Контактные линзы: 10 ошибок, которые портят оптику и вредят глазам
Современные модели контактных линз стали настолько просты в использовании, что мы часто забываем об основных правилах безопасности. Кто-то может уснуть прямо в линзах, а кто-то носит их дольше положенного срока. Офтальмологи предупреждают: наши ежедневные привычки могут привести к неприятным последствиям для здоровья.
Ошибка №1. Не мыть руки перед установкой линз
Мытье рук приобретает еще большее значение, когда дело касается ухода за линзами. В течение дня наши руки постоянно контактируют с бесчисленным количеством микробов. Поэтому, прежде чем установить или снять линзы, необходимо тщательно вымыть руки с мылом без отдушек — особенно подушечки пальцев. После этого насухо вытрите руки полотенцем, которое не оставляет после себя ворсинок. Если они очищены недостаточно хорошо, вредные микроорганизмы окажутся на слизистой оболочке глаза, что чревато развитием воспалений и бактериальных инфекций.
Привычка №2. Нерегулярная чистка линз
Контактные линзы не только корректируют зрение, но и действуют подобно ветровому стеклу. Они дополнительно защищают наши глаза от пыли, песка, ветра и различных мелких частиц. Регулярная очистка значительно снижает риск развития глазных инфекций. Поместите линзу на чистую сухую ладонь, нанесите немного дезинфицирующего раствора и слегка потрите ее указательным пальцем, чтобы очистить поверхность. После этого ополосните линзу раствором, переверните ее и проделайте ту же процедуру с другой стороной. Очень важно каждый день использовать свежий дезинфицирующий раствор. При его покупке обязательно обращайте внимание на срок годности.
Привычка №3. Неправильный уход за контейнером
На стенках контейнера остаются мельчайшие частицы пыли и грязи, которые в дальнейшем могут попадать на линзы. Поэтому так важно проводить дезинфекцию каждый день. Использовать для этого водопроводную воду нельзя: в ней содержится множество примесей и опасных микроорганизмов, которые могут вызывать инфекции. Контейнер для линз достаточно промыть свежим дезинфицирующим раствором и оставить сушиться на чистой бумажной салфетке, перевернув его вверх дном. Перед следующим использованием убедитесь, что он тщательно высушен: бактерии любят влагу. Старайтесь обновлять контейнер не реже чем раз в три месяца.
Привычка №4. Лак для волос и сухие тени
Наносить макияж и смазывать руки кремом можно только после того, как вы установили контактные линзы. И наоборот — очищать лицо от косметики следует уже тогда, когда линзы удалены из глаз. Это значительно снижает риск попадания раздражающих веществ на поверхность оптики. Вместо сухих теней, которые имеют свойство осыпаться, для макияжа глаз лучше купить запеченные или кремообразные тени на водной основе. Пользоваться лаком для волос при ношении линз нужно с осторожностью — он может прилипнуть к ним. Если вы уже надели оптику, при распылении лака и в течение нескольких секунд после этого держите глаза закрытыми.
Привычка №5. Несоблюдение срока эксплуатации
Желание сэкономить время и немного денег приводит к тому, что некоторые люди с нарушением зрения носят линзы дольше установленного производителем срока. Двухнедельные — по месяцу, а однодневные — по несколько дней. Офтальмологи категоричны: делать это ни при каких обстоятельствах нельзя. Каждая модель линз имеет свой уровень устойчивости к белковым отложениям и загрязнениям, а также определенную степень воздухопроницаемости. Со временем такие отложения проникают в поры линзы, забивают их и создают благоприятные условия для развития бактерий. Кислород через старую линзу практически не проникает. Это способствует развитию глазных заболеваний.
Привычка №6. Ленивый сон в линзах
Некоторые средства коррекции предназначены для сна, но большинство — нет. Иногда перед сном так не хочется тратить время на линзы, что мы можем уснуть прямо в них. Если вы поддавались этому соблазну хотя бы однажды, то знакомы с неприятными ощущениями, которые появляются после пробуждения: линзы мутнеют, подсыхают и прилипают к роговице. Это не единственная проблема. В линзах при закрытых веках наши глаза почти не «дышат», тогда как кислород жизненно необходим для здоровья роговицы. Врачи рекомендуют снимать оптику даже в том случае, если вы решили просто вздремнуть. Сон в линзах ведет к раздражению глаз, болезненным ощущениям и инфекциям.
