но еще приятнее дарить их тому, что дорог больше остальных. Видеть его радостные глаза – тоже маленькое счастье.
Когда кто-то говорит, что женщина выглядит моложе своих лет. До 20 лет это работает в обратную сторону. Однако лет после 25 девушка все сильнее начинает дорожить своей молодостью и ценить ее. Именно такие комплименты помогают ей поднять самооценку.
Комплимент от незнакомого человека. Не важно, мужчина это или женщина. Если незнакомый человек говорит что-то хорошее в адрес девушки, это всегда заставляет смущаться, но в то же время испытывать маленькую радость.
Когда получается надеть вещь, которая выглядела слишком маленькой по размеру. Особенно, если эта вещь любимая.
Новые духи. Новый парфюм всегда радует, особенно, если это какой-то эксклюзив, привезенный из-за границы. Женщины любят, когда другие им завидуют. Иметь у себя то, чего еще пока нет у других – одно из самых любимых чувств.
Похвала от начальства. Подбадривающие слова от руководства не только повышают самооценку, но также является еще большей мотивацией.
Когда DJ ставит любимый трек в ночном клубе. О да… когда любимая песня играет в наушниках – это одно. А когда ставят трек, под который ты сотни раз танцевала дома перед зеркалом, и теперь можешь продемонстрировать это, совсем другое непередаваемое чувство.
Покупка новой косметики. Удовольствие приносит не только сама покупка, но и процесс ее выбора. И чем больше косметики стоит перед женщиной, тем ярче у нее горят глаза.
Первое свидание. Неважно, что будет потом, будет ли это свидание мечты или обычная встреча, которая через пару недель забудется. Но чувство, которое девушка испытывает перед первым свиданием, то старание, с которым она собирается на встречу, тоже приносит ей удовольствие.
Любовь. Ну, и конечно, ничто не делает женщину еще более красивой, уверенной в себе и счастливой, как чувство того, что она любима.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Жизнь счастливой женщины
Каждая женщина мечтает быть счастливой. Но что такое жизнь счастливой женщины? Что они только не делают, чтобы испытать заветное ощущение: ходят на мастер-классы по женскому счастью, занимаются медитациями, изучают новомодные философские течения, становятся постоянными клиентами салонов красоты, или же просто возлагают всю ответственность за свое благополучие на мужчину. Все эти способы имеют право на жизнь, ведь хоть какой-то эффект от них все же есть. Но только представьте, насколько счастливее может стать каждая женщина, если будет знать основные принципы и правила, следуя которым, она сможет получать в разы больше удовольствия от жизни. И сейчас мы с вами постараемся выделить такие универсальные правила, с которыми ваша жизнь преобразится до неузнаваемости.
Правила жизни счастливой женщины
Итак, правила жизни счастливой женщины действительно существуют и первое, чему вы должны научиться – наслаждаться собой. Получать удовольствие от того, что вы именно такая, какой есть сейчас. Состояние наслаждения – это когда каждая мысль о себе и о самом факте своего существования приносит вам удовольствие. Научитесь видеть свои достоинства, полюбите каждый сантиметр своего тела, получайте удовольствие от своего характера и своих действий. Доказано, что чем больше женщина нравится самой себе, тем больше от нее теряют голову мужчины. Нет никого более привлекательного и сексуального, чем красивая женщина, которая уверена в своей красоте и неотразимости. Это правило – самое главное. Научившись ценить и любить себя, вы моментально качественно улучшите свою жизнь.
Когда вы освоите первый принцип счастливой женщины, можно переходить ко второму – полному доверию к мужчинам и всему миру. Как часто вы ловите себя на мысли, что не доверяете своему мужчине, окружающим, и думаете, что чуть ли не каждый встречный хочет вас обмануть? Наверняка такие мысли у вас проскальзывают, ведь они бывают у каждого человека. Но почему они возникают? Каковы причины недоверия? В основном, именно недостаток любви к себе может вызывать подобные мысли и тревоги. Если вы принимаете себя и весь окружающий мир, вы не будете с подозрением коситься на каждого прохожего, а будете принимать каждую ситуацию и все, что дает вам мир, с благодарностью. Когда вы становитесь тем маленьким солнцем, которое освещает все вокруг своей любовью – ничего страшного с вами случиться не может. Все вокруг будут пытаться позаботится о вас и помочь.
