Бодибординг: что это, снаряжение, история
«База знаний» — рубрика, в которой мы публикуем информацию о разных видах спорта и активностях. В этом материале вы узнаете, что такое бодибординг.
Бодибординг: что это
Бодибординг — это водный вид спорта, который заключается в катании по волнам на доске. Многие считают бодибординг серфингом для новичков. Это связано с тем, что для освоения искусства серфинга нужно немало практики. А наслаждаться бодибордингом почти всегда получается с первой попытки. Для занятий этим видом спорта используется специальная доска — бодиборд. Кататься на бодиборде можно стоя на двух ногах, лежа на животе или стоя на одном колене.
Снаряжение для бодибординга
Бодиборд отличается от доски для серфинга тем, что он намного короче (от 100 до 110 см) и изготовлен из разных видов пены. Многие бодиборды оснащены несколькими стержнями из графита или углерода. Эти стержни нужны для укрепления доски, уменьшения деформации, добавления жесткости и отдачи к сердечнику, что обеспечивает большую скорость на нижних витках и переходах на волне. На сленге бодиборд называют «спандж» (губка).
Помимо доски, для занятий бодибордингом нужны ласты с открытой пяткой. Те, у кого чувствительная кожа, надевают под ласты специальные неопреновые носки. Также, чтобы не потерять бодиборд во время катания, необходимо иметь привязь. Для катания в прохладной воде надевают еще и гидрокостюм.
История бодибординга
Бодибординг походит от древней формы серфинга, когда люди катались на доске лежа на животе. В 1778 году Капитан Кук записал, как жители Гавайских островов катались на деревянных досках по воде.
Современный бодиборд в 1971 году создал житель Калифорнии Том Мори. В 1973 году он зарегистрировал торговую марку «Morey Boogie». Уже в 1977 году торговая марка Тома Мори каждый год производила более 80 000 досок. Поэтому именно 70-е годы прошлого века считаются началом современного бодибординга.
Сейчас бодибординг превратился в полноценный спорт, который стал популярен во множестве стран, в особенности в Южной Америке, Австралии, Испании, Японии и Южной Африке.
С 1982 года регулярно проводится чемпионат мира по бодибордингу среди мужчин. Чемпионат мира среди женщин начал проводиться с 1987 года.
Бодибординг (Bodyboarding)
Bodyboarding – это вид водного спорта, родственник серфинга. На доске размерами 100-110 см. человек занимает лежащую (на животе) или сидящую (на коленях или на одном) позиции. Доска выглядит как прямоугольник с квадратным носом, который имеет закругленные углы и выемкой на хвосте. Есть модели с плавником внизу. Для улучшения управления спортсмены используют ласты. Доска изготовлена из пенопласта, с вставками из углерода, дерева, графита для укрепления и уменьшения повреждений при крутых витках на волне.
История появления бодибординга неизвестна, но первое датированное упоминание 1778 год. Капитан Джеймс Кук описывал уклад гавайских жителей и их катание, лежа на деревянных досках по волнам. Информация о том, что было раньше серфинг или бодибординг недоступна. Прежде чем браться за покорение волн стоя, люди учатся скользить по волнам лежа. Новички учатся поддерживать равновесие, «чувствовать волну», а после переходят к серфингу. Поэтому серферы недооценивают бодисерфинг. Споры не утихли, но покорение океана лежа на доске, считается полноценной спортивной дисциплиной.
Отцом современного бодибординга является Том Мори. Сделав свою первую доску в 1971 году и начав массовое производство с 1973 года, мистер Мори, дал этому виду спорта толчок к развитию. Он популярен в Америке, Японии, Южной Америке, Австралии и во многих странах, где есть высокие волны. Катание, лежа на доске, дает не меньше адреналина, чем стоя. У профессионалов бодибординга припасено немало удивительных трюков, от которых стучит сердце у смотрящих. У этого направления водного спорта, есть чемпионаты. Для мужчин чемпионаты проводятся с 1982 года и для женщин с 1987.
Снаряжение и безопасность
Безопасность важна в любом виде спорта. Опасность океана скрывается под водой. Рифы, скалы, морские животные могут поджидать в неожиданных местах. Для новичков лучше будет начать с изученного пляжа и небольших волн. Важно чтобы человек решивший заняться экстремальным водным спортом, умел плавать. Навыки пловца спасут жизнь в ситуации, когда можно оказаться в «открытой воде». На начальных этапах нужно заниматься освоением доски под присмотром. Инструктор, спасатель на пляже, друг, помогут в случае ЧП. Когда человек выбивается из сил, а новички быстро устают, пытаясь освоить бодибординг, он уже не может противостоять волнам, напарник или тренер подстрахуют.
