Цинк Olimp Chela-Zinc (30c.)
Цинк Olimp Chela-Zinc (30c.)
Chela-Zinc
Почему цинк настолько важен для нашего здоровья?
Это определяется множеством различных функций, которые выполняет цинк в нашем организме.
Цинк является компонентом более 200 ферментов, которые участвуют во многих обменных процессах. Недостаток этого элемента в организме приводит к снижению физической работоспособности, повышенной заболеваемости, хрупкости костей, слабости, снижению половой потенции, ухудшению состояния волос, кожи и ногтей. В ходе многочисленных исследований было установлено, что вероятность дефицита этого элемента достаточно высока, что указывает на необходимость употребления цинка в виде пищевых добавок.
Правда ли, что цинк повышает сексуальную функцию у мужчин?
Да. Неспроста высокая концентрация цинка отмечается в мужских половых органах, предстательной железе и семенной жидкости. Действительно, сперма содержит наибольшее количество цинка среди всех тканей и жидкостей организма. Добавки с цинком играют одну из самых важных ролей в гормональной системы. Присутствие цинка необходимо для производства основного строительного гормона и нормального функционирования семявыносящих канальцев. Исследования показывают, что даже небольшой недостаток цинка может привести к сексуальной дисфункции и снижению либидо. Напротив, добавки с дополнительными источниками цинка могут привести к увеличению выработки сперматозоидов и повышению либидо.
Кто наиболее подвержен дефициту цинка?
Лица пожилого возраста, люди с пониженным иммунитетом, дети и подростки особенно подвержены риску недостаточности цинка. Снижение уровня цинка отмечены у пациентов с почечной или печеночной недостаточностью, а также у тех, которые злоупотребляют алкоголем или подвергаются значительным нагрузкам и стрессам. Характерными признаками дефицита цинка в рационе являются потеря аппетита, грибковые, вирусные и бактериальные инфекции и снижение общей резистентности.
Содержание питательных веществ в одной порции (1 капсула):
Цинка аминокислотный хелат Albion® – 75 мг
в т.ч. Цинк – 15 мг (150%)
Ингредиенты: цинка аминокислотный хелат, мальтодекстрин, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, капсула (желатин, Е171).
Рекомендации по применению:
Принимайте 1 капсулу в день, с едой.
Цинк при выпадении волос: ответ трихолога
В нашем современном ритме жизни, когда люди испытывают хрониостресс, недостаток сна, увлекаются несбалансированны ми диетами, подвергаются воздействию негативных факторов окружающей среды, очень часто диагностируются дефициты различных макро- и микроэлементов. В данном материале речь пойдет о влиянии одного из важнейших минералов – цинка на выпадение волос.
Этот микроэлемент обеспечивает активность более чем 200 ферментных систем и поэтому влияет на очень многие функции человеческого организма: работу иммунной системы, щитовидной, поджелудочной железы, здоровье кишечника, функцию зрения и пр. Невозможно переоценить значение цинка для здоровья волос. Цинк является «строительным материалом», именно ему наши волосы обязаны блеском и густотой.
Цинк отвечает за регуляцию деления клеток волосяного фолликула, работу сальных желез, обеспечивает регенерацию кожи, стимулирует синтез коллагена и кератина – основного белка стержня волос, оказывает противовоспалительное, антиоксидантное действие. Наряду с другими элементами (медь, селен, железо, кальций и пр.) он влияет на толщину, эластичность и скорость роста волос. При развитии дефицита цинка изменения в состоянии волос могут послужить индикатором неблагополучия организма. Начинает беспокоить избыточная потеря волос, медленный рост в длину, ухудшение качества волос (сухость стержней, сечение, ломкость), склонность к гнойничковым высыпаниям на коже волосистой части головы. Также недостаток цинка может провоцировать раннее поседение волос.
Есть немало научных публикаций и статей, в которых прослеживается взаимосвязь между дефицитом цинка и развитием или обострением таких заболеваний, как очаговая, диффузная и андрогенная алопеция. Вместе с витаминами группы В, в частности с витамином В6, цинк способствует снижению продукции дигидротестостерона, играющего ключевую роль в развитии андрогенетической алопеции. Организм человека не может запасать цинк впрок, поэтому при его недостаточном поступлении с пищей может достаточно быстро сформироваться дефицит этот микроэлемента. Из пищи усваивается от 20 до 40% цинка, но только при условии отсутствии нарушений со стороны пищеварительного тракта.
Более 50% дневной нормы цинка содержится в устрицах и тыквенных семечках, также в топ-10 продуктов, богатых цинком, входят говядина, баранина, орехи кешью, нут, шампиньоны, курица, кефир и йогурт, шпинат и какао. Правда биодоступность из растительной пищи ограничена ввиду наличия фитатов, которые препятствуют более полному усвоению цинка.
Какие применять препараты цинка?
Что касается препаратов для приема внутрь, то наибольшей усвояемостью обладают соединения цинка с аминокислотами, так называемые хелатные формы. Рекордсмен среди них – пиколинат цинка – соединение цинка с пиколиновой кислотой усваивается на 90%. Оптимальной суточной дозировкой является 25-30 мг в сутки.