Привычка №7. Плавание в линзах
Контактные линзы отлично подходят для активного образа жизни, но на время плавания их лучше снять. Это правило относится не только к купанию в море или в хлорированных бассейнах, где химические вещества дополнительно раздражают глаза. Навредить зрению может даже обычное мытье в душе. Поскольку микроорганизмы способны задерживаться на поверхности линзы, во время контакта с водой риск получить раздражение или глазную инфекцию возрастает. Кроме того, жесткие газопроницаемые линзы в бассейне можно легко потерять. Если вода все-таки попала на поверхность оптических изделий, постарайтесь как можно скорее снять их и заменить новой парой.
Привычка №8. Отказ от солнцезащитных очков
Многие современные модели линз имеют встроенный УФ-фильтр, который блокирует около 99% всех вредных лучей. Но это не означает, что можно полностью отказаться от солнцезащитных очков. Контактная оптика защищает только сетчатку, а нежная область вокруг глаз остается под опасным воздействием ультрафиолета. Офтальмологи советуют обеспечить себе комплексную защиту, состоящую из качественных солнцезащитных очков, контактных линз и головного убора с широкими полями. Выбирайте модели очков с маркировкой UVA не ниже 400 и большими темными линзами, закрывающими кожу вокруг глаз. Такие очки гарантируют стопроцентную защиту.
Привычка №9. Курение
При ношении линз даже пассивное курение может негативно сказаться на состоянии слизистой оболочки глаза и привести к изменению ее состава, утверждают японские исследователи. Во-первых, сигаретный дым и никотин раздражают глаза и способствуют их сухости. Во-вторых, они сокращают срок эксплуатации контактной оптики из-за скопления на ее поверхности вредных отложений. В результате линзы становятся мутными: перед глазами появляется туман, который лишает вас четкого изображения. Курильщикам офтальмологи рекомендуют носить однодневные контактные линзы. На них не успевают накапливаться отложения, опасные для здоровья глаз.
Привычка №10. Игнорирование врача
Даже если кажется, что в своих линзах вы видите достаточно хорошо, старайтесь посещать окулиста не реже одного раза в год. За это время зрение может немного измениться, поэтому вам потребуется обновленный рецепт. Кроме того, регулярное посещение врача — это возможность задать специалисту любые волнующие вас вопросы и выявить другие возможные проблемы со здоровьем. Некоторые заболевания глаз могут не проявлять себя в течение длительного времени. В их числе — отслоение сетчатки, катаракта, глаукома. Грамотный окулист определит наличие любых отклонений на ранних этапах. По данным ВОЗ, около 80% всех нарушений зрения являются предотвратимыми.
Правила использования и хранения контактных линз. Как носить и ухаживать за контактными линзами.
Обращайте внимание на срок годности линз и их целостность. Нельзя использовать контактные линзы по истечении срока годности, так как они теряют свои свойства и могут быть небезопасны для ваших глаз. Также важно следить, чтобы линза не была повреждена (деформированная, порванная, пересохшая и тд). В этом случае, кроме дискомфорта и раздражения, вы рискуете повредить глаза и значительно испортить зрение.
Надевать и снимать линзы можно только чистыми руками. На пальцах не должно оставаться ворсинок от полотенца или жирных следов от крема, иначе линзы будут загрязнёнными, а вы испытаете дискомфорт, раздражение и нечёткость картинки.
Важно правильно определить лицевую и оборотную сторону линзы. Обычно производители наносят соответствующую маркировку на саму линзу, а в инструкции прописываются правила определения лицевой стороны. Если надеть линзу неправильной стороной, изображение будет нечётким, а ношение дискомфортным.
Нанесение макияжа при использовании контактных линз также происходит в определённом порядке. Надевать контактные линзы нужно до нанесения макияжа, чтобы частицы косметики не попали под линзу. Снимать линзы нужно после снятия макияжа, по той же причине. Кроме того, на линзы не должны попадать частицы духов, лака для волос и других аэрозолей.