Минимальная экипировка для начинающего:
СОДЕРЖАНИЕ
Источник
Доски, которые он видел, были размером от 90 до 180 см (от 3 до 6 футов) и катались на них лежа (на животе) или на коленях. Доски Alaia затем превратились в более современные доски « paipo » (произносится как пайп-о). Доски для пайпо изготавливались либо из дерева, либо из стекловолокна. Плиты из стекловолокна обычно имели ребра снизу. Том Мори скрестил эту форму катания на волнах на животе на пайпо со своим ремеслом создания досок для серфинга стоя.
Формы для верховой езды
Бодиборды формируются в соответствии с конкретными потребностями и предпочтениями гонщика, такими как рост, вес и форма катания. Три основных вида катания на бодиборде: лежа, опускание колен и стоя.
Склонный
Dropknee
Встаньте
Стояние состоит из стоя на доске и выполнения трюков как на лице, так и в воздухе. Хотя он не так популярен, как два других вида катания на бодиборде, его популяризировали три известные фигуры: Дэнни Ким, Кэвин Яп и Крис Вон Талоа.
Доска
Материалы
Большинство досок, представленных сегодня на рынке, содержат один, два или три стержня (обычно из углерода или графита), называемые стрингерами, для усиления доски, уменьшения деформации, увеличения жесткости и отдачи сердцевине, тем самым обеспечивая большую скорость при поворотах на дне. и переходы по волне. Если используется одиночный стрингер, он размещается в центре доски параллельно рельсам. Если используются два, они размещаются симметрично относительно оси y. Тройные стрингеры представляют собой комбинацию размещения как одинарных, так и двойных стрингеров.
Строительство
Палуба, направляющие и днище соединяются с сердечником с помощью различных технологий ламинирования горячим воздухом. До техники ламинирования формовщики добивались этого с помощью клея.
Функции
Форма или изгиб доски влияет на то, как она едет. Если широкая часть доски ближе к носу, она лучше всего подходит для катания лежа на животе, поскольку вес бодибордера приходится дальше на доску. Борта с более параллельными рельсами или узким носом, как правило, более идеальны для катания с опущенными коленями и стоя, поскольку центр тяжести райдера имеет тенденцию располагаться дальше назад.
Большинство современных досок оснащено каналами, которые увеличивают площадь поверхности в критических частях доски, что, в свою очередь, позволяет ей по-разному удерживать волну и контролировать ее. Первоначально скеги устанавливались для уменьшения проскальзывания на забое волны. Тем не менее, прогрессивный бодибординг сделал использование таких скегов устаревшим из-за ослабления, необходимого для маневренности на волне. По этим причинам скеги сегодня редко используются, да и то почти исключительно для бодибордистов, сидящих на дроп-колен или стоя.
Форма хвоста влияет на то, как доски выступают в составе. Хвосты полумесяца обеспечивают наибольшую устойчивость на крутых волнах. Серповидные хвосты обычно предпочитают всадники с заниженным коленом, потому что форма меньше мешает. Хвосты-полумесяцы также предпочитают новички, поскольку они могут хорошо работать в различных условиях. Хвосты «летучих мышей» обеспечивают люфт при переходах от рельсов к рельсам. Спортсмены, находящиеся на животе, предпочитают хвосты летучей мыши больше, чем райдеры с опущенными коленями.
Прогресс
С момента появления концепции современного бодиборда в 1971 году бодибординг пережил резкие всплески быстрого роста как в отрасли, так и в экстремальных видах спорта. За последнее десятилетие отрасль, зародившаяся в Америке, превратилась из чисто американской в глобальную отраслевую отрасль. Спорт превратился в мировую индустрию с растущими оплотами в Австралии, странах Южной Америки, таких как Перу и Чили, Япония, Канарские острова (Испания), Южная Африка и т. Д. Эволюция маневров и волн, на которых это делается, сделали его одной из самых экстремальных форм катания на волнах в мире.
Бодибордеры-мужчины
Женщины-бодибордисты
Филис Дэмерон был первым человеком, мужчиной или женщиной, покатавшимся на бодибординге в большом заливе Ваймеа в конце 1970-х годов. В начале 1990-х в Бразилии Мариана Ногейра, Гленда Кословски и Стефани Петтерсон установили стандарты, которые вывели женский бодибординг на уровень мирового класса. Стефани Петтерсон выиграла первый официальный чемпионат мира по женскому бодибордингу на Pipeline в 1990 году. Это было первое из когда-либо проводившихся здесь соревнований среди женщин, и оно положило начало самому продолжительному в мире соревнованию по волнам среди женщин. В 2009 году мероприятию исполнилось 20 лет.
Чемпионат мира
С 1982 по 1993 год победитель Международного чемпионата Morey Boogie Bodyboard Pro Championships в Pipeline, Гавайи, считался чемпионом мира. С тех пор мировое турне определило чемпиона этого вида спорта. Мировое турне проводится Ассоциацией профессиональных бодибордеров World Tour, определяющим чемпиона мира по бодибордингу.