Также следует учитывать то обстоятельство, что цинк биохимически связан еще с одним микроэлементом – медью, поэтому при длительном приеме препаратов цинка, особенно в высоких дозировках, возможно развитие дефицита меди, поэтому иногда целесообразно принимать добавки меди и цинка вместе. На каждую порцию цинка рекомендуют принимать 2-3 мг меди, чтобы минералы могли балансировать друг друга.
Цинк является наиважнейшим микроэлементом «красоты», который прежде всего влияет на состояние кожи, ногтей и волос. Если вы хотите иметь здоровые, блестящие волосы, то сделайте ваш рацион более разнообразным, контролируйте уровень цинка в сыворотке крови или волосах один раз в год, чтобы избежать формирования дефицита цинка и выпадения волос.
Хелат цинка: что это такое и как его принимать? Свойства хелата цинка, назначение, показания к применению
Дефицит микроэлементов часто проявляется в ярко выраженной форме. Если наблюдаются нарушение вкуса и обоняния, выпадение волом, а также ряд других симптомов, то стоит пропить хелат цинка. Восполнение его недостатка поможет справиться с подобного рода проявлениями, а также улучшить общее самочувствие.
Что такое хелат цинка?
Практически любой микроэлемент в чистой форме тяжело усваивается организмом. Для решения этой проблемы ученые разрабатывают специализированные формулы. Хелат цинка представляет собой соединение действующего компонента с аминокислотой. Они дополняют друг друга, образуя легкоусвояемое эффективное вещество, быстро восполняющее дефицит микроэлемента и устраняющее симптомы его нехватки. Хелат цинка способен улучшать усвоение других микроэлементов и у такого препарата практически нет побочных действий.
Свойства и польза хелата цинка
Отсутствие в организме необходимого количества микроэлемента приводит к нарушению работы ряда систем. Подобные сбои способны привести к развитию различных заболеваний. Чтобы предотвратить запуск разрушительного механизма, нужно вовремя восполнить нехватку. При устранении дефицита принимаемый хелат цинка начнет проявлять свои целебные свойства:
Применение описываемой пищевой добавки положительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Вещество обеспечивает активную профилактику образования и дальнейшего развития бактерий. Восстанавливая барьерные функции организма, препарат повышает иммунитет и ограждает организм от образования болезней различной этимологии.
Зачем принимать хелат цинка?
Задавшись вопросом, для чего применяют хелат цинка, прежде всего нужно понимать, что его основная задача – восполнить нехватку микроэлемента. Если таковой нет, необходимость в приеме препарата отпадает. Основными показаниями к применению добавки становятся:
Инструкция по применению хелата цинка рекомендует использовать добавку при заболеваниях дерматологического и эндокринного типа. Препарат назначается также при диагностировании отклонений в работе предстательной железы или задержки роста.
Инструкции и рекомендации по приему хелата цинка
Перед решением вопроса о том, как принимать хелат цинка, нужно задуматься о допустимости его использования. Препарат назначается детям, начиная с возраста 12 лет. Его нельзя использовать аллергикам, беременным, кормящим. Если говорить о необходимой дозировке хелата цинка, то для восполнения дефицита микроэлемента чаще всего достаточно принять 1 таблетку препарата в день.
Согласно прикладываемой к добавке хелата цинка инструкции, выпить его нужно во время приема пищи, незадолго до или после него. Наиболее подходящее время для использования препарата – первая половина суток. Таблетки запиваются достаточным количеством воды. Это около 150 мл. жидкости.
Наличие у пациента хронического заболевания требует более осторожного использования хелата цинка. Допустимость приема добавки совместно с другими препаратами обсуждается с врачом. Иногда необходимо увеличение дозировки пищевой добавки. В этом случае также требуется врачебная консультация.
Отзывы о добавках с хелатом цинка
Перед покупкой препарата люди зачастую обращают внимание на отзывы о хелате цинка. Оставляя свое мнение, врачи обычно акцентируют внимание на необходимость использования добавки в конкретных случаях. Люди, принимающие препарат, готовы поделиться опытом его использования. Они рассказывают о том, какой эффект получили и наблюдались ли побочные действия. С содержанием отзывов о хелате цинка можно ознакомиться на нашем сайте.
Хела-Цинк капсулы №30
Цены действительны на 01.12.2021
Цена может меняться в зависимости от места самовывоза
Наименование
Описание
Биологически активная добавка к пище в форме хелата аминокислоты Albion®, который легко усваивается и легко переносится.
Основное действующее вещество
Форма выпуска
Показания к применению
Для поддержания функций иммунной, эндокринной, репродуктивной систем, зрения, кожи, волос, ногтей, обмена веществ. Для поддержания здоровья костей, кожи, волос, ногтей. Для улучшения памяти и умственной работоспособности.
Способ применения и дозы
Детям (мальчикам) старше 11 лет и взрослым по 1 капсуле 1 раз в день.
Применение при беременности и в период лактации
Принимать строго по назначению врача.