Счастье женщины и ее отношения с мужчиной
Следующее – это счастье женщины и ее отношения с мужчиной. Ведь большинство из нас не представляет своего счастья без романтических отношений. И главное, на чем базируются любые отношения – это уважение. Невозможно достичь счастья и успеха в жизни, не уважая других людей. Если хотите к себе подобающего отношения – проявляйте его к другим. В мире всегда было много довольно радикальных и противоречивых движений. Некоторые из них проповедовали ненависть к мужскому или женскому полу, к цвету кожи, к профессии, образу жизни или даже к отдельным народам. Но все это приведет вас лишь к несчастью и вечному недовольству. В первую очередь, нужно уважительно относиться к представителям обоих полов. Если вы осуждаете всех мужчин, не уважаете их – то как вы сможете наладить с ними отношения и построить свою счастливую семью? Так же и с уважением к женскому полу. 
Помните, что женщина – украшение этого мира
Как должны выглядеть идеальные и гармоничные отношения между мужчиной и женщиной? У каждого из них своя роль. Мужчина – завоеватель. Он идет вперед и завоевывает пространство и ресурсы. Женщина – упорядочивает все то, что дает ей мужчина. Она владычица того мира, который завоевал для нее мужчина. Поэтому, когда он приходит домой после тяжелого дня, постоянного движения вперед, достижений и сражений, ему всегда хочется расслабится, снять свои доспехи и быть самим собой со своей женщиной. Дом – место восстановления для мужчины. И если в этом доме есть женщина, рядом с которой можно и хочется расслабиться, которая в него верит и его любит – у него будет желание и силы бросить весь мир к ее ногам. Так проявляется мужская природа. И одна из ролей женщины – быть хранительницей того, что ей доверяют. Не только дома и другого имущества, но и тех мыслей и эмоций, которые оставляет с ней мужчина. Только рядом с той, которой он полностью доверяет, мужчина может раскрыть свои настоящие чувства и мечты. Если женщина сможет это сохранить и будет бережно относиться к такому дару, мужчина будет ценить ее больше всего на свете и носить на руках.
Семейная жизнь счастливой женщины
Каждый человек имеет право на ошибку. И ваш мужчина – не исключение. Не нужно устраивать ему скандал и наказывать как-то за случайную оплошность. Дайте ему время исправить ситуацию, сделать все лучше. Если не давать своему партнеру пространства для действий, возможности исправлять свои ошибки – его энергия истощается с удвоенной скоростью. Со временем ему не захочется даже пробовать что-то делать. Поэтому право на ошибку должно быть у каждого.
Если хотите иметь с собой рядом настоящего супермена, мужчину, для которого нет ничего невозможного – восхищайтесь им. Почаще говорите, как он хорошо со всем справляется, дайте ему возможность спокойно и взвешено принимать решения, станьте музой для его будущих свершений. Тогда вы сами не заметите, как ваш избранник преобразится. Ему захочется каждый день вас радовать, делать самые дорогие подарки, баловать путешествиями, водить на ужин в рестораны и окружать вас заботой. Так вы попадете в очень приятный заколдованный круг: чем счастливее мужчина, тем чаще он хочет радовать свою женщину. А чем счастливее женщина, тем чаще она восхищается своим мужчиной.
Эмоция счастья у женщины
Эмоция счастья у женщины является ключевой. Каждая хочет чувствовать ее как можно чаще. Но в жизни бывают разные ситуации, которые вызывают разные эмоции. Для каждой женщины очень важно научиться хоть немного управлять своими эмоциями. От того, в каком настроении находится хозяйка дома, зависит очень многое. По сути, именно женщина задает атмосферу вокруг себя. 
Специфика женского настроения в том, что оно очень часто меняется
Контроль эмоций для женщины – это помнить о том, что от вашего настроения очень сильно зависят все вокруг. Исходя из этого, старайтесь выпускать в мир только те чувства, которые будут менять его в лучшую сторону.
Очень часто все женщины допускают одну и ту же ошибку. Они не говорят о своих настоящих желаниях и чувствах. Почему-то пользуясь намеками вместо прямых и понятных слов. Ваш избранник не телепат и уж точно не обладает такой тонкой чувствительностью, как у вас. Поэтому, если вы хотите шиншилловую шубу и, чтобы намекнуть, заводите шиншиллу – вас не поймут. Совершенно. Просто для эксперимента попробуйте один месяц говорить своему мужчине прямо о своем настроении и желаниях. Перемены вас удивят и обрадуют. Вы поймете, что мужчина не выполняет ваши желания не из-за вредности, а просто потому, что совершенно не догадывается о них.