Body board что это
Бодиборд (англ. Bodysurfboard или boogie board) – это доска, предназначенная для катания в положении «лежа» на прибрежных волнах, используя при этом энергию волны для движения.
Доска эта длиной около одного метра, выполнена из нескольких слоев легких материалов (полипропилена или полиэтилена). Нижний слой обычно пластиковый, он отвечает за скольжение по поверхности воды, и его качество определяет скорость движения и маневренность доски. Основная сторона делается из мягких пластмасс. Нос у бодиборда брусковый, тогда как хвостовая часть имеем форму полукруга.
Для того, чтобы облегчить старт, греблю и управление, часто используют короткие жесткие ласты. Плавники на дне доски отсутствуют. При наличии определенных умений, на такой доске можно кататься также полусидя или стоя. Доски для бодибординга есть в продаже повсюду, во всех без исключения серф-магазинах, в многих туристических лавках, иногда даже в аптеках.
Первое название этой доски было «SNAKE» (сокращение side, navel, arm, knee, elbow), а уже в 1973 году образуется торговая марка под названием «Morey Boogie», впервые появившись в виде рекламного объявления на странице серф-журнала. Новинка хлынула в массы и превзошла все ожидания, так как спрос оказался невероятным. И уже к 1977 году, Морей выпускал 80 тысяч досок в год, покупали их в основном в Соединенных Штатах и получали по почте. Причиной нешуточного ажиотажа стала низкая цена доски: от 10 до 100 долларов, зависимо от модели. И кроме того, в отличии от серфинга, привлекательной стала возможность самостоятельного, легкого и быстрого обучения.
Но совсем скоро лайнапы пляжей стали пергруженными, и многие райдеры стали вести себя некомпетентно. Большинство классических серферов смотрели на бодибордистов неуважительно и не желали уступать волну, оскорбительно называя их калеками, лежачими полицейскими и нахлебниками. Но, несмотря на это, культура бодибординга довольно стремительно расцветала и скоро заняла вполне достойное место. С 1982 года и до сих пор проводятся ежегодные мировые чемпионаты по бодибордингу на больших волнах, определяя короля этой уже без сомнения популярной и уважаемой культуры.
Катаются на бодиборде преимущественно лежа, но можно также кататься на нем в полусидящем положении на корточках и даже стоя. Большое количество бодибордеров обычно носят плавательные ласты на ногах, чтобы проще грести и легче срываться с места. В честь первой марки бодиборд иногда называют бугиборд. Нынешние модели изготавливаются из легкой, мягкой и гибкой пены, что делает доску более управляемой и привлекательной.
Бодибординг обычно очень нравится детям и очень им подходит, ведь этот спорт проще, чем серфинг. Этот метод катания по волнам хорошо подходит девушкам, ведь данный спорт менее травмоопасный и, что немало важно, он, в отличие от серфинга, укрепляет группы мышц, развитие которых больше свойственно женскому телу.
Есть несколько простых советов для тех, кто захотел приобрести бодиборд:
— важно найти нужный размер доски, поставив бодиборд у своих ног вертикально, нос доски должен быть примерно на уровне вашего пупка.
— не стоит гнаться за дешевизной, ведь эта покупка в последствии окажется вашей не последней, а качество изделия, скорее всего, будет соответствующим.
— хорошо, если вы проконсультируетесь с опытными райдерами, которые уже совершали ошибки в покупках бодиборда,
— стоит также приобрести аксессуары: ласты, лишь, шорты, одежду из лайкры лайкру и солнцезащитный крем.
Для тех, кто решил впервые покататься на бодиборде, самым подходящим для этого местом будет песочный пляж, где высота волн не более 1 метра. Как любой новый опыт, катание на бодиборде окажется намного труднее, чем вам сначала кажется.
Плыть к лайнапу (месту, где серферы ждут волну) легче, оплывая линию прибоя по так называемому природному каналу, который возникает в том месте, куда двигается масса воды, выливаясь обратно в море, обычно такие каналы есть на большинстве спотов с рифом. Если вы выбрали песочный пляж, самым эффективным способом попасть за линию прибоя станет использование техники дакдайвинга — то есть «проныривание» волны или пены, идущей вам навстречу.
— По мере того, как приближается встречная волна или пены, вам нужно крепко схватиться руками за оба края доски, между ее носом и серединой.
— На расстоянии около 1 метра до столкновения с волной, направьте нос своей доски под водную поверхность, сильно придавив его массой тела.
— Погрузив доску под воду, упритесь коленом в хвост доски и плавно надавите на нее, ныряя еще глубже вместе с доской, насколько это только возможно.