При курении на линзах оседают смолы, выделяемые в процессе сгорания табака. Это может существенно повлиять на качество изображения в результате загрязнения линзы, а также привести к раздражению и жжению глаз. Курильщикам лучше использовать однодневные линзы или регулярно и тщательно промывать линзы плановой замены.
Нельзя носить линзы во время приёма антибиотиков, гормонов и некоторых других лекарственных препаратов (всегда читайте инструкцию на предмет совместимости препарата с использованием контактных линз). Нельзя носить линзы во время воспалительных процессов в организме. Также не рекомендуется носить линзы во время приёма душа или купания, так как под них могут попасть микробы, бактерии и другие инородные мелкие частицы. Если же вы искупались в линзах в бассейне или водоёме, обязательно промойте их раствором сразу после водной активности.
Если линза присохла к глазу и возникают трудности с её снятием, ни в коем случае не трите глаз и не пытайтесь сместить линзу. В этой ситуации необходимо увлажнить линзу слёзной жидкостью или глазными каплями и только после того, как линза увлажнится и станет подвижной, можно приступить к её снятию.
Если вы правильно используете контактные линзы и надлежащим образом за ними ухаживаете, у вас не должно возникнуть никаких проблем. Огромное количество людей ежедневно носит контактные линзы, наслаждаясь качественным четким изображением. Если же вы учитываете все рекомендации, но всё равно испытываете дискомфорт, следует обратиться к соответствующему врачу, так как неприятные ощущения могут быть связаны не с использованием линз, а с возможным заболеванием зрительного органа или других заболеваний, влияющих на глаза.
Как правильно пользоваться контактными линзами?
Только в России проживает более 14 миллионов человек, которые плохо видят, но не обращаются ко врачу. Каждый год 45 000 человек в нашей стране становятся инвалидами из-за нарушений зрения. 22% из них — молодые люди.
Современные силикон-гидрогелевые линзы свободно пропускают кислород и не нарушают питание роговицы. Единственная проблема — сами владельцы, которые закрывают глаза на правила безопасности 🙂
Что нельзя делать с линзами:
— Не подбирайте линзы самостоятельно без консультации врача. Сначала сходите к офтальмологу. Возможно, специалист предложит альтернативное решение.
По этой же причине в линзах не стоит принимать душ, плавать в водоемах и бассейнах. Можно подхватить инфекцию.
— В линзах нельзя спать. Они пропускают достаточно кислорода только для дневного, но не круглосуточного ношения. Из-за нарушения режима ухудшается питание роговицы, возникает воспаление.
У всех линз в инструкции указано допустимое время ношения. Старайтесь укладываться в обозначенный там интервал. Даже дорогие линзы, которые можно носить не снимая 30 дней, врачи рекомендуют всё-таки снимать при возможности на ночь.
— Надевайте линзы только чистыми и сухими руками. Если вдруг линза выпала, ни в коем случае не пытайтесь поставить её назад, протерев салфеткой или слюной. Достаточно промыть специальным раствором для линз, но если линза повредилась — не надевайте её.
— Не используйте старый раствор и старые линзы. У всего есть срок годности. Если хотите сохранить зрение — следите за датами на упаковках.
Как видите, никаких особенных сложностей или секретов в ношении линз нет. Главное — соблюдать элементарные правила гигиены.
Польза и вред контактных линз: как сделать ношение максимально комфортным и снизить риск осложнений?
Поделиться:
Контактные линзы – уникальное изобретение, которое уже более 100 лет помогает миллионам людей видеть мир четко и ясно. Однако есть несколько важных моментов, которые стоит учитывать при их ношении, чтобы не навредить глазам.
В последние годы рынок контактных линз значительно изменился, производители ежегодно совершенствуют технологию обработки, материалы, стремясь соответствовать основной потребности пользователей линз: вообще не чувствовать линзы на глазах без какого-либо вреда здоровью. Но какими бы совершенными не были линзы, по своей природе они являются инородным телом на роговице глаза. Когда без них не обойтись, необходимо четко знать, что следует делать, а чего делать нельзя, чтобы не нанести непоправимый вред здоровью глаз.