Меры предосторожности
Не следует употреблять продукт при повышенной чувствительности к любому из компонентов. Перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
Состав
Условия хранения
Хранить при температуре от 15 до 25С.
Купить Хела-Цинк капс 490мг №30 в аптеке
Цена на Хела-Цинк капс 490мг №30
Инструкция по применению для Хела-Цинк капс 490мг №30
О роли цинка для здоровья человека
Цинк – микроэлемент, играющий одну из важнейших функций в организме человека.
В организме взрослого человека содержится примерно 2-3 г цинка. Это второй (после железа) наиболее распространенный металл. Самая высокая концентрация цинка определяется в мышцах (60 %) и костях (30 %). Также высокая концентрация цинка обнаруживается в предстательной железе и сперме.
— требуется для функционирования или регулирования более 300 ферментов
— участвует в биосинтезе нуклеиновых кислот, аминокислот, белков, специфических гормонов (таких, как инсулин, кортикостероиды, тестостерон)
— участвует в формировании полноценного и адекватного иммунного ответа
— обеспечивает нормальное функционирование мозга, улучшает память, умственную работоспособность
— обеспечивает нормальный рост и развитие
— предотвращает окислительное повреждение клеток, обладает выраженными антиоксидантными свойствами
— участвует в метаболизме жирных кислот, витамина А
— участвует в поддержании здоровья костей, кожи, волос, ногтей
Недостаток цинка приводит к
— нарушению роста, в том числе во внутриутробном периоде (снижению линейного роста и массы тела)
— нарушениям в иммунной системе (при недостатке цинка выявляется повышенная склонность к пневмониям, диарее и др)
— осложнениям беременности (при недостатке цинка наблюдаются преждевременные роды, аномалии развития плода)
— макулярной дегенерации (с возрастом количество цинка в сетчатке уменьшается, что также является одной из предпосылок к ухудшению центрального зрения).
Причины развития цинк-дефицитного состояния
Впервые дефицит цинка был выявлен в 60-х годах в Юго-Восточной Азии.
По оценкам ВОЗ на данный момент дефицит цинка выявляется более чем у 2 млрд человек в мире.
Регионы, в которых наиболее распространен дефицит цинка – Юго-Восточная Азия, юг Африки, также другие развивающиеся страны.
К основным факторам, приводящим к дефициту цинка, относятся:
— недостаточное потребление цинка с пищей (низкое содержание в пищевых продуктах из-за низкого содержания в почвах и/или засушливого климата/недостатка влаги)
— повышенные физиологические потребности (младенчество, подростковый возраст, беременность и кормление грудью)
— нарушение усвоения цинка либо его чрезмерные потери (генетически обусловленные энтеропатии, диарея, недостаточность его всасывания в тонкой кишке., применение отдельных лекарственных средств, отравление тяжелыми металлами, алкоголизм)
— сочетание перечисленных факторов
Проявления дефицита цинка
К сожалению, дефицит цинка не проявляется каким-то специфическими симптомами
При дефиците цинка могут наблюдаться такие неспецифические состояния как нарушения сна, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, снижение аппетита, повышенное выпадение волос, ухудшение ночного зрения, снижение настроения, увеличение длительности заживления ран и другие.
При обнаружении у себя подобных симптомов, следует обратиться к врачу.
Профилактика дефицита цинка
Только 20-40 % цинка усваивается из пищи.
Цинк из продуктов животного происхождения усваивается лучше по сравнению с растительной пищей.
Необходимо учитывать, что во всех зерновых, бобовых, масличных культурах содержится фитиновая кислота (фитаты), которая препятствует усвоению цинка.
Таким образом, для увеличения биодоступности (способности усваиваться организмом) цинка в вегетарианских диетах следует использовать бобовые в проросшем виде либо замачивать зерно и бобовые в воде за несколько часов до приготовления.
Рекомендуемый уровень суточного потребления цинка для взрослого человека составляет 15 мг (в соответствии с ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки»).
Физиологическая потребность для детей составляет от 3 до 12 мг/сутки (в зависимости от возраста) (в соответствии с МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации»).
Грудное вскармливание как минимум до 6 месяцев жизни обеспечивает адекватный уровень поступления цинка в организм ребенка.
Вегетарианцам может потребоваться на 50 % больше цинка по сравнению с рекомендуемым уровнем.
Обращаем особое внимание, что применение любых биологически активных добавок к пище, витаминно-минеральных комплексов в детском возрасте возможно исключительно после консультации и по рекомендации врача!
Для предотвращения развития дефицита цинка в своем питании следует использовать продукты, богатые цинком.
В биологически активных добавках к пище цинк присутствует в формах пиколината цинка, глюконата цинка, сульфата цинка и ацетата цинка.
Ряд исследований указывает на то, что пиколинат цинка имеет самую высокую биодоступность по сравнению с остальными формами.
Следует учитывать, что при длительном приеме цинка в высоких концентрациях может наблюдаться недостаточность меди, поскольку в энтероцитах имеет место конкурентная абсорбция цинка и меди.
Перед применением биологически активных добавок к пище рекомендуется проконсультироваться с врачом.