— Сразу, как только вы ощутили над собой проходящую сверху волну, схватитесь еще крепче за доску и выпрямите ноги, подтягивая нос доски к поверхности.
— Чем более глубоко вы занырнули, тем больше у вас шансов, что доску не вырвет у вас из рук, и вы сможете ее удержать.
— Всплыв, приготовьтесь ко встрече с новой волной, опять правильно лягте на бодиборд и продолжайте грести, поскольку прошедшая волна будет оттягивать вас назад.
Есть смысл для новичков попрактиковаться в спокойной воде или бассейне, а еще лучше, если вы знакомы с кем-то, кто владеет дакдайвингом, попросить его продемонстрировать этот процесс, поскольку лучший способ научиться — приобрести реальный опыт.
Идем дальше. Заплыв за линию прибоя, не спешите пристраиваться к мастерам серфинга, вы можете развернуться в сторону суши, и пускай пена обрушившейся волны сзади подхватит вас, для этого сильнее схватитесь руками за канты борда и прогнитесь в спине. Несколько дней таких занятий очень важны и полезны, так вы скоро привыкните к воде, к скольжению, научитесь определять волны, у вас начнут укрепляться и развиваться необходимые группы мышц.
Когда вы закончите обучение основам, придет время перейти к выбору нужных волн. Теперь, заплывая на лайнап, внимательно посмотрите в океан и наблюдайте, как растут волны, где и в какую сторону они ломаются. Здесь важно помнить международное правило серфинг-этикета номер 1: если кто-то забирается на волну ближе к пику ее обрушения, то вам эту волну следует пропустить, иначе очень велик риск столкновения, а это крайне опасно.
Выбрав нужное место для старта, не дожидайтесь, пока волна подхватит вас, наберите скорость заранее, поворачивая голову и определяя, в каком направлении нужно будет ускользать от обрушающегося гребня. Как только волна подойдет, изо всех сил гребите ногами, наклоняясь вперед, и надавливайте на доску, так как сила тяжести помогает скольжению.
На этом этапе управление доской должно быть крайне точным. К примеру, если вам нужно повернуть налево, обопритесь левой рукой на локоть, поместив на него вес тела, и держитесь ладонью за левую часть носа борда, и правую руку нужно согнуть в локте и удерживать ей правый кант, и наоборот, в случае, если вы едете вправо. Скользите вниз и к краю волны, удаляясь от пены, и набирайте скорость, наклонившись таким образом вперед, чтобы нос доски не погружалась в воду.
Если вас вдруг засосало в волну и начало крутить, помните, борьба с океаном бесполезна. Важно не начинать паниковать и оставаться спокойным. Впадая в панику, вы начнете еще больше нуждаться в воздухе. Те райдеры, кто катается на больших волнах, периодически падают с этих волн, и они не боятся этого, потому что они знают, что будет с ними после. Главное, не стоит заниматься серфингом на волнах, в которых вы чувствуете себя неуверенно. Находясь под водой, прикройте голову и лицо руками, подождите несколько секунд, пока стихия не отпустит вас. Потом, подтягивая доску за лиш, спокойно поднимайтесь на поверхность.
bodyboard
Смотреть что такое «bodyboard» в других словарях:
Bodyboard — Saltar a navegación, búsqueda Bodyboarder o bugger surfeando un tubo en North Shore (Oahu) El bodyboarding o Tablacuerpo es un deporte basado en el deslizamiento sobre la superficie aun sin romper de una ola con una tabla de espuma sintética de… … Wikipedia Español
Bodyboard — ● Bodyboard nom masculin (de l anglais body, corps, et board, planche [nom déposé]) Planche courte sur laquelle on surfe couché ou à genoux ; sport pratiqué avec cette planche … Encyclopédie Universelle
bodyboard — |bòdiborde| s. m. [Esporte] Esporte semelhante ao surf, mas menos veloz e praticado de bruços sobre a prancha. • Plural: bodyboards. ‣ Etimologia: palavra inglesa … Dicionário da Língua Portuguesa
Bodyboard — Bodyboarder dans un tube à Hawaii … Wikipédia en Français
Bodyboard — Bodyboarding auf Ozeanwellen vor Hawaii … Deutsch Wikipedia
bodyboard — UK [ˈbɒdɪ ˌbɔː(r)d] / US [ˈbɑdɪ ˌbɔrd] noun [countable] Word forms bodyboard : singular bodyboard plural bodyboards a type of small surfboard, used for waves that are close to the land … English dictionary
bodyboard — <<＃>><
bodyboard — 1. noun A piece of foam, usually rectangular in shape, upon which one sits or lays when bodyboarding See Also: bodyboarder, bodyboarding 2. verb To surf riding a bodyboard … Wiktionary
bodyboard — n. short and light surfboard having one straight end (ridden by lying on the chest) v. surf on a bodyboard … English contemporary dictionary