Каждая женщина, которая хочет быть счастливой музой для своего мужа, должна хорошо разбираться в своей природе, часто заниматься саморазвитием и прикладывать усилия, чтобы познать себя. Становясь лучше с каждым днем, научившись чувствовать и понимать свои желания – вы начнете улучшать весь мир вокруг себя.
Невозможно налить из пустого в порожнее. Так и женщина, если она не любит себя, не знает и не наполнена счастьем, не сможет поделиться им со своим мужчиной и с миром вокруг. Поэтому если вы хотите помочь другим и сделать этот мир чуточку лучше – начните с себя. И перемены вокруг не заставят себя ждать.
Что нужно женщине для счастья?
Люди, не зависимо от возраста и половой принадлежности, мечтают о безоблачном счастье. В детстве для счастья не требуется многого. Малышу достаточно любви и заботы близких. По мере взросления определение слова «счастье» меняется, и потребности человека возрастают.
Любая женщина достойна безграничного счастья. С возрастом она понимает, что ей нужно, чтобы чувствовать себя счастливой, и стремится удовлетворить свою потребность. Что же определяет женское счастье и что делает даму несчастливой?
Почему женщине важно чувствовать себя счастливой?
Женщины в наши дни настолько обеспокоены вероятностью одиночества, что забывают о собственном счастье, устремляя силы на то, чтобы не оказаться в итоге одной. Многие предпринимают различные действия и принимают условия свободных отношений, только чтобы удержать мужчину любой ценой, не заботясь о любви и личном счастье. Такое поведение отнюдь не привнесёт радужных красок в жизнь женщины.
Несчастных женщин мы встречаем повсеместно. Именно дамы, лишенные и не достигшие состояния счастья, хамят в очередях и транспорте, нападают на окружающих и постоянно не довольны жизнью. Счастливым людям все это ни к чему. Счастливая женщина озаряет внутренним свечением всех вокруг, ведь состояние счастья заразительно.
Прежде чем понять, что нужно женщине для счастья, стоит разобраться, что заставляет ее быть несчастной.
Что делает женщину несчастной?
Существует мнение, что счастье в том, чего мы в данный момент лишены. На самом деле, люди, которые, казалось бы, имеют все, что можно пожелать, зачастую несчастны. Какие же факторы виноваты в женском несчастье?
Негативные мысли, затаенные обиды, чувство зависти
Обида – бесполезное чувство, отравляющее нашу жизнь. Бесконечный негатив способен стать источником серьезных заболеваний, что уж точно не принесёт счастья в существование. Отрицательные мысли отражаются не только на общении с окружающими, но и на собственном лице в виде морщин и обрюзглости. Именно по этим причинам в западных странах так популярны психологи. Они помогают людям избавится от затаенных обид, зависти и негативных мыслей.
Избегание обязательств и чувства долга
В ходе психологических исследований учёные выяснили, что многие люди считают счастьем возможность ничего не делать и не преодолевать жизненные неурядицы. По их определению высшим счастьем считается бесконечный отдых на необитаемом острове, но с полным сервисом обслуживания. Однако, преодоление трудностей и ежедневная радость и являются составляющими счастья. Как копейка «бережёт» рубль, так и маленькие радости и решение проблем «берегут» состояние счастья.
Халатность
Неосторожное отношение к делу или банальная забывчивость и безответственность могут стать основным препятствием к счастью. Беды сопровождают неаккуратных женщин, которые могут забыть ключи, не выключить утюг или не проверить газовую плиту перед выходом из дома.
Бездуховность
Жадность
Экономия похвальна, но в пределах разумного. Копить, чтобы когда-нибудь потом начать уже в конце концов жить в удовольствие – нелепое решение!
Боязнь счастья
Некоторые женщины несчастны, потому что испытывают страх быть счастливой, как бы абсурдно это не звучало. Счастье требует изменений мировоззрения и отношения к жизненным ситуациям. Закопавшись в проблемах, человек не чувствует спокойствия на душе даже когда счастье приходит в его жизнь. Страх сохраняется. Только теперь человек боится потерять ощущение счастья, а значит в полной мере его никогда не испытывает.
Напрашивается вывод, что женщина счастлива, когда довольна тем, что у неё есть в настоящем. Что же именно нужно женщине, чтобы чувствовать себя счастливой?