Правила ношения и ухода за контактными линзами:
• Если вы впервые хотите начать носить контактные линзы или те линзы, которые вы носили ранее, вас по каким-то причинам не устраивают, обязательно обратитесь к офтальмологу, он подберет вам линзы подходящей силы, кривизы, материала, все это поможет обеспечить вам комфорт и снизить риск осложнений.
• Соблюдайте режим ношения и замены линз, несвоевременная их замена чревата возникновением серьезных последствий.
• Мойте руки! Все манипуляции с контактными линзами должны выполняться тщательно вымытыми с мылом руками, иначе инфекции не избежать.
• Прежде чем надеть линзу, осмотрите ее на предмет целостности, наличия трещин, разрывов. Важно, чтобы линза была вывернута правильной стороной. Это поможет избежать дискомфорта и механического повреждения глазной поверхности
• Для ухода за линзами длительного ношения пользуйтесь специальным раствором по уходу, его необходимо менять ежедневно, и ни в коем случае не промывайте линзу водой из-под крана; после снятия линзы, ее необходимо обработать раствором по уходу и поместить в специальный контейнер с только что налитым раствором.
Ошибки и последствия:
Нарушения режима замены и ношения линз, а также правил использования и ухода могут привести к серьезным последствиям.
Все осложнения можно условно разделить на 4 группы:
1. Механические – это царапины, эрозии, язвы роговицы. Они сопровождаются болью, слезотечением, светобоязнью, без лечения могут привести к инфекционным осложнениям.
2. Инфекционные, если микробы проникают в ткани через повреждения глазной поверхности и вызывают воспаление тканей.
3. Гипоксические, когда ткани страдают из-за недостатка кислорода, что приводит к отеку, прорастанию новообразованных сосудов и другим изменениям роговицы.
4. Токсико-аллергические, связаны с реакцией глазной поверхности на средства по уходу за линзами, иногда на саму линзу.
Наиболее распространенными неприятными явлениями при ношении контактных линз могут быть сухость, дискомфорт глаз, ощущение инородного тела («песок в глазах»), слезотечение, жжение, зуд, возникающие из-за развития синдрома «сухого глаза» (ССГ). При длительном ношении контактных линз структура и состав слезной пленки меняются, вырабатываемая глазом слеза уже не может обеспечить качественное увлажнение. При хроническом течении присоединяется также воспаление, формируется так называемый «порочный круг синдрома «сухого глаза», разорвать который удается только медикаментозно.
Терпеть возникший дискомфорт не нужно, более того, это чревато осложнениями. Если контактная коррекция зрения спровоцировала возникновение ССГ, необходимо обратиться к офтальмологу, который назначит соответствующее лечение. Не пренебрегайте своим здоровьем и вовремя предпринимайте необходимые меры для защиты ваших глаз!
1. Глазные болезни. Учебное пособие для ординаторов и врачей общей практики под редакцией С.Э. Аветисова, В.П. Еричева. Руководство для врачей. Москва «УМИ» 2019
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
ООО «САНТЭН», Россия, г. Москва, Нижний Сусальный пер., д.5, стр. 19, 8(495)9808079
Товар по теме: [product](Окутиарз®), [product](Катионорм), [product](Офтагель®)
Как правильно ухаживать за контактными линзами?
Для многих людей контактные линзы — это незаменимый атрибут для коррекции зрения, без которого просто нельзя обойтись в повседневной жизни. Правильно подобранные оптические изделия обеспечивают передачу идеального изображения без искажений и широкий угол обзора, не сковывают движений, дают возможность заниматься активными видами спорта. Их удобно носить при любых погодных условиях, линзы не запотеют, как очки.
Однако для того, чтобы средства контактной коррекции прослужили Вам указанный на упаковке срок и были безопасными и комфортными во время использования, необходимо правильно ухаживать за ними.
В этой статье
Правила ухода за контактными линзами плановой замены
Все типы линз требуют определенных уходовых процедур, которые будут несколько отличаться между собой в зависимости от возможного срока использования изделий. Исключение составляют лишь однодневные средства для коррекции зрения, которые пользователь надевает утром, а вечером выбрасывает. Как правило, такими линзами можно пользоваться около 12 часов. За этот период на их поверхности не успевают накапливаться вредные для здоровья глаз белковые отложения и прочие загрязнения.
Но не стоит переживать, что Вам придется тратить много времени на уход за другими типами оптических изделий. Процедура очистки линз современными средствами очень проста. Если Вы проконсультировались со специалистом и выбрали изделия плановой замены на неделю, месяц или квартал, чтобы ухаживать за линзами, понадобится многофункциональный раствор (который промывает, дезинфицирует, очищает, ополаскивает) и контейнер для хранения. Перед началом процесса обязательно необходимо помыть руки, желательно антибактериальным мылом без отдушек, и насухо вытереть их полотенцем без ворса. Это очень важно, ведь на поверхность линз не должны попадать частички инородных тел, в ином случае может воспалиться роговица. Теперь можете приступать к процедуре ухода, важно запомнить несколько простых правил:
На первый взгляд может показаться, что сложно запомнить все шаги, однако уже через несколько дней процесс дойдет до автоматизма. Для удобства те пользователи, которые только начали носить линзы плановой замены, могут написать себе небольшую памятку.
Как ухаживать за традиционным контактными линзами?
Особенность традиционных средств контактной коррекции зрения в том, что их можно использовать более трех месяцев, как правило, полгода, но бывают изделия, рассчитанные и на год. Пользователь покупает одну пару линз и надолго забывает о заказе новых, к тому же цена на такой тип изделий очень лояльная. Однако важно понимать, что за долгий срок эксплуатации на поверхности линз скапливаются вредные липидные и белковые образования, микробы, остатки косметики, пыль. Именно по этой причине традиционные оптические изделия требуют более тщательного ухода и очисток. Стандартных процедур, промывания и дезинфекции, недостаточно, многофункциональный раствор может не справиться с глубокими загрязнениями. Поэтому необходимо воспользоваться энзимными таблетками. Процедуру очистки ферментами нужно повторять один раз в неделю, тогда Ваши линзы будут передавать максимально четкое изображение, без помутнений.
Итак, наполните новый контейнер или специализированную емкость для очистки линз многопрофильным раствором и опустите в каждый из отсеков по одной энзимной таблетке, после чего погрузите в данную жидкость уже промытые и очищенные линзы.
Важно запомнить:
После того, как Вы изъяли линзы из ферментного раствора, их необходимо повторно промыть и очистить многофункциональным средством. То же самое следует проделать с контейнером и оставить в нем неиспользованную жидкость на 4 часа для дезинфекции.
Чем отличается уход за цветными линзами?
Контактные линзы могут служить не только для коррекции зрения. Многие люди используют для создания яркого и запоминающегося образа цветные оптические изделия. Они способны сделать Ваш взгляд более выразительным или кардинально изменить внешность. Особенность таких линз в том, что между двумя полимерными слоями есть красящий пигмент, который и помогает создавать неповторимые образы.
В целом, этот тип линз требует выполнения тех же уходовых процедур, что и с прозрачные средства для контактной коррекции зрения, но щадящими средствами, чтобы не повредить особую структуру цветных изделий. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией.
Уход за контейнером
Контейнер, как и контактные линзы, требует тщательного ухода, в ином случае именно он будет основным источником различных бактерий. Распространенное глазное заболевание, которое может возникнуть из-за неправильного ухода за контейнером — микробный кератит. Чтобы контактные линзы прослужили Вам положенный срок, всегда следите, чтобы контейнер был плотно закрыт, а жидкость полностью покрывала их поверхность.
Контейнер необходимо промывать как минимум один раз в неделю, сначала кипятком, а затем многопрофильным раствором. Хорошо обрабатывайте труднодоступные места, именно там скапливается пыль и другие загрязнения.
После того, как контейнер промыт, его необходимо оставить высыхать на 10 минут. Следите, чтобы он полностью был сухой, поскольку оставшаяся на стенках емкости влага — идеальная среда для размножения болезнетворных бактерий. Офтальмологи рекомендуют менять контейнер на новый не реже одного раза в месяц.
Полезные рекомендации по эксплуатации линз
Очень важно соблюдать элементарные правила при использовании средств контактной коррекции зрения, и тогда они обеспечат Вам комфорт и отличное зрение.