Правила женского счастья
Взрослая женщина знает, чего бы ей хотелось для счастья. Эти вещи банальны, но именно они делают женщину счастливой и умиротворенной. Итак:
Убежденность, что она любима
Какую бы твердость характера и мужественность не проявляла женщина, знание, что её любят и в ней нуждаются бесценно. Любовь – первостепенная потребность женской души. Это светлое чувство заложено в женщине природой. Но начать стоит с любви к себе, ведь самоуважение – ещё одна составляющая успешной и счастливой жизни.
Любимый мужчина рядом
Представительницу прекрасной половины человечества способна сделать несчастной безответная любовь. Простое женское счастье в общепринятом смысле состоит из простых вещей: здоровые близкие, благополучная семья и любимый мужчина с ней вместе. Верный, надёжный, любящий и уважающий супруг – ключевой фактор, составляющий женское счастье.
Комплименты и признания
Кто из нас не любит слышать приятные речи в свой адрес? Комплименты и признания необходимы женщине, как воздух. От комплиментов дама расцветает, улыбается и непременно чувствует себя счастливее.
Женщина любит ушами и, если девушка не слышит регулярные признания и проявления восхищения от любимого, она непременно засомневается в его чувствах и собственной красоте. Внимание важно!
Положительные эмоции женщина сполна возвращает близким, одаривая их заботой и любовью.
Успешная карьера
Современная женщина реализуется не только как жена и мать, но и в роли успешной бизнес-леди. Единственное условие – чтобы стать счастливее, работать нужно над любимым делом. Один знаменитый человек сказал: «Найдите дело по душе и вам не придётся работать ни одного дня в жизни». И он был прав. Верьте в себя, и удача в карьере не заставит себя ждать, а Вы станете счастливее.
Материнство
Женщина не будет до конца счастливой без благополучной семьи и детей. Женщина – продолжательница рода, материнский инстинкт заложен в ней природой. Счастье в жизни женщины – дети. Даже те девушки, что строят карьеру и, казалось бы, чувствуют себя счастливыми, со временем задумываются о рождении собственного ребёнка. Материнство – ещё один путь самореализации женщины.
Отвечая на вопрос, что нужно женщине для счастья, стоит отметить, что ничего сверхъестественного ей не требуется. Самореализация, положительные эмоции и любовь – вот что составляет простое счастье женщины.
Как быть счастливой каждый день
«Нравственность учит не тому, как стать счастливым, а тому, как стать достойным счастья.»
―Иммануил Кант
Интересно, сможет ли каждая женщина сказать, что она счастлива? Когда нам задают подобный вопрос, мы мгновенно отвечаем – конечно, я счастлива, ведь у меня есть все – заботливый муж, дети, любимая работа.
Это про вас? Тогда вы на правильном пути. Но самое главное не убеждать себя в этом, а действительно так чувствовать.
Смотрите еще.
Позитивное мышление – первый шаг к победе. Но некоторые женщины склонны поддаваться чужому мнению, думая, что счастье — должно быть таким, как пишут в книжках или как показывают по телевизору. Такие женщины впадают в депрессию… А затем, вдоволь настрадавшись, подвергают угнетению и своих близких.
Как научиться быть счастливой каждый день
День за днем истекают минуты нашей жизни, женщина стремится везде успеть, быть и оставаться, здоровой, красивой, состояться как мать, быть любимой и конечно сделать карьеру. В суете этих дней мы порой забываем даже просто посмотреть наверх и увидеть какое красивое голубое небо и как красиво поют птицы.
Необходимо остановится и оглянуться вокруг и найти прекрасное в мелочах, ведь нет «вчера» и «завтра», а есть только «здесь и сейчас». Задумайтесь о том, что завтра может никогда не наступить. Что бы вы сделали сегодня? Может стоит прожить на полную катушку, дышать полной грудью, сделать то, о чем давно мечтала и сказать «люблю» всем, кого любишь.
Но не забывайте, что совет жить каждый день, как последний раз, не означает, что стоит пить, кутить и делать глупости. Попробуйте прокайфовать каждый момент! Этому научиться не легко, но если вы начнете уже сейчас, вскоре научитесь быть счастливой независимо от обстоятельств и людей.
14 золотых правил счастья:
Радость в семье
Каждая женщина должна помнить, что нет ничего дороже семьи. Именно она является фундаментом счастья. А о том, как быть счастливой в семье вам подскажет сердце.
Есть два выхода:
Рецепт банально прост.
Далее стоит понять, что очень важно стать в семье любовницей, любящей женой и хорошей матерью в одном лице. Доктор Торсунов в своих лекциях об аюрведе – науке о жизни, раскрывает принципы, помогающие именно семейным людям наладить отношения, рацион питания, избавиться от вредных привычек. Например, чтение лекций может помочь бросить курить или избавиться от тяги к спиртному, если муж или жена пьет.
В отношениях с мужчиной
Главные правила крепких и долгих отношений:
Такие простые, но в то же время сложные правила помогут вам не потерять своего мужчину.
Если же вы собираетесь замуж, подумайте, приносит ли вам радость общение со своим возлюбленным. Может, вы просто завидуете остальным женатым парам, или просто надоела родительская опека? Тогда не стоит спешить с замужеством.
Психологи советуют скачать книгу «Как стать любимой и желанной». Написала ее современная писательница Оксана Дуплякина. Автор дает советы всем женщинам. Своими книгами, она учит женщин быть увереннее в себе, узнавать своего избранника или мужа с другой стороны, наладить с ним отношения…. А вот что говорит нам «Учебник жизни» Карнеги по поводу отношений мужа с женой:
• не критикуйте и не придирайтесь к мужу;
• ревность ни к чему, не преследуйте его по любому поводу;
• оказывайте друг другу знаки внимания, умейте слушать собеседника;
• будьте предупредительны, то есть заранее извещайте мужа о своих или общих планах;
• прочтите хорошую книгу о сексе (супруги могут ближе узнать друг друга).
А как же мужчина – он что-нибудь должен сделать? Конечно, должен.
Прочтите стихи А. Пушкина «Письмо Онегина к Татьяне», герои этого произведения счастливы или может удручены своими чувствами… поразмышляйте, кем являетесь вы для своего мужчины, кто вы – рядом с ним?
Обычно причинами разводов или ссор в отношениях являются отсутствие денег, неудовлетворенность в сексуальных отношениях или расхожесть интересов.
Состоять в браке настоящее искусство, требующее учения и новых практик. Книга Риммы Хоум «Магические женские штучки» специально для женщин. Она поведает, что вы – ценный приз, находка для мужчины, они будут охотиться за вами как за добычей. Решайтесь на «магический эксперимент» вместе с Риммой. Писательница обладает богатым опытом общения с противоположным полом, передает его остальным женщинам, советует как удержать любимого, при этом, не напрягаясь особо, как поднять свою самооценку. Более подробно об этой книге вы сможете узнать, прочтя отзывы и рецензии читательниц.
В одиночестве
Что делать, если женщина одна?
Примите эту данность, как новый этап в жизни и насладитесь одиночеством. Вам не надо кому то готовить по утрам и стирать грязные носки, вы живете для себя и можете делать что хотите. Прокайфуйте этот период и вы не заметите, как в вашей жизни появится тот единственный с которому вы захотите стирать носки и готовить завтраки.
Поймите, что успешные и счастливые люди притягивают таких же в себе. Если же вы будете убиваться горем и страдать, вы притянете к себе такого же неудачника.
(Всем тем, кто хочет раз и навсегда поменять все в своей жизни, советуем книгу Виталия Гиберта «Моделирование будущего).
Прочитав текст по тибетской медицине тибетского врача, вы поймете, что женщины не успевают развиваться в современном мире, то есть их физическое состояние — телесное не успевает за духовным. Раньше ж было не так, женщины рожали и по 5-10 детей, но не занимались дополнительными делами, уставали гораздо меньше. Так вот, ты в периоде, когда у женщины идет очищение организма (проходит менструация), нужно очиститься еще и духовно, провести медитацию, например, либо заняться чем-то полезным, несложным, нельзя в эти дни нервничать, сильно выплескивая свою энергию, нужно впустить в душу только добрые чувства. Согласно этой теории женщины делятся на 3 типа: ветер (лунг), желчь(трип), слизь(бадкан). Не очень приятные названия, но стоит изучить эти типы женской энергетики хотя бы для общего развития. Тем более у каждого типа свой характер, свой рацион питания, помогающий справиться с ПМС, в результате повысить свой жизненный тонус. Вроде бы несложные рекомендации, которые помогут женщине пережить трудности, наладить контакт с собой и другими людьми.
Скажите перед зеркалом – Я сильная, Я человек, достойный уважения и любви, Я ценю себя и люблю себя такой, какая Я есть! Несмотря на одиночество, как видишь, Я жива, и все у меня будет хорошо.


















